孕产全书(第2版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

• 商品名称：孕产全书(第2版)
• 作者：徐宁
• 定价：32
• 出版社：化学工业
• ISBN号：9787122112958

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2011-09-01
• 印刷时间：2011-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：312
• 字数：280千字

编辑**语

这本由徐宁编的《孕产全书(第2版)》将给准妈妈、准爸爸带来孕前准备、准妈妈营养和饮食、孕期生活保健、分娩过程及产后护理与保健等全面、科学、实用的孕育知识，提示孕期生活中想知道的和应该知道的关键点，解答孕期可能遇到的种种疑虑、担忧和难题，让您享受一个健康、轻松、快乐的孕期。

内容提要

怀孕与分娩，是每个女性人生道路(或家庭发展)上很重要的一段历程。
    在这短短 的一年中，真可谓是“变化万千”。为了能让广大孕产妇朋友及家人多一些 孕产知识，* 好地了解自己的身体，安全、愉快地度过这一重要时期，这本由徐宁编的《 孕产全书(第2版)》从孕前准备、孕期母体变 化和胎儿生长状况、准妈妈营养和饮食、孕期保健与防病、安心分娩、产后 护理等9个 方面图文并茂地对孕产妇生活进行了详细的介绍和专业性的指导，是一本比 较系统的、 普及型的家庭孕产指导读物。
     这本《孕产全书(第2版)》内容翔实、通俗易懂、可操作性较强，是广 大孕产妇朋友及家人的健康顾问。
    

目录

一 孕前准备
1 孕前健康检查
2 停止避孕措施
3 谨慎服用药物
4 保持健康的生活方式
5 均衡营养的饮食
6 养宠物与怀孕
7 蜜月*好别怀孕
8 准爸妈的心理健康
二 把握*佳受孕时机
1 找出排卵日
2 *佳的受孕时机
3 有些情况要小心怀孕
三 孕期母体变化和胎儿生长状况
1 怀孕**个月(0～4周)
2 怀孕第二个月(5～8周)
3 怀孕第三个月(9～12周)
4 怀孕第四个月(13～16周)
5 怀孕第五个月(17～20周)
6 怀孕第六个月(21～24周)
7 怀孕第七个月(25～28周)
8 怀孕第八个月(29～32周)
9 怀孕第九个月(33～36周)
10 怀孕第十个月(37～40周)
四 准妈妈营养和饮食
1 孕期的营养补充
2 孕期必不可少的六类食物
3 孕妇适宜多食用的食物
4 孕妇不适宜多食用的食物
5 孕期贫血的食疗调养
6 孕期缺钙的食疗调养
7 妊娠高血压综合征孕妇的膳食安排
8 孕妇也要防止营养过剩
五 孕期生活安排要点
1 怎样减轻早孕反应
2 孕早期应避免的不良影响
3 多胎妊娠不一定是福气
4 准妈妈要保持愉悦的心情
5 怀孕与家务
6 怀孕与运动
7 合理安排孕期性生活
8 孕妈妈居家小提示
9 孕妇的服装和化妆
10 “花肚皮”
11 学会居家自我监护
12 把握时机做胎教
13 孕期出行提示
14 乳房护理为哺乳做准备
15 提前规划好宝宝出生后的事情
六 孕期保健与防病
1 产前检查
2 产前诊断
3 避免胎儿畸形
4 孕早期警惕宫外孕
5 预防和及早发现妊娠高血压综合征
6 先兆子痫或子痫
7 孕晚期防早产
8 前置胎盘
9 胎盘早剥
10 痔
11 念珠菌阴道炎
12 滴虫阴道炎
13 子宫肌瘤
七 高龄产妇
1 关于高龄产妇
2 高龄产妇生育易发生的不良后果
3 如何预防出生缺陷
4 基因粗筛和基因诊断
5 遗传对孩子的影响
八 安心分娩
1 产前准备
2 了解生产先兆
3 了解分娩全过程
4 什么是新型产时服务
5 认识自然分娩和剖宫产
6 脐带先露和脐带脱垂
7 胎膜早破
8 胎儿宫内窘迫和窒息
9 羊水栓塞
10 子宫破裂
11 难产
12 产后出血
九 产后护理全攻略
1 正确认识坐月子
2 产后的生理变化
3 产后日常护理
4 产后加强营养
5 产后形体恢复
6 怎样进行特殊分娩的产后护理
7 产后疾病预防
8 缓解产后身体痛
9 产后性生活