基本信息 |
圖書名稱: | 速度、靈敏和反應訓練 |
作 者: | 【美】李·E.布朗(Lee E. Brown)萬斯·A. 費裏格諾(Vance |
定價: | 88 |
ISBN號: | 9787115430717 |
齣版社: | 人民郵電齣版社 |
開本: | 12 |
裝幀: | |
齣版日期: | 2016-9-1 |
印刷日期: | 2016-9-1 |
編輯推薦 |
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內容介紹 |
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