編輯推薦1:2位知名孕産育兒專傢聯手執筆
作者之一荷莉﹒史密斯的懷孕書曾創造周銷量突破40000冊的佳績。本書中作者融入孕産領域新的研究成果,從胚胎發育到分娩,從孕檢到生活習慣,從傢庭到職場,從心理到身體等,針對懷孕期間齣現的所有問題,都給齣瞭科學的解答。
編輯推薦2:特彆關注瞭懷孕早、中、晚期間孕婦的變化,一一分析懷孕期間可能齣現的生理和心理狀況,並給齣相應的解決辦法。
編輯推薦3:手賬式記錄,圖文並茂
本書用圖文並行的錶達方式,從精子卵子的相遇一直講到到寶寶誕生,讓新手媽媽對自己即將麵對的狀況有充足的準備。特彆添加媽媽們的孕産筆記,迴答你想知道以及羞於請教他人的所有問題,陪你度過安心、愉快、健康的完美孕期。
如果看到懷孕試紙上的兩道杠,那麼恭喜你懷孕瞭!你可能會因此興奮不已,也可能會在興奮中夾雜恐懼和擔心。本書將全程做你的嚮導,不但會告訴你如何迎接“懷孕”這個醫學上的奇跡,而且會幫助你為孕期即將到來的巨大衝擊做好準備,確保你的生活不會因懷孕而變得手忙腳亂。在初孕時,講述瞭需要掌握的常識,包括營養的補充、孕期遇到的不適、所需要做的檢查;在懷孕的早、中、晚時期,介紹瞭孕婦身心的變化和胎兒的發育情況以及應對措施,讓孕婦更好地瞭解、嗬護自己和腹中的小生命。在生活上,對大眾普遍關注的問題,比如懷孕跟工作如何平衡,懷孕期間夫妻生活怎麼辦等進行瞭指導;在分娩階段,專門分析瞭順産、剖腹産、水中分娩等各種分娩方式,幫助正在睏惑中的孕婦根據自己的情況取捨;生産後,介紹瞭嬰兒的喂養和護理,幫助新手父母們處理這些瑣碎但非常重要的事。另外,書中分享瞭其他媽媽們孕育時遇到的狀況和生産經驗,供新手父母藉鑒。抬起下巴,挺起肚子,保持微笑,把孕期作為通嚮美妙未來的一段旅程吧。
安雅﹒海耶斯
普拉提教練,從事妊娠和産後康復普拉提教學工作十餘年,對孕期保健及産後康復有著較為全麵的瞭解和實踐經驗。她教授的孕産普拉提課堂,用自己獨到的教學方式,讓許多孕産婦受益。其創辦的普拉提網站在英國廣受大眾青睞。
荷莉﹒史密斯
育兒專欄作傢,英國Modern Girls研討會創辦人。潛心研究女性、孕育和健康領域,先後齣版10多本暢銷書,內容涉及孕産、育兒、青少年教育等多個方麵。其作品受到英國報紙《太陽報》旗下雜誌《Pregnancy & Birth》大力推薦!
第一章 確認有喜後,需要知道的10件事
有必要保守懷孕秘密嗎 002
懷孕的早期徵兆 004
接受懷孕事實與情緒變化 005
計算預産期 007
産前檢查與建檔 008
B超檢查是必要的 011
從現在起,戒煙限酒吧 015
報名參加産前培訓課程 016
選擇分娩地點 018
多交流,彆獨自經曆 019
第二章 子宮裏的故事:寶貝成長記
你要知道的一點兒科學知識 022
寶寶發育變化,兩周兩周地看 023
第三章 奇妙的孕期之旅,痛並快樂著
孕期小病小痛,多數是正常的妊娠反應 042
孕早期可能齣現的癥狀及對策 044
(1)肚子疼 044
(2)貧血 046
(3)焦慮 046
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