叛逆不是孩子的错(不打不骂不动气的温暖教养术原书第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

基本信息

• 商品名称：叛逆不是孩子的错(不打不骂不动气的温暖教养术原书第2版)
• 作者：(美)杰弗里·伯恩斯坦|译者:陶志琼
• 定价：49
• 出版社：机械工业
• ISBN号：9787111575627

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-08-01
• 印刷时间：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：20开
• 包装：平装
• 页数：330

内容提要

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作者简介

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目录

赞誉
译者序
**版前言
第2版前言
**天 理解你的孩子叛逆的原因
第2天 理解你的叛逆孩子
第3天 在大喊大叫陷阱边上学做情绪教练
第4天 **权力之争
第5天 强化孩子的积极转变
第6天 纪律约束并非让人*望
第7天 调动家人的支持
第8天 如何减少孩子在学校里的叛逆行为
第9天 克服顽固性障碍
**0天 从长远减少叛逆行为
附录1　判断孩子是否需要专业性的帮助
附录2　进一步考虑如何根据具体年龄来管理孩子使用网络的指南
附录3　应对叛逆学生的指南
参考文献

《叛逆不是孩子的错——不打不骂不动气的温暖教养术（原书第2版）》 核心理念：理解、尊重与引导，与孩子建立深度连接的亲子关系 这本书并非教你如何“征服”孩子，而是引导你如何与孩子成为智慧的伙伴。它深刻剖析了儿童成长过程中叛逆行为背后的真实原因，挑战了传统“棍棒底下出孝子”的陈旧观念，提供了一套基于心理学研究和大量实践案例的、充满人文关怀的教养方法。本书旨在帮助家长们卸下育儿的焦虑与挫败感，转而以一种更积极、更有效、更贴近孩子内心需求的方式，陪伴孩子健康成长。 第一部分：洞察叛逆——重新认识孩子的成长密码 叛逆的真相：是成长信号，而非恶意对抗 本书开宗明义，指出孩子的叛逆并非出于“不听话”或“故意捣乱”，而是他们独立意识觉醒、探索世界、建立自我边界的必然过程。随着大脑发育，孩子开始有了自己的想法和需求，尝试摆脱对父母的完全依附，这是一种健康的信号。理解这一点，是改变教养方式的第一步。 儿童发展关键期：不同年龄段的心理特质与挑战 书中详细阐述了不同年龄段儿童的典型心理特征和行为表现。从蹒跚学步的幼儿期，到充满好奇心的学龄期，再到情绪激荡的青春期，每个阶段的孩子都有其独特的心理需求和成长任务。例如，幼儿期的“terrible two”正是孩子自我意识萌芽的标志；学龄期孩子对规则的挑战可能源于对公平和自主的渴望；而青春期孩子强烈的独立倾向和社会认同需求，则需要父母的理解和支持。 父母的“无效”教养模式：为什么“严厉”并不管用 我们常常陷入一些无效的教养模式，例如过度控制、简单粗暴的指令、频繁的批评指责，甚至体罚。本书深入分析了这些模式的根源，指出它们往往源于父母自身的焦虑、恐惧，以及对“听话”孩子的期待。然而，这些看似“管用”的方法，实则会扼杀孩子的创造力、自信心，甚至破坏亲子关系，导致孩子更加叛逆或变得沉默退缩。 移情与同理心：站在孩子的角度看世界 本书强调了同理心的重要性，鼓励父母尝试站在孩子的角度去理解他们的感受和动机。当孩子表现出负面情绪或不当行为时，首先要尝试去感受他们内心的痛苦、委屈、愤怒或恐惧，而不是立刻评判或否定。这种“感同身受”的能力，是建立信任、开启有效沟通的基石。 第二部分：温暖教养术——“不打不骂不动气”的实践指南 建立安全感与归属感：爱的基石 孩子所有的行为都根植于对安全感和归属感的需求。本书提供了多种方法来强化这种连接，例如高质量的陪伴，即使时间不长，也要全身心地投入；积极回应孩子的需求，让他们感受到被看见、被重视；拥抱、抚摸等肢体接触，传递无条件的爱。当孩子感受到自己是安全、被爱、被接纳的，他们才更有勇气去探索世界，也更容易接受父母的引导。 积极沟通的艺术：倾听、提问与表达 不同于传统的说教，本书倡导的是一种双向沟通。 积极倾听： 给予孩子充分的注意力，不打断、不评判，让他们把话说完。通过眼神交流、点头示意，以及复述孩子的话语，让他们知道自己被认真对待。 开放式提问： 避免“是”或“否”的封闭式问题，多用“你觉得呢？”、“然后发生了什么？”、“你当时是怎么想的？”等开放式问题，引导孩子思考和表达。 清晰而尊重的表达： 用“我”的句式表达自己的感受和需求，例如“我看到地上有很多玩具，我感觉有点担心你会被绊倒，我们一起收拾好不好？”而不是“你怎么这么乱！”。 设置界限与规则：温柔而坚定 教养并非放任自流，而是需要在爱与自由中建立合理的界限。本书提供的“温柔而坚定”的原则，意味着在设定规则时，要清晰、一致，并向孩子解释规则背后的原因（考虑到孩子的年龄和理解能力）。在执行规则时，要保持平静，不因孩子的反抗而妥协，但也避免使用威胁或惩罚。当孩子违规时，可以引导他们承担行为的自然后果，或通过“冷静角”等方式帮助他们学习情绪管理。 情绪管理与引导：成为孩子的情绪教练 情绪是孩子成长中的重要部分。本书教导父母如何帮助孩子认识、理解和管理自己的情绪。 接纳孩子的情绪： 允许孩子表达各种情绪，包括愤怒、悲伤、恐惧，并告诉他们“难过是正常的”，“生气的时候可以深呼吸”。 示范情绪管理： 父母自己的情绪管理是最好的榜样。在面对压力时，父母如何处理自己的情绪，会直接影响孩子。 提供解决策略： 在孩子情绪平复后，引导他们思考解决问题的方法，例如“下次遇到这种情况，你可以试试这样做”。 培养孩子的内在动机与自主性 本书反对用奖励和惩罚来驱动孩子的行为，而是强调激发孩子的内在动机。通过提供选择、鼓励探索、给予赞美（赞美努力和过程，而非结果），来帮助孩子发展自主性，让他们在学习和生活中找到乐趣和意义。当孩子能够自我驱动时，他们的学习效率和解决问题的能力都会大大提升。 应对挑战行为的策略：化解冲突，而非激化矛盾 书中提供了一系列针对具体挑战行为的解决方案，例如拖延、撒谎、攻击性行为、分离焦虑等。这些策略都围绕着“理解原因——建立连接——提供支持——引导行为”的逻辑展开，强调通过与孩子合作，共同找到解决问题的方法，而不是将孩子置于对立面。 父母自身的成长：做更好的自己，才能养育更好的孩子 本书也同样关注父母自身的成长。育儿是一个不断学习和自我反思的过程。父母需要认识到自己的局限性，学会处理自身的压力和负面情绪，并不断调整自己的教养方式。书中鼓励父母寻求支持，与伴侣合作，甚至考虑专业的帮助，因为父母的健康状态直接关系到孩子的福祉。 第三部分：和谐的亲子关系——爱与成长的双向奔赴 从“控制者”到“引导者”的转变 本书的核心在于帮助父母完成一次认知上的飞跃：从期望成为孩子的“控制者”，转变为孩子的“引导者”和“伙伴”。这种转变意味着尊重孩子的独立性，相信他们的潜力，并在他们需要时给予支持和指导，而不是包办一切或强行灌输。 建立终身受益的亲子连接 温暖的教养方式不仅能解决眼前的育儿难题，更能为孩子建立起牢固的、充满信任的亲子连接。这种连接是孩子未来人生中最宝贵的财富，能够让他们在面对困难时有勇气，在追求梦想时有动力，在遇到挫折时知道有家人的支持。 培养独立、自信、有责任感的下一代 通过理解、尊重和积极引导，孩子能够发展出独立思考的能力、健康的自信心、强大的情绪韧性以及对自我和他人负责任的态度。这些品质将帮助他们在快速变化的社会中，成为有能力、有担当、有幸福感的个体。 结语 《叛逆不是孩子的错》是一本充满智慧与力量的书，它为疲惫的父母提供了一盏指路明灯。它教会我们，育儿的最终目的不是塑造一个“完美”的孩子，而是陪伴一个真实的孩子，帮助他们成为最好的自己。本书提供的方法，不是一蹴而就的魔法，而是一种需要耐心、爱和持续实践的生活哲学。通过拥抱书中倡导的温暖教养理念，我们能够与孩子建立起深刻而持久的连接，共同走向一个充满理解、尊重与爱的未来。