由胡大一主编的《胡大一医生浅谈心脏健康(保护心脏健康构筑心血管疾病的全面防线)(精)》是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物。该书从认识心脏、心脏病的五级预防、认识各类心血管疾病、如何进行心血管疾病调理等层面，向读者介绍了维护心脏健康的重要意义及相关知识。旨在培养全民保养心脏的意识，构筑心血管疾病的全面防线，从而降低心血管疾病的发生率，减少家庭及社会的经济负担。本书为精装书，特16开流行开本，设计精美。

内容提要

近年来，世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升，对人类健康造成极大的危害。因此，我们很有必要了解心脏、了解备类心脏病及心脏病的预防和调理方法。
     怎样做，才不会被心血管病盯上？得了心血管病，怎样做才能减少痛苦，延年益寿？由胡大一主编的《胡大一医生浅谈心脏健康(保护心脏健康构筑心血管疾病的全面防线)(精)》是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物，向读者介绍维护心脏健康的重要意义、普及心血管病防治知识。旨在培养全民保养心脏的意识，构筑心血管疾病的全面防线，从而降低心血管疾病的发生率，减少家庭及社会的经济负担。
     书中讲到的“心血管疾病五大危险因素”、“心脏病的五级预防”、“七大常见心血管疾病防治攻略 ”等内容均为胡大一教授数十年从医经验之集成，并公开了数十例真实案例以供读者参考；胡教授特别提出了“双心医学”观念，即精神心理卫生要作为心脏整体防治系统的组成部分，具有突破性意义；书中还强调医生及患者要重视自然环境、社会环境对慢性病的影响，对临床实践和全民防病都有指导意义。
     该书内容全面、通俗实用，用贴心易懂的语言，道出人与心脏和谐相处的大智慧，是一本人人都能用得上的心血管疾病防治指南。

作者简介

胡大一，****心血管专家。主任医师、教授、北京大学医学部心血管病内科学系主任，北京和睦家心脏中心主任，心脏康复主任。1970年毕业于北京医学院（现北京大学医学部），1985年至1987年在美国纽约州立大学医学院及芝加哥伊利诺大学医学院研修。长期从事心血管疾病的临床诊治、预防、康复及科学普及工作，擅长心电生理、起搏器植入，冠心病介入治疗以及高血压冠心病防治等。曾任中国生物医学工程学会心脏起搏与电生理分会（后*名为中国心律学会）主任委员，中国医师学会心内科医师学会心内科医师分会首任会长，中华医学会常委理事，中华心血管学会任主任委员。现任中华预防医学会会长，中国老年学和老年医学会会长，中国控烟协会副会长和烟草与疾病分会会长，中国心脏联盟**，世界心脏联盟理事。中国康复医学会心血管专业委员会主任委员、**心血管药物治疗学会候任**、美国心脏病学学会专科会员和**理事、欧洲心脏病学学会专科会员。在临床医疗工作之余，胡大一在**外专业杂志发论文500余篇、主编著作30余部，此外，还担任《中华心血管病杂志》总编辑，《中华高血压杂志》总编辑，《中国医刊》编委会主任，《中国慢性病学杂志》主编，《中国医药导刊》总编辑，《中国心血管病研究》总编辑，《中华内科杂志》副总编辑，《中华全科医学杂志》副总编辑。目前担任**、省部级、**合作科研课题7项。五次获得**科技进步二等奖，获卫生部、中华医学会北京市科技进步二等奖和三等奖十余项。吉林省科技进步一等奖一项。 1990年创办长城**心血管病学术大会。1993年在北京朝阳医院创办心脏培训黄埔军校，开放导管射频消融、PTCA/PCI和冠状动脉旁路移植术三大技术，为全国培养大批技术骨干和学科带头人。并接受美国、日本、越南和印度的Fellow。2011年开始推动心脑肾三脏器康复，提出五个处方，对三大人群——高危人群、已患病人群和老年人群的全面全程关爱。注重健康教育，倡导以预防为主，构建心血管疾病的全面防线。

写给医生的话：理解医学，寻找合格医生，构筑心长城
时时考虑患者利益一切为了人民健康
写给读者的话：医患交流面面观
**篇认识心脏
**章正常心脏的结构
第二章血液为什么会不停地流动
第三章生命的节律——心脏不停跳
一、心脏的“工作制度”
二、善待我们的心脏
第二篇心脏五环
**章防发病(零级预防)
笫一节饮食与心脏健康
一、健康饮食，从小培养
二、三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪
三、脂肪——健康的双刀剑(低脂饮食有益健康)
四、有益的营养素——膳食纤维和植物固醇
五、膳食宝塔和膳食指南
六、营养与心脏健康
七、日常营养，科学饮食
八、高血压患者的饮食
九、血脂异常患者的饮食
十、糖尿病患者的饮食
十一、冠心病患者的食物选择
第二节有氧代谢运动——通向全面身心健康之路
一、有氧代谢运动为心脏减负
二、看看你的“体态”，识破“累”的原因
三、有氧代谢运动改造美国人的故事
四、有氧代谢运动是增进健康的*佳方式
五、不能改善心血管系统功能的运动方式
六、有氧代谢运动的质量是关键
七、科学合理的运动需要医务人员的参与
八、有氧代谢运动的过程
九、使运动成为兴趣和生活的一部分
十、有氧代谢运动，快走为先
十一、“心血管体操”——与山共舞
十二、谨防过度运动
十三、有氧代谢运动与儿童、青少年
第三节体重管理
一、减重不是时尚
……
第二章防事件(一级预防)
第三章防后果(挽救心肌，挽救生命)
第四章防复发( 康复与二级预防)
第五章防治心力衰竭，构筑心脏健康的*后防线
第六章构筑心血管病的第六道防线，双心医疗实现心脏病患者全面身心健康
第三篇其他心血管疾病
**章心律失常
第二章心肌疾病知多少
第三章先天性心脏病
第四章教你认识肺源性心脏病
第五章心脏瓣膜病
第六章主动脉瘤
第七章川崎病