羽毛球运动从入门到精通(图解第2版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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羽毛球运动从入门到精通 作  者:(美)托尼·格赖斯(Tony Grice) 著；孙奇 译 定  价:68 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:216 装  帧:平装 ISBN:9787115460653 ●步骤1
●握拍与步法001
●握拍001
●做好准备姿势003
●脚步移动004
●做好击球准备010
●握拍与步法的成功小结017
●步骤2
●发球019
●发高远球020
●发短球024
●发低平球与平高球030
●接发球037
●发球的成功总结043
●步骤3
●正手与反手头顶击球045
●正手头顶击球045
●反手头顶击球047
●正手与反手头顶击球的成功总结058
●步骤4
●部分目录

内容简介

羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第 2版）》由世界羽毛球名将托尼·格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术，并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用，以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片，还有明确的误区提示及正确技术指导，能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动技术水平。 (美)托尼·格赖斯(Tony Grice) 著；孙奇 译 托尼·格赖斯，托尼·格赖斯的羽毛球职业生涯与教练生涯加起来超过40年。他的靠前双打排名为靠前1位，靠前单打排名为靠前5位。作为大师级球员，他赢得了1998年美国国家大师赛男子单打优选，以及1998年和1999年美国国家大师赛男子双打优选。在2003年精英赛上，他获得了55岁以上年龄组男子单打和双打亚军，并在2008年锦标赛上获得了40岁以上年龄组的混双优选以及60岁以上年龄组的男双优选。
孙奇，北京体育大学运动训练专业硕士，北京体育大学运动人体科学专业学士；备战2012年伦敦奥运会身体功能训练团队成员，期间先后服务于中国国家女子排球队、中国跳水队、中国乒乓球队和中国女子水球队；2013等

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