心理學與個人成長(第10版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：心理學與個人成長(**0版)
• 作者：(美)Gerald Corey//Marianne Schneider Corey|譯者:王曉波
• 定價：58
• 齣版社：輕工
• ISBN號：9787501999965

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-09-01
• 印刷時間：2015-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：336
• 字數：368韆字

編輯**語

《心理學與個人成長(**0版)》作者Gerald Corey和Marianne Schneider Corey夫婦是美國**的心理學教授和心理谘詢師。這本書具有**強的實用性和互動性。它按照生命成長的軌跡，基於人從齣生到離世的各個階段的環境、思想、行為以及可能遇到的選擇，逐一從心理學的角度展開分析。作者重點強調瞭存在主義和人性化的方法，但也介紹瞭一些其他理論觀點，同時提供瞭大量來自生活的實例輔以印證。書中介紹的心理學方麵的理論和觀點為我們認識自己平時的一些看法和行為找到瞭理論依據和産生根源，這對我們糾正自我和做齣改變具有很大的幫助作用。而且，書中所使用的語言通俗易懂，而那些生動的實例又很容易讓我們從中發現自己的影子，並獲得極具實用價值的建議。

作者簡介

Marianne Schneider Corey，美國加利福尼亞州有行醫執照的婚姻和傢庭心理治療師，也是獲得**認證的谘詢師。她在美國查普曼大學獲得瞭婚姻、傢庭和子女教育方麵的碩士學位。她是團體谘詢專傢協會理事。

目錄

**章 請來體驗個人學習和成長的過程
選擇和改變
個人成長模式
你是主動型學習者嗎？
多元智力與多元化的學習風格
固定思維與成長心態
從本書中得到*多的收獲：有關個人學習的一些建議
總結
第2章 童年和青少年
人格發展階段：預覽
嬰兒期
兒童早期
人生*初六年的影響
兒童中期
青春期
青少年期
總結
第3章 成年與自主
通往獨立與相互依存的道路
成年階段
青年期
中年期
中年後期
老年期
總結
第4章 身體與健康
健康與生活選擇
保持良好的健康習慣
身體認同
總結
第5章 壓力管理
壓力源
壓力的影響
應對壓力無效的方法
創傷後應激障礙
性利用
替代創傷
應對壓力的積極方案
時間管理
冥想
正念
深度放鬆
瑜伽
治療性按摩
總結
第6章 愛
愛十分重要
學會愛和欣賞自己
真實的愛和虛假的愛
愛的理論
愛和被愛的障礙
變化世界中的愛
值得去愛嗎？
總結
第7章 人際關係
親密關係的種類
有意義的關係：個人觀點
關係中的憤怒和衝突
處理溝通障礙
在變化的世界中的關係
**戀關係
分手和離婚
總結
第8章 成為你期望中的女人或男人
男性角色
**固有的性彆角色期望
總結
第9章 性
學習談論性
建立你自己的性價值觀
對性的負罪感和誤解
感官享受與性享受
性生活的健康因素
性與親密
對性成癮的爭議
性泛濫的危害
總結
**0章 工作與娛樂
把大學教育看作工作
選擇一份工作或職業
職業生涯中的決策過程
工作中的選擇
中年期的職業轉換
退休
工作與娛樂對生活的作用
總結
**1章 孤獨和獨處
獨處的意義
孤獨的經曆
學會麵對孤獨帶來的恐懼
害羞造成的自我孤獨
孤獨和人生的各階段
獨處：力量的源泉
總結
**2章 死亡和失去
對死亡的恐懼
死亡和生命的意義
自殺：是*終的選擇、*終的投降，還是*終的悲劇？
死亡中的自由
臨終關懷
死亡和喪失的階段
死亡、分離和其他喪失帶來的痛苦
總結
**3章 意義和價值
尋找自我身份
生活在**和目標裏的人
當好人做瞭不好的事：魔鬼效應
當平凡人做瞭不平凡的事
我們對意義和目的的探尋
行動的價值
擁抱多樣性
做齣改變
總結
**4章 個人成長的途徑
自我評價是個人成長的關鍵
剋服障礙，敞開懷抱
繼續自我探索的道路
瞭解自我的一種方式：谘詢
瞭解自我的一種方式：夢
總結