速度 靈敏和反應訓練 第3版 教練員訓練素材書籍 專業運動員訓練方法指導書籍 運動員完整

速度 靈敏和反應訓練 第3版 教練員訓練素材書籍 專業運動員訓練方法指導書籍 運動員完整 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪: 墨馬圖書旗艦店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115430717
商品編碼:25565213305

具體描述

基本信息
圖書名稱: 速度、靈敏和反應訓練
作 者: 【美】李·E.布朗(Lee E. Brown)萬斯·A. 費裏格諾(Vance
定價: 88
ISBN號: 9787115430717
齣版社: 人民郵電齣版社
開本: 12
裝幀: 
齣版日期: 2016-9-1
印刷日期: 2016-9-1
編輯推薦
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內容介紹

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