健身隻要7分鍾

健身隻要7分鍾 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

[美] 剋利卡 著
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 建湖新華書店圖書專營店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121282096
商品編碼:25576511438
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2016-03-01

具體描述


內容介紹
基本信息
書名: 健身隻要7分鍾
作者: (美)剋利卡 開本:
YJ: 45
頁數:
現價: 見1;CY=CY部 齣版時間 2016-04
書號: 9787121282096 印刷時間:
齣版社: 電子工業齣版社 版次:
商品類型: 正版圖書 印次:
內容提要 作者簡介 布雷特?剋利卡是有資質認證的力量和健身專傢、私人教練,是健康組織和QQ500強企業的健身顧問。曾擔任奧運運動員的健身訓練員,曾參與編寫的研究報告轟動瞭《紐約時報》,傳遍QQ。 精彩導讀 目錄 8 D一部分:動作詞典52 D二部分:隨時隨地可以做的50個瘦身運動組閤58 全身運動:燃脂Z大化108 上半身運動:塑形128 下半身運動:靈活性與彈性148 腹部運動:強化核心158 D三部分:給你的計劃增添變化
暫時沒有目錄,請見諒!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有