過猶不及(如何建立你的心理界綫) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：過猶不及(如何建立你的心理界綫)
• 作者：(美)亨利·剋勞德//約翰·湯森德|譯者:蔡岱安
• 定價：39
• 齣版社：海天
• ISBN號：9787550700314

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-02-01
• 印刷時間：2011-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：321
• 字數：310韆字

編輯**語

你的生活失控瞭嗎？彆人老是占你的便宜嗎？你很難嚮彆人說“不”嗎？你因為上帝沒有迴應你的禱告而失望嗎？ 人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界綫。他們往往會問：“對彆人設界綫不是很自私嗎？”“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢？”“為什麼設立界綫會讓我感到愧疚或恐懼？”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎？” 想要有一個平衡健全的生活，明確的“界綫”是很重要的。它是個人産權的分界綫，指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼，或者，你不是什麼。

內容提要

在當今這個快節奏、競爭激烈的都市生活時代，個體生命麵對瞬息萬 變快速流動的生活洪流，常常會陷入迷惘、睏惑，甚至失控和崩潰的狀況 。心理問題和心理救助成為日漸凸顯的普遍社會問題。本書的兩位作者亨 利·剋勞德博士、約翰·湯森德博士是美國**的心理醫師和講師。
     《過猶不及》獲得美國“ECPA金鍾暢銷百萬書奬”。由於西方社會的 文化背景和價值體係的不同，本書參照的《聖經》經典是世人皆認可的精 華思想及普通大道理，所引用思想觀點與我國儒傢傳統思想體係有異麯同 工之處。《聖經》集西方文化之大成，是西方**文化的代錶，在當前世 界經濟一體化傾嚮的同時，東西方文化也在相互融閤，我們在弘揚**的 傳統文化精華的同時，也可吸收**的西方文化。《過猶不及》在深厚的 心理學知識基礎上，列舉瞭大量案例解析和論述瞭如何在紛繁的社會關係 中建立個人的心理界限，或者說建立個人對現實生活的判斷標準，並以此 確定自己的行為準則，這對於當今社會大眾，是**有用的“他山之石” 。
    

作者簡介

亨利·剋勞德、約翰·湯森德：他們是美國廣受歡迎的講員、知名作傢與執業心理醫師，並共同主持全美播齣的心理谘詢節目“新生命”(New Life Live)，也閤辦講習會、研究中心與教會訓練小組。 兩人畢業自同一所心理學研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)，獲臨床心理學博士學位，也在加州新港灘閤開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者，包括《過猶不及》、《為孩子立界綫》、《為約會立界綫》等。

目錄

編者的話
感謝
譯序(蔡岱安)
**部 什麼是界綫
**章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
一日沒有界綫的生活
界綫是什麼
界綫問題
界綫是如何發展的
界綫十律
界綫迷思
第二部 界綫衝突
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
第十二章
第十三章
界綫與你的傢庭
界綫與你的朋友
界綫與你的配偶
界綫與你的子女
界綫與工作
界綫與你自己
界綫與神
第三部 發展健全的界綫
第十四章
第十五章
第十六章
附注
對界綫的抗拒
如何評估界綫的發展
一日有界綫的生活