最熟悉的陌生人(自我认知和潜能发现之旅)/心理学与生活 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：*熟悉的陌生人(自我认知和潜能发现之旅)/心理学与生活
• 作者：(美)提摩西·威尔逊|译者:段鑫星//武瑞芳//范韶维
• 定价：45
• 出版社：人民邮电
• ISBN号：9787115341631

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-01-01
• 印刷时间：2014-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：208
• 字数：160千字

编辑**语

在这个世界上，我们可能只有一次生命，与其浪费时间怀念过去和幻想未来，不如现在就开始追寻内心的真实自我，成就惟一的自己。 ★入选《纽约时报》“2002年度*具思想性的100本图书”，为当今心理学界*具影响力的作品之一。 ★哈佛大学出版社*受热捧的心理学著作，长期盘踞***心理学图书畅销排行榜**。 ★社会心理学大师提摩西·威尔逊继经典畅销书《社会心理学》之后的*新作品。 为什么我们会对初次遇见的人怦然心动，却说不出所以然？ 为什么我们总是喜欢为未完成的事情找借口，而不是直接说出真相？ 我们真的了解自己是谁吗？ 我们真的明白该如何度过一生吗？ 我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动机？ 只要遵循《*熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》教给我们的方法，保持清醒的内省和洞察，多关注我们正在做什么以及他人对自己的评价，就不难了解自我判断、感觉及动机的真实原因，从而*有效地开发内在潜能，重新发现生命的意义，活出*美好、*真实的自己。

内容提要

“认识你自己”虽是一个老生常谈的话题，但如 今依然有用。内省是了解自我的*佳途径吗？我们费 尽心力，究竟想发现什么？正如现代心理学重新定义 的那样，在颇具启发性的潜意识之旅中，提摩西·威 尔逊向我们展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜 藏的内心世界。
     我们为何不了解自己——我们的潜能、感觉或动 机？因为我们建构了一个脱离适应性潜意识的、似是 而非的自我叙事。威尔逊指出，如果我们想知道自己 是谁、自己的感觉如何，可以关注一下我们正在做什 么以及他人对自己的评价。
     《*熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》 展示给我们的是一种比弗洛伊德式潜意识*强有力、 在我们的日常生活中*普遍化的潜意识，并据此对了 解自我的方式进行了创新性思考。阅读《*熟悉的陌 生人：自我认知和潜能发现之旅》，我们不但能*深 刻地理解自我之谜，还能借助实用的心理学方法开发 自我的无限潜能，从而在不同的社会角色和身份之间 找到平衡，成就理想的自我。
    

作者简介

提摩西·威尔逊（Timothy D.Wilson），世界**的社会心理学大师和畅销书作家，同时也是美国弗吉尼亚大学*受学生欢迎的心理学教授，研究领域包括潜意识心理、内省、情绪预测以及幸福等，他参与主编的《社会心理学》教材，是该领域*畅销的心理学经典著作之一。2001年，他荣获高校杰出教学奖(Outstanding Teaching Award)；2009年，被美国人文与科学院（American Academy of Arts and Sciences）聘用；2010年，荣获弗吉尼亚大学杰出科学家奖（Distinguished Scientist Award）。

目录

**章 没有被说出的秘密
**节 适应性潜意识：高效心灵的****
第二节 无意识自我蕴藏的巨大潜能
第三节 未经思考的人生，是不值得过的
第二章 做一个高适应性的人
**节 无法正常起床的“笛先生”
第二节 你所不知道的潜意识
第三节 影响人们行为的潜在力量
第四节 人们为什么总是自我感觉良好
第五节 凡有所得，必有所失
第三章 谁在掌控
**节 我们到底是什么样子的
第二节 先行动，再思维
第三节 潜意识是精明的还是呆板的
第四章 认识你自己
**节 何为真实的自我
第二节 为什么我们很难了解自己
第三节 不可靠的自我界定
第四节 自我究竟源于何处
第五节 积极的自我与消极的自我
第五章 我们为何如此反应
**节 了解生活的奥妙
第二节 有趣的连裤袜和真空吸尘器实验
第三节 人们为何不清楚自己行为的原因
第四节 自我有时是一种幻觉
第六章 了解自己的感觉
**节 我们的感觉并不总是对的
第二节 我们为何不明白自己的感觉
第七章 了解自己如何感觉
**节 瞬息万变的情绪
第二节 发现生命的意义
第三节 从创伤中快速恢复
第八章 撰写属于自己的传记
**节 人们是如何看待自我的
第二节 日常生活中的内省
第三节 通过内省找回自我
第九章 从外部审视自我
**节 学习心理学，了解自我
第二节 借助他人来了解自我
第十章 开发潜能和改变自我
**节 观察行为，了解自我
第二节 行善方能成善
第三节 学会判断自我认知的对与错