过犹不及(如何建立你的心理界线) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：过犹不及(如何建立你的心理界线)
• 作者：(美)亨利·克劳德//约翰·汤森德|译者:蔡岱安
• 定价：39
• 出版社：海天
• ISBN号：9787550700314

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2011-02-01
• 印刷时间：2011-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：321
• 字数：310千字

编辑**语

你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？ 人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”“为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？” 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的。它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。

内容提要

在当今这个快节奏、竞争激烈的都市生活时代，个体生命面对瞬息万 变快速流动的生活洪流，常常会陷入迷惘、困惑，甚至失控和崩溃的状况 。心理问题和心理救助成为日渐凸显的普遍社会问题。本书的两位作者亨 利·克劳德博士、约翰·汤森德博士是美国**的心理医师和讲师。
     《过犹不及》获得美国“ECPA金钟畅销百万书奖”。由于西方社会的 文化背景和价值体系的不同，本书参照的《圣经》经典是世人皆认可的精 华思想及普通大道理，所引用思想观点与我国儒家传统思想体系有异曲同 工之处。《圣经》集西方文化之大成，是西方**文化的代表，在当前世 界经济一体化倾向的同时，东西方文化也在相互融合，我们在弘扬**的 传统文化精华的同时，也可吸收**的西方文化。《过犹不及》在深厚的 心理学知识基础上，列举了大量案例解析和论述了如何在纷繁的社会关系 中建立个人的心理界限，或者说建立个人对现实生活的判断标准，并以此 确定自己的行为准则，这对于当今社会大众，是**有用的“他山之石” 。
    

作者简介

亨利·克劳德、约翰·汤森德：他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live)，也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。 两人毕业自同一所心理学研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology)，获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。

目录

编者的话
感谢
译序(蔡岱安)
**部 什么是界线
**章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
一日没有界线的生活
界线是什么
界线问题
界线是如何发展的
界线十律
界线迷思
第二部 界线冲突
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
第十二章
第十三章
界线与你的家庭
界线与你的朋友
界线与你的配偶
界线与你的子女
界线与工作
界线与你自己
界线与神
第三部 发展健全的界线
第十四章
第十五章
第十六章
附注
对界线的抗拒
如何评估界线的发展
一日有界线的生活