具体描述
商品参数
书 名:社会体育指导国家职业资格培训教材——健身教练
作 者:国家体育总局职业技能鉴定指导中心组 编
出 版 社:高等教育出版社
ISBN：9787040276329
出版时间:2009年10月第1版
印刷时间:2015年7月1日第11次印刷
字 数:
页 数:344页
开 本:16开
包 装:平装
重 量: 克
定 价:39.80元
目录
第一章 健身教练概述
第一节 健身教练简介
第二节 健身教练的必备素质与职业规范
第二章 人体运动的结构与功能基础
第一节 运动系统
第二节 心血管系统与呼吸系统
第三章 健康与运动的合理营养
第一节 营养素
第二节 食物的营养价值
第三节 合理营养与膳食
第四节 运动与营养
第四章 健康体适能概论
第一节 健康
第二节 健康体适能
第五章 运动技术
第一节 抗阻训练技术
第二节 伸展练习技术
第三节 有氧运动技术
第六章 运动计划
第一节 运动计划概述
第二节 健康体适能评估
第三节 抗阻训练计划
第四节 伸展练习计划
第五节 有氧运动计划
第七章 运动损伤的预防与处
用户评价
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有