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出版社： 山东教育出版社
ISBN：9787532888344
商品编码：1704604500
出版时间：2015-07-01
具体描述
作 者:刘桂香 等 著;卓长立,姚建 丛书主编 著作 定 价:39 出 版 社:山东教育出版社 出版日期:2015年07月01日 页 数:184 装 帧:平装 ISBN:9787532888344 ●：详解现代月子餐
●月子餐：对新妈妈和小宝宝都很重要
●好的月子餐应该是啥样？
●月子餐里的“忌口饭”
●关于“慎吃”
●第二章：月子餐之误区篇
●让产妇吃好，不是“一个人在战斗”
●新妈妈，咱不能靠月子餐来“减肥”啊
●月子初期不能大补急补
●不能太执著于“古法”做月子
●月子餐不是“解馋饭”！
●6、热性体质您还敢这么吃
●第三章：月子餐食谱篇
●阶段（周）：代谢排毒，活血化瘀
●第二阶段（第二周）：养腰固肾，收缩内脏
●第三阶段（第三周）：滋养泌乳，补中益气
●第四阶段（第四周）：滋养泌乳，改善体质
●附：四周食谱
●第四章：月子餐精讲课（上）
●精讲课：要让产妇吃上好食材
●部分目录
姚建，*国妇女报山东记者站站长、中华女性网山东频道总编辑，兼任山东省妇女理论研究会常务理事、山东政法学院客座教授，媒体人。
●月子餐：对新妈妈和小宝宝都很重要
●好的月子餐应该是啥样？
●月子餐里的“忌口饭”
●关于“慎吃”
●第二章：月子餐之误区篇
●让产妇吃好，不是“一个人在战斗”
●新妈妈，咱不能靠月子餐来“减肥”啊
●月子初期不能大补急补
●不能太执著于“古法”做月子
●月子餐不是“解馋饭”！
●6、热性体质您还敢这么吃
●第三章：月子餐食谱篇
●阶段（周）：代谢排毒，活血化瘀
●第二阶段（第二周）：养腰固肾，收缩内脏
●第三阶段（第三周）：滋养泌乳，补中益气
●第四阶段（第四周）：滋养泌乳，改善体质
●附：四周食谱
●第四章：月子餐精讲课（上）
●精讲课：要让产妇吃上好食材
●部分目录
内容简介
丛书共8册：《萌宝宝的**本日记》（新生儿护理）《月子记事》（产褥期护理）《舌尖上的月子餐》（月子餐制作）《婴幼儿辅食添加》《母乳喂养及哺乳期乳房护理》《婴幼儿衣服DIY》《宝宝生病不发愁——跟阳光大姐学护理》《宝宝好习惯养成记》本套丛书通过对“阳光大姐”成立十三年来大量丰富实践和生动案例的深入挖掘和整理，采用“阳光大姐”品牌月嫂讲述、专业作者执笔写作、行业专家点评的形式，既面向广大读者传递正确的育儿理念和育儿知识，又是对“阳光大姐”品牌月嫂丰富从业经验的梳理总结。 刘桂香 等 著;卓长立,姚建 丛书主编 著作 卓长立，女，济南阳光大姐服务有限责任公司总经理，**人大代表。姚建，*国妇女报山东记者站站长、中华女性网山东频道总编辑，兼任山东省妇女理论研究会常务理事、山东政法学院客座教授，媒体人。
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