瞬变(让改变轻松起来的9个方法 +象与骑象人:幸福的假设(更新版)(套装共2册)

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奇普_希思_(美)乔纳森.海特 著



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发表于2024-05-09

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图书介绍

店铺: 北京东方博苑图书专营店
出版社: 中信出版社_浙江人民出版社
ISBN:9787508643076
商品编码:18813343387


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图书描述

商品详情瞬变(让改变轻松起来的9个方法 象与骑象人:幸福的假设(更新版)(套装共2册)

 象与骑象人》作者乔纳森·海特是心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派。
  乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量饮用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证关于古老的关于幸福的假设。
  乔纳森·海特不仅让我们了解到,之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛,而且还让我们懂得,如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。

作者简介  

  心理学家,TED大会演讲人。
  1992年,于宾夕法尼亚大学获得哲学博士学位。
  在弗吉尼亚大学心理学系任教16年。自2012年8月起,任职于纽约大学斯特恩商学院,主要研究如何在组织中运用积极心理学和道德心理学。
  2001年,荣获坦普尔顿积极心理学奖,该奖项是坦普尔顿基金会设置的一个分支奖。
  美国脱口秀节目《科尔伯特报告》(The Colbert Report)嘉宾。该节目被《纽约时报》称为“年度好的电视节目之一,每周必看的娱乐节目之一”。

     在行为心理学家希思兄弟看来,阻碍我们改变的重要原因,是我们希望改变的理智思考与存在惰性的情感需求不合拍,它们互相牵制,使我们难以实现改变。如心理学家乔纳森· 海特在《象与骑象人》所说,人类的情感与理智,就如大象和骑象人,骑象人希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象却喜欢原地踯躅。在这个生动比喻的基础上,奇普·希思和丹·希思在《瞬变(让改变轻松起来的9个方法新版)》中专注探讨了我们该怎样让自己内心的那头大象听话。
  希思在大量行为研究的基础上,通过翔实有趣的案例,教我们把握行为改变的三个关键要素:骑象人(理智)、大象(情感)、路径(环境)。对每种要素的改变,都详细介绍了三种方法。通过三个要素,九个方法,作者为缺乏资源的人们提供了成功改变自我的精彩指南。
  《瞬变(让改变轻松起来的9个方法新版)》由中信出版社出版。 作者简介  

     奇普·希思(Chip Heath),斯坦福大学商学院组织行为学教授。与丹·希思共同著有全球书《决断力》(Decisive)。 丹·希思(Dan Heath),杜克大学社会企业发展中心研究员,前哈佛商学院研究员,Thinkwell(思睿)新媒体教育公司创办人之一。


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