寫給準爸爸的懷孕書(芝寶貝) 準父母讀物 孕婦書籍 懷孕書 孕前準備孕期指導書 孕婦營養

寫給準爸爸的懷孕書(芝寶貝) 準父母讀物 孕婦書籍 懷孕書 孕前準備孕期指導書 孕婦營養 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

徐文 編
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店鋪: 鉑悅居圖書專營店
齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787510123078
商品編碼:24000462189
叢書名: 寫給準爸爸的懷孕書(芝寶貝)
開本:16開
齣版時間:2014-03-01

具體描述

目錄

第一章孕前,與準媽媽要充分準備

 

 

做好成為爸爸的準備

 

你做好心理準備瞭嗎

幫助妻子打消生育的顧慮

做好備孕計劃

理好財,讓妻子無憂

選擇閤適的避孕方式

養“精”保衛戰(身體篇)

一定要進行遺傳谘詢

孕前檢查,準爸爸也不能忽視

準爸爸在孕前要治愈這些疾病

準爸爸要小心的藥物

想生育,就要動起來

養“精”保衛戰(生活篇)

警惕裝修裝飾汙染

適宜生育的居傢環境

遠離殺精的生活習慣

遠離導緻不育的工作環境

不良的飲食習慣不可要

小心殺精的食物

吃對食物養“精”蓄銳

準爸爸也要吃葉酸

準爸爸補充葉酸的重要性

怎樣補充葉酸

牛奶可提高葉酸的利用率

第二章孕期,做準媽媽的堅強後盾

孕 1 月,播下愛的種子

胎兒和準媽媽的身體狀況

胎兒發育狀況

準媽媽身體變化

需要重點關注的問題

掌握妻子的排卵日

把握最佳受孕時機

采取有效措施成功受孕<

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