救命之方

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羅大倫 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 宿遷新華書店圖書專營店
齣版社: 江西科學技術齣版社
ISBN:9787539054124
商品編碼:25480057408
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2015-11-01


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圖書描述



商品參數
基本信息
書名: 救命之方
作者: 羅大倫 開本:
YJ: 39.9
頁數:
現價: 見1;CY=CY部 齣版時間 2015-11
書號: 9787539054124 印刷時間:
齣版社: 江西科學技術齣版社 版次:
商品類型: 正版圖書 印次:
內容提要 作者簡介 羅大倫 **《百傢講壇》特邀嘉賓,北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編,北京中醫藥大學中醫診斷學博士,D歸中醫學堂特邀講師,已齣版《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解舌診》《陰陽一調百病消》等讓百姓喜聞樂見的健康科普著作。 精彩導讀


★強健心腦血管,防止猝死:三七西洋參粉

1. 心腦血管有問題的人,一定要先調養,再運動

人的心情, 有時候會因為遇到瞭一些事情而改變。如我,本來是一個內心比較平靜的人, 但去年遇到瞭一件特彆難過的事。

D時北京有位醫藥公司的經理,據說很喜愛我的書,是我的粉絲,曾托朋友找我,希望能見到我,認識一下。因為我總是到處走,一直沒有時間見麵。後來,我有幾天空閑瞭,想著能見一見他,J對朋友說:“我這兩天在北京,你的那位朋友可以過來找我啊。”結果朋友說:“不用瞭,他人已經不在瞭。”我很震驚。朋友說,J在前些日子的一個上午,剛剛給女兒辦好瞭去國外留學的全部手續,可能心情激動瞭一些。下午的時候,正開車在路上,估計他D時感覺到心髒不舒服,J把車停在路邊,然後把急救藥含到瞭嘴裏,他大概是想下車到路邊的小賣店買瓶水,結果J倒在車和小賣店之間的地上,再也沒醒來。

我聽瞭以後,心裏FC難過,這事影響瞭我很久。這個朋友事業齣色,但是J是因為心髒的問題去世瞭,從此再也無法見到孩子學成歸來,再也無法享受傢庭幸福,再也無法揮灑於事業的高峰瞭。所以,後來,我在一些健康講座中總是講:大傢韆萬不要認為隨身帶著急救藥J安全瞭,其實,真到你用急救藥的時候,你J已經處於危險的境地瞭,而真正的安全, 是根本不進入這個危險的境地!

2. 心腦血管的終身衛士——“ 三七西洋參粉”

保養心髒的方式很多,這裏給大傢介紹一個比較簡單的方式,大傢可以作為參考。這個小方子是針對心髒經脈瘀滯,同時氣陰兩虛的,我給它起名叫“通脈養心散”,通俗地說J是“ 三七西洋參粉”。

配方: 三七粉、西洋參粉各等量,比如三七粉50剋、西洋參粉50剋即可。

用法: 兩者混閤均勻。每日溫水衝服,一般每人每日服用混閤粉末1剋即可。

叮囑: 這個方子如果增加一味藥——丹參,也是等量,對腦血管的保養也十分有益。

★大病之後,元氣大傷,吃山萸肉恢復

有YT,我特彆到藥店去問山萸肉的價格,結果發現竟然降價瞭,在我的印象中,這個藥FC貴,這讓我喜齣望外。在什麼都漲價的JT,居然有降價的東西,而且還真是好東西。

1. 生氣之後, 身體某處疼痛難忍, 用山萸肉熬水喝

我有個朋友,大腿裏麵疼,不知道為什麼,被D作風濕治瞭很久,舒筋通絡的藥吃瞭不少,沒有任何效果。後來她找到我,診脈微弦無力,我問她病的起因,纔知道是某次生氣過後開始的。我D時心裏J想,這不是和張锡純論述的一模一樣嗎!於是,告訴她先用一個簡單的方子治療。

配方: 山萸肉30剋(每次)。

用法: 熬水喝。

服用後,她的腿疼J慢慢地減輕瞭,這個時候,又配閤瞭原來她服用的舒筋通絡的藥物, 很快J痊愈瞭。

張锡純,對藥物真是細心體悟,很多古書中記載過的用法,後世都已經遺忘瞭,他又給發掘瞭齣來,有的還是古書中沒有的,如果每個中醫都能這樣,那該多好啊。

所以,平時我在遇到肝血不足之人的時候,也常常建議他們服用點山萸肉。

比如,有的人因為肝血不足,導緻失眠,躺在床上,睡不著,或者是半夜醒來,然後再也無法入睡,因為中醫認為半夜 11 點,到D二天的淩晨1點鍾,也J是子時,是屬於膽經D令的,而淩晨 1點到3點,也J是醜時,是肝經D令的,很多人會在夜半一兩點鍾醒來,其實往往與肝膽經的失調有關。對於這種情況,除瞭有的人有肝膽之火,要瀉火之外,如果是因為肝血不足所緻,我往往會請他去藥店,買炒酸棗仁粉、山萸肉。

配方:山萸肉6剋、五味子3剋、炒酸棗仁粉3剋(每次)。

用法:用山萸肉6剋、五味子3剋煮水二十分鍾,然後,用這個山萸肉水,衝服炒酸棗仁粉3剋,每天晚上服用一次。

這是一個食療的方子,對於滋養肝血FC有效。曾經有一位企業傢,晚上難以入睡,怎麼調理都不見效,正好看到我的電視節目裏麵介紹這個簡便的方法,結果居然D夜見效,睡得很好,他J韆方百計找到我,見到我說:“ 羅博士,我找到您,J是為瞭告訴您這個好消息。”

後來,我與他溝通,發現他是因為經營企業過度勞纍,導緻的身體失調,所以一直勸他改變,從這開始,這位企業傢開始重視健康,後來我有一次遇到他,他說Z近正辦養生班呢,我問他什麼養生班?他說:“我把我的父母,哥哥姐姐,傢族裏麵的長輩,所有的親屬都組織起來,然後請醫學專傢來講課,這J是我的養生班。”我聽瞭很開心,用健康迴報族人,也是一件好事啊。

★耗神太多,身心太纍,喝“炙甘草湯”防止心髒“偷停”

1. 我們的心髒為什麼會“ 偷停”

原來,中醫認為,心髒之所以會齣現偷停,是因為心髒營養不足,用中醫的術語說,是氣陰兩虛,氣虛瞭,無力推動心髒的跳動;陰血虧瞭,心髒D然會空轉,這氣陰兩虛同時齣現,則一定會麻煩多多的。

而産生氣陰兩虛的原因有兩點:

1)外邪傷身

比如患瞭外感,會導緻身體為瞭抵抗外邪,氣血耗傷,消耗瞭能量,而且外邪往往會直接攻入心經,損傷心經氣血。在西醫看來,這J是病毒性心肌炎一類的疾病。張仲景在《傷寒論》裏麵寫道:“傷寒,脈結代,心動悸,炙甘草湯主之。”其中的“傷寒”兩個字,J意味著在有外感的情況下,會齣現這種問題。 這J是為什麼“炙甘草湯”治療心肌炎效果不錯的原因。

2) 勞神導緻的心血耗傷

現在很多人都勞神,學習、工作、生活壓力巨大,心血耗傷,弄不好J導緻心髒偷停。 我遇到的這種情況比較多,這是現代人的通病。

怎麼辦呢?中醫認為,隻要給心髒補足氣血,讓心得到滋養,滋養足瞭,J不會齣問題瞭。其實,讓心髒“偷停”消失是小事兒,因為這是錶麵現象,心得到滋養纔是大事兒, 這是根。中醫為什麼說治病要求本呢? J是這個意思。

炙甘草湯

配方:炙甘草12剋,生薑9剋,桂枝6剋,人參6剋,生地黃30剋,阿膠9剋,麥門鼕9剋,火麻仁9剋,大棗7 枚(掰開)。

這個方子具體的作用是: 益氣滋陰,通陽復脈。

主治範圍:氣陰兩虛,心脈失養證。脈結代,心動悸,虛羸少氣,舌光少苔,或質乾而瘦小者。

★長期失眠老得快,用“柴鬍加龍骨牡蠣湯”加味來泡腳

有一次,一位企業傢找到我,說他夫人自春節後齣現一個病癥:左側腹部疼痛,牽連後腰。起初懷疑是附件炎,然後懷疑是腸道粘連,去北京協和醫院做瞭檢查,Z後給齣的結論是,沒有器質性病變,繼續觀察。

他說檢查瞭這麼久,一來,沒有查齣原因,二來,夫人還一直被病痛摺磨,他擔心夫人的身體會有什麼問題,所以,希望我能給齣一個好的方法來調理。 我D時分析:左側腹部,在中醫裏麵也是肝經所司的部位,再結閤其他癥狀,判斷這是因為情緒問題引起的“肝氣不舒”,於是建議她使用張仲景的一個經典方子“柴鬍加龍骨牡蠣湯”加味。用這個方子每天泡腳,對舒肝理氣有FC好的效果。

果然,過瞭三天,他夫人來電話,FC興奮地告訴我:“疼痛沒有瞭,關鍵是睡眠變得FCFC好,不再失眠瞭!太好瞭!”D時我正在坐高鐵,綫路不好,電話到一半的時候斷瞭,結果她馬上又打瞭過來,接著告訴我這個好消息,一再嚮我強調一直狀態不佳的睡眠改善瞭,感覺FC開心。

用這個方子調理好的例子FC多,比如:曾經有位長江商學院EMBA 的學員,聽我講課後突然找到我,說有位在新疆的朋友,他妻子常年失眠,半年沒有睡覺瞭(這D然不可能,因為人如果不睡覺,不齣幾天J該崩潰瞭。很多失眠患者聲稱自己幾天未睡覺,醫學專傢對他們進行過儀器檢測,發現其實他們都不同程度地睡眠過,隻是他們沒有任何記憶而已)。

這對夫妻從烏魯木齊直接飛來找我,見麵後,我判斷她的失眠是由於情緒不好而引起的,她D時J力否認,說生活無憂,怎麼會情緒不好。但是我相信自己的判斷。Z後開的也是“柴鬍加龍骨牡蠣湯”加味,讓她迴去泡腳。

迴去用瞭五天,這位女士已經可以每天睡眠五個小時瞭。後來又過瞭大約十天,她來電話說已經CD痊愈瞭,特彆強調,是真的痊愈瞭。

柴鬍加龍骨牡蠣湯

配方:柴鬍6剋、黃芩6剋、法半夏6剋、黨參6剋、炙甘草6剋、茯苓30剋、煆龍骨30剋、煆牡蠣30剋、珍珠母30剋、桂枝6剋、鬱金6剋、遠誌6剋、香附6剋、生地6剋、白芍6剋。

用法:

1.熬四十分鍾,然後將藥汁分成兩份,早晚兌入溫水,泡腳,每次二十分鍾,水溫不要太熱,水淹過腳麵J可以瞭。

2.有些身體失調嚴重的,口服和泡腳相結閤效果更好,但是如果想要配閤口服,一定要請D地醫生根據自己的體質稍作加減纔行。口服一般要加上生薑和大棗,我推薦生薑3片,大棗12枚(掰開)。

3.有的人肝火明顯,要加上丹皮6剋、炒梔子6剋。

4.如果失眠嚴重,晚上除瞭用此方泡腳,可以加服:山萸肉6剋、五味子3剋,熬水,用此水衝服炒酸棗仁粉3剋。每晚服用一次即可,養肝血、安心神。

羅博士叮囑

孕婦忌用。

一般情況下,如果確實是因肝氣不舒而引起的失眠,泡腳後會有明顯感覺,容易睡覺。 但是,這個方子確實不是安眠的,它的主要作用是疏肝安神。睡眠轉好,隻是一個結果而已。

那麼為什麼要泡腳呢?現代人脾胃虛弱, 如果讓藥物通過皮膚吸收,進入經絡,效果更好,大傢也更容易接受,很多老人本來J每天泡腳,如果有瞭這個方子,應該更容易調理。

這個方子,我建議隻要是情緒不好引起的身體問題,除瞭及時去醫院治療現在的疾病,空閑時間,都可以用這個方子在傢裏泡腳,輔助調理一下。

事實上,越來越多的各種身體失調,我隻要找到情緒不佳的影子在裏麵,J都建議大傢用這個方子泡腳,效果往往齣人意料地好。

★身體血液不足,用“玉靈膏”補

您有過這樣的經曆嗎? 蹲在地上兩分鍾,猛地站起來,眼前瞬間變黑一下?如果有, 那您多半是血虛。

在古代醫傢的醫案書裏麵,我Z早看的是清朝王孟英的醫案,所以在YS講《 百傢講壇》的時候,D一個講瞭王孟英,而且,在故事裏麵,我介紹瞭王孟英的一個方子——用龍眼肉製成的“玉靈膏”。

王孟英的“玉靈膏”,是一個很好的養血的方子。王孟英說“玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼,盛竹筒或瓷碗內,每肉一兩,入白洋糖一錢,素體多火者,再入西洋參片,如糖之數。碗口冪以絲綿一層,日日於飯鍋上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老 救命之方 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式


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