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Hope and Help for Your Nerves [平裝]

Hope and Help for Your Nerves [平裝] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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Weekes，Claire 著

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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社： Penguin
ISBN：9780451167224
商品編碼：19119059
包裝：平裝
齣版時間：1991-06-27
頁數：224

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圖書描述

內容簡介

Description of this Book A proven program that desensitizes over-wrought nerves and eases feelings of anxiety, panic, and depression by using a variety of breathing and relaxation exercises. I recommend it with my whole heart. -- Ann Landers

作者簡介

There is no author biography for this title.

前言/序言


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用戶評價

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被安利買的

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活活等瞭快兩個月啊！淚流滿麵！

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感覺好像小作坊的書

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買本好書暑假裏麵讀，輕鬆愜意

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給孩子買瞭。發送的很快。書的質量也很好。

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