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邵玉芬 著

图书标签:

• 孕期保健
• 安胎
• 孕妇
• 妊娠
• 育儿
• 健康
• 医学
• 妇产科
• 备孕
• 40周

店铺： 昆山新华书店图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553757483

商品编码：24605691749

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-12-01

内容介绍
基本信息

书名：	怀孕40周安胎大全
作者：	邵玉芬	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-12
书号：	9787553757483	印刷时间：
出版社：	江苏科学技术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

《孕育的奇迹：从生命萌芽到呱呱坠地》 序言 生命，是一个何其渺小而又何其伟大的开端。当一粒生命的种子悄然播撒，在母体的温暖中孕育，一个全新的世界便由此展开。从最初的细胞分裂，到清晰可辨的五官，再到充满活力的胎动，每一个阶段都凝聚着自然的鬼斧神工与生命的顽强意志。这趟旅程，漫长而又短暂，充满了未知与期待，也伴随着小心翼翼的呵护与源源不断的爱。 《孕育的奇迹：从生命萌芽到呱呱坠地》并非一本枯燥的医学手册，它是一份饱含深情的生命絮语，一段与即将到来的小生命共同成长的心灵对话。它试图用最温和、最贴近的方式，陪伴您走过从得知怀孕的那一刻起，到宝宝出生前的每一个重要时刻。我们深知，当您看到那两条令人欣喜的粉色杠杠，或是在一次例行检查中听到那强有力的心跳声，心中涌起的不仅仅是喜悦，更有随之而来的责任与一丝丝的茫然。如何才能给这个即将到来的小生命最好的成长环境？如何才能确保母体在这段特殊的日子里健康无虞？这些疑问，是我们创作这本书的初衷。 我们希望这本书能成为您最贴心的“孕期伴侣”，一份珍贵的“孕育指南”。在这里，您将找到关于生命萌芽的奥秘，了解新生命在母体内的悄然成长，体验那些细微却又深刻的生理与心理变化。我们不会用晦涩难懂的医学术语堆砌，而是力求用通俗易懂的语言，为您描绘出宝宝在您体内一天天的蜕变，从一个微小的细胞团，成长为一个拥有独立生命的个体。 这本书将带领您深入了解生命孕育的每一个阶段，从最开始的受精卵着床，到胚胎的形成，再到胎儿器官系统的逐步发育，以及他/她是如何感知外界的。我们将为您揭示那些孕育过程中的神奇之处，让您在惊叹生命奇迹的同时，也能对宝宝的成长有一个更清晰的认知。理解这些过程，不仅能增加您对宝宝的连接感，更能帮助您更好地应对孕期的各种变化，更加自信地迎接新生命的到来。 第一部分：生命的启程——孕育的奥秘 生命，通常始于一个微小的奇迹——受精。当精子与卵子在输卵管的某个特定地点相遇，生命的火花便由此点燃。我们将为您详细解读这个过程，从卵子的排出到精子的奔赴，再到精卵结合那一刻的激动人心。您将了解到，一个新生命的诞生，是多么精妙的协同合作。 当受精卵形成后，它便踏上了前往子宫的旅程，在这个过程中，它会不断分裂，形成一个被称为“桑葚胚”的细胞团，随后又发育成“囊胚”。我们将为您描绘这一过程，并重点介绍囊胚是如何在子宫内膜上成功着床，为未来的生命打下坚实的基础。着床，是孕育旅程中至关重要的一步，它标志着生命真正意义上的开始。 随后，您将跟随我们的笔触，一步步见证胎盘的形成。胎盘，是母体与胎儿之间沟通的桥梁，它不仅为胎儿提供氧气和营养，还能将胎儿产生的代谢废物排出体外。我们将深入解析胎盘的结构与功能，让您了解这个“生命之树”是如何在您体内茁壮成长的，以及它在整个孕期所扮演的关键角色。 第二部分：生命成长的足迹——孕期关键节点解析 孕期，是一个充满变化的时期。我们将按照时间的顺序，为您一一解析孕期中的每一个关键阶段，让您对宝宝的成长轨迹有一个清晰的把握。 孕早期（1-3个月）：生命的脆弱与蜕变 这是生命最脆弱也最关键的时期。您将了解到，在这个阶段，受精卵会迅速发育成胚胎，并且主要器官系统开始形成。例如，神经管的闭合，这是早期发育中最重要的事件之一，它将形成宝宝的大脑和脊髓。心脏开始跳动，这是一个令人感动而又充满希望的时刻。我们将详细介绍这个时期胎儿的各项发育指标，以及母体可能出现的早孕反应，如恶心、呕吐、疲劳等，并提供一些缓解不适的建议。我们也将强调孕早期对叶酸补充的重要性，以及避免接触有害物质的必要性，为生命的稳定奠定基础。 孕中期（4-6个月）：活力初现与感知萌芽 随着孕期的推进，宝宝的身体逐渐成形，活动也变得更加明显。您将感受到胎动，那是宝宝在和您打招呼，是生命力的最直接体现。我们将描述宝宝的骨骼和肌肉开始发育，四肢逐渐变得修长，能够做出吸吮、吞咽等动作。宝宝的听觉和味觉也开始发展，能够感知到外界的声音和您摄入食物的味道。我们将介绍孕中期胎儿的发育重点，以及母体在这个时期身体的变化，例如腹部隆起，体重增加等。我们会提供关于营养摄入的建议，帮助您和宝宝更好地成长。 孕晚期（7-9个月）：为出生做准备的冲刺 宝宝的身体已经基本发育成熟，体型变得更加饱满，脂肪层也在不断积累，为出生后的独立生活做准备。您将感受到更加频繁和有力的胎动，宝宝在为即将到来的分离做最后的练习。宝宝的肺部功能也在迅速发育，为出生后的呼吸做准备。我们将详细介绍孕晚期胎儿的各项发育情况，以及母体可能面临的挑战，如睡眠困难、腰背疼痛等。我们将提供关于分娩准备的建议，包括了解分娩过程、选择合适的生产方式以及学习产前运动等，帮助您从容面对生产。 第三部分：孕育中的关怀——身心健康的守护 孕育生命，是一场身心的双重旅程。除了关注宝宝的成长，母体的健康同样是重中之重。 均衡营养的智慧：我们将为您提供一套科学的孕期营养指南，详细列出孕期不同阶段所需的营养素，并提供丰富的食物搭配建议。我们强调均衡饮食的重要性，让您了解哪些食物是孕期“能量站”，哪些又需要谨慎对待。从补充叶酸到摄入足够的蛋白质、钙质和铁，我们将助您为自己和宝宝打造一个健康的营养基础。 运动的律动与健康：适度的运动对于孕期母子的健康至关重要。我们将为您介绍适合孕妇的各项运动，如孕期瑜伽、散步、游泳等，并提供具体的运动指导和注意事项。让您在享受运动带来的愉悦感的同时，也能有效缓解孕期不适，增强体质，为分娩做好准备。 情绪的舒展与平衡：孕期是一个情绪波动的时期，荷尔蒙的变化、身体的不适以及对未来的期待与担忧，都可能影响您的情绪。我们将分享一些实用的情绪管理技巧，帮助您舒缓压力，保持积极乐观的心态。我们相信，一个快乐健康的妈妈，是宝宝成长的最佳温床。 睡眠的质量与安宁：优质的睡眠对于孕妇的身心健康至关重要。我们将探讨孕期睡眠困难的原因，并提供改善睡眠质量的实用方法，从调整睡姿到营造舒适的睡眠环境，让您在孕期也能拥有宁静安稳的夜晚。 第四部分：生命迎接的篇章——分娩的准备与期待 当孕期接近尾声，生命即将迎来一个新的篇章。我们将为您详细介绍分娩的过程，从临产的征兆到不同分娩方式的讲解，帮助您对分娩有一个清晰的认识，减少恐惧，增加信心。 临产的信号：我们将为您列举各种可能出现的临产信号，帮助您准确判断何时需要前往医院，做好万全的准备。 分娩方式的选择：我们将客观地介绍顺产和剖腹产的优缺点，帮助您和您的伴侣在充分了解信息的基础上，做出最适合自己的选择。 产前的准备：从待产包的清单到家人的支持，我们将为您提供一系列分娩前的准备建议，让您能够从容自信地迎接宝宝的到来。 结语 《孕育的奇迹：从生命萌芽到呱呱坠地》希望成为您孕育旅程中最温暖的陪伴。它不仅仅是一本书，更是您与腹中宝宝之间情感连接的桥梁。我们希望通过这本书，让您感受到生命孕育的伟大与奇妙，让您在每一个孕期时刻，都能充满信心、爱与期待。愿这本书能伴随您，一同见证生命最美好的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

我必须要夸赞一下这本书的实用性！作为一位即将进入孕晚期的准妈妈，我现在每天都感觉自己像个充气的气球，行动越来越不便，各种小毛病也开始冒出来。这本《怀孕40周安胎大全》真是及时雨！最近我特别关注的是关于分娩的准备，书里对整个分娩过程的描写非常清晰，从临产前的征兆，到不同分娩方式的优缺点，再到产后的护理，都讲得非常细致。我最害怕的就是到时候阵痛来袭，手忙脚乱，这本书里列出了非常详细的待产包清单，从证件、衣物到洗漱用品，考虑得面面俱到，让我心里有了底。而且，它还提供了很多关于疼痛管理的方法，让我对分娩的恐惧感大大降低。另外，关于产后恢复的部分，也让我对即将到来的母乳喂养和身体恢复有了初步的了解，不再那么茫然。最让我安心的是，这本书强调了与医生沟通的重要性，教我们如何向医生提出自己的疑虑和需求，让我觉得自己在整个孕期和分娩过程中都能够掌握主动权。它不是那种干巴巴的理论书，而是充满了体贴和关怀，让我觉得这本书不仅仅是一本书，更像是一个随时可以咨询的朋友。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这类“大全”类的书籍有点抵触，觉得内容肯定很庞杂，不太容易消化。但是，《怀孕40周安胎大全》彻底颠覆了我的看法。它的内容逻辑清晰，语言通俗易懂，完全没有专业术语的束缚。最让我惊喜的是，它里面有很多关于孕期常见不适的应对方法，比如腰酸背痛、水肿、失眠等等。书里提供的建议都非常实用，不是那种“多喝水”之类的废话，而是有科学依据，并且易于执行。我印象最深的是关于孕期皮肤护理的部分，因为我属于容易长妊娠纹的体质，所以特别关注这方面。书里详细分析了妊娠纹产生的原因，并且推荐了一些温和有效的护理方法和产品成分，让我能够有针对性地进行护理，现在我的肚子上妊娠纹很少，效果非常好。而且，这本书还包含了一些关于胎教的章节，虽然我对此一直持观望态度，但书里提供的亲子互动小游戏和音乐推荐，让我觉得即使只是听听故事、唱唱歌，也是一种美好的亲子时光，为宝宝的成长增添了很多乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一位高龄产妇，怀孕的时候比年轻的孕妇更加小心谨慎，也更加焦虑。这本《怀孕40周安胎大全》给了我巨大的心理支持。我特别看重它关于孕期风险评估和并发症预防的部分。书里详细解释了高龄孕妇可能面临的风险，比如妊娠期糖尿病、妊娠高血压等等，并且给出了非常明确的预防和管理建议。它不是恐吓，而是教会我如何科学地监测自己的身体状况，如何与医生密切配合，及时发现和处理潜在的问题。我每天都会对照书里的内容，记录自己的体重变化、血压情况，感觉自己对身体的掌控感更强了，焦虑感也随之减轻。而且，书中关于胎儿健康的监测，比如各种产检的目的和意义，都解释得非常清楚，让我不再对复杂的医学检查感到恐惧，而是能够理解它们的重要性。此外，它还包含了一些关于母婴护理的实用技巧，比如如何正确地抱宝宝、如何给宝宝洗澡等等，这些都是我即将面临的挑战，有了这本书的指导，我感觉自己已经做好了充分的准备，可以更加从容地迎接宝宝的到来，成为一名有信心的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的强烈推荐下入手这本《怀孕40周安胎大全》的，当时我还处于孕中期，身体反应逐渐平稳，但对孕期后期和分娩的担忧逐渐增加。这本书的结构非常清晰，按照孕周来划分，每天翻阅都会有新的收获。我特别喜欢它在每个孕周都详细介绍了胎儿的发育情况，比如宝宝的小手小脚已经成型，能听到妈妈的声音等等，这些细节真的让我感受到生命的奇妙，也更加期待宝宝的到来。更重要的是，书中关于营养补充的部分，不是简单地说“要吃什么”，而是结合了孕周和妈妈的身体状况，给出了非常具体、可操作的建议。比如，在孕中期，胎儿发育加速，对铁、钙的需求量增加，书中就详细讲解了如何从食物中获取这些营养，并且提供了很多食谱的范例，这些食谱都非常家常，容易操作，让我这个不太会做饭的人也能轻松上手。而且，书中还强调了孕期运动的重要性，并根据不同的孕周设计了适合的运动方案，我按照书里的指导，现在每周都会进行适度的运动，感觉身体状态越来越好，为迎接宝宝出生做好了准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是孕期必备的宝典！我怀孕初期的时候，因为是第一次当妈妈，整个人都充满了迷茫和焦虑。网上信息太多，鱼龙混杂，我都不知道该信哪个了。偶然间发现了这本《怀孕40周安胎大全》，真的感觉像是找到了救星！我从怀孕的第一个月就开始仔细阅读，每天都会翻翻书，了解当周宝宝的发育情况，还有自己身体可能会有哪些变化。书里对每一个孕周的描述都非常详细，比如宝宝有多大，像什么水果，妈妈的身体会有哪些激素变化，需要注意什么。而且，它不仅仅是告诉我们“会发生什么”，更重要的是“应该怎么做”。比如，当出现孕吐的时候，书里会给出很多缓解的方法，还告诉我们哪些食物可以帮助补充营养，哪些需要避免。运动方面，也根据不同的孕周给出了详细的指导，让我知道什么时候可以做哪些运动，怎么做才安全有效。我最喜欢的是书里那些关于心理调适的章节，怀孕期间情绪波动很大，这本书能够理解孕妇的感受，并且提供了很多实用的建议，让我能够更好地应对孕期的情绪变化，保持积极乐观的心态。真的，这本书的内容丰富程度远远超出了我的想象，让我觉得自己不再是一个人在摸索，而是有一个经验丰富的“老司机”在指引我。