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作  者:(美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著；张定绮 译 定  价:49 出 版 社:中信出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:381 装  帧:精装 ISBN:9787508675534 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里？契克森米哈赖开山之作！
畅销优选28年，被译成30余种文字，
影响优选千万人的开创性心理理论。
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心流不是鸡汤，
而是让你保持专注、感翻倍的科学

郑也夫（北大社会学系教授）、
赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、
阳志平（安人心智集团董事长）、
万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者）
作序推荐！ ●目录
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●序一?|?自造内心秩序之途?郑也夫?//?001
●序二?|?心流人生：一曲冰与火之歌?赵昱鲲?//?027
●序三?|?胜利者一无所获?阳志平?//?039
●序四?|?契克森米哈赖的课?万维钢?//?047
●序五?|?听见喜悦的声音?余德慧?//?053
●序六?|?快乐需要用**习?朱宗庆?//?057
●章?|?心流，快乐的源泉?//?061
●我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。我们快乐与否，端视内心是否和谐，而与我们控制宇宙的能力毫无关系。
●人何时？?//?063
●人类不满的根源?//?072
●文化编织的神话?//?075
●善用自己的体验?//?080
●释放内在的生命?//?085
●第二章?|?控制意识，改善体验的品质?//?089
●一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。
●意识的内涵?//?091
●意识的极限?//?097
●注意力：无价的资源?//?099
●部分目录

内容简介

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且很好满足的感受。其实很多时候我们在做自己很好喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升感和效率的行动指南。
(美)米哈里·契克森米哈赖(J.Mihaly Csikszentmihalyi) 著；张定绮 译 米哈里·契克森米哈赖，积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
契克森米哈赖一直致力于和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了优选千万研究者和读者。
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