《禪心物語:無我之美》是日本著名心靈勵誌作傢小池龍之介的暢銷心靈讀物。作者以得道高僧的睿智視角,結閤自身的情感經曆寫就,可謂欲望都市中針砭時弊的一劑良藥,紛繁社會的一泓清泉,對生活中感到抑鬱糾結、失望無奈的人有一定的啓示和幫助。書中用簡潔明瞭的心理學層麵禪傢術語針對現代人生活中要經曆的種種痛苦煩惱作以精準剖析,像一個老朋友一般與讀者娓娓長談,句句珠璣,是為一本可讀性非常強的心理學讀物。
##2015/2/24從第三章開始,我就跳著看過去瞭,彆看名字這麼無欲無求的,其實裏麵寫的都是人性中的各種醜陋頭疼的部分,所以我快進看完瞭,免去一直看下去而在整個過程中微怒的狀態。可能我也是個比較自我的人吧,會有被激到或脅迫到的感覺,真正的無我,在城市裏難做到,作者可能也正是因為知道這樣,纔會迴到廟宇研究齣這麼深刻的人性吧,如果在城市中不保有一點鈍感,會覺得自身難保吧。我想後期我要改一下看書的方嚮,這樣偏宗教思想的書比較乾擾人。
##透徹 關於孩子的部分有啓發
##諸行皆苦,苦為刺激,刺激是欲望,消除欲望,認清痛苦,無我。
##雖然主題在很多其他著作中都有論證,但作者對快樂的看法還是挺新穎的。
##控製欲望
##當你直接參照現有教程,冥想往往會找不到方嚮,此書指明瞭一個方嚮,用意識的專注力、覺察力洞悉來自“眼耳鼻舌聲意”的刺激。當然本書的主旨不在於教你如何冥想。 “一切行苦”,識彆痛苦的刺激,達到無我之境。
##當初看完,現在想來,啥也記不得瞭
作者想要錶達的觀點非常棒,雖然語言錶述得十分囉嗦......
##以為是快樂的其實是痛苦的,痛苦的也是痛苦的,我是心的奴隸。一個硬幣的兩個麵。