怀孕坐月子每日三餐与新生儿护理百科全书育儿书籍0-3岁新生儿月子餐30天食谱书营养餐育儿

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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺: 葫芦弟弟图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:TZD12248H
商品编码:21213937385


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图书描述

商品参数

书 名:完美月子三人行 专家+月嫂


作 者:催敬文 编著


I S B N :9787506493802


出 版 社:中国纺织出版社


出版时间:2016-11


印刷时间:2016-11


版 次:1版


字 数:280千字


页 数:256页


开 本:16开


包 装:平装


重 量:75克


定 价:34.8元

目录

新妈咪,别害怕


专家揭秘坐月子焦点问题Top 10


高端月嫂经验自述


Part 1 理论篇 正确认识坐月子


    坐月子的时间是整整一个月吗


    中西医解读坐月子


        中医的角度


        西医的角度


    走出坐月子的误区


        误区一:只喝汤不吃肉


        误区二:吃巧克力补充体力


        误区三:常喝茶水


        误区四:专吃母鸡补身


        误区五:大吃特吃,过量摄取营养


        误区六:大量进食滋补药膳


        误区七:饮食一定要加料酒


        误区八:菜里不放盐


        误区九:坐月子期间不吃蔬菜、水果


        误区十:“捂”月子


    全面解读在婆家或娘家坐月子之道


        在婆家或娘家坐月子的优劣之处


        婆家与娘家的拉锯战


        在婆家或娘家坐月子的注意事项


    选好放心的月嫂,让月子更轻松


        月嫂的职责范围


        好月嫂应该具备哪些条件或技能


        与月嫂相处的四个原则


        选择月嫂的理想途径


        选择好月嫂的注意事项


    如何选择坐月子中心


        了解休养的环境


        了解宝宝室的位置


        了解收费情况


        了解是否有帮助产后调养的设备


        了解服务人员是否


        了解是否有完备的安全设备


    保姆、月嫂、坐月子中心的比较


    月子里所需物品大汇集


        新妈咪所需物品备忘录


        宝宝所需物品备忘录


Part 2 实战篇 开开心心坐月子


    月子*阶段 恢复元气, 安度产后*周 1~7天


        快乐妈咪养成手记 出乎意料的自然分娩——阳阳诞生记


        产科专家贴心指导


            妈咪护理专区


            宝宝护理专区


        高端月嫂服务到家


            妈咪护理专区


            宝宝护理专区


            新妈咪完美月子营养食谱


            月子养生小偏方


    月子第二阶段 缓解疼痛,刺激乳汁分泌 8~14天


        快乐妈咪养成手记 我与阳阳的“注视游戏”


        产科专家贴心指导


            妈咪护理专区


            宝宝护理专区


        高端月嫂服务到家


            妈咪护理专区


            宝宝护理专区


            新妈咪完美月子营养食谱


            月子养生小偏方


    月子第三阶段 改善体质,保持心情愉快 15~28天


        快乐妈咪养成手记 声音漫游——阳阳的小风车音乐盒


        产科专家贴心指导

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