不吼不叫 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 罗娜·雷纳（RonaRenner）著钟煜译著

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

店铺：文轩网旗舰店

出版社：上海社会科学院出版社

ISBN：9787552010817

商品编码：10229747666

出版时间：2016-03-01

具体描述

作者:(美)罗娜·雷纳(Rona Renner) 著；钟煜译定价:32.8 出版社:上海社会科学院出版社出版日期:2016年03月01日页数:238 装帧:平装 ISBN:9787552010817 ●序言：我为什么会对孩子吼叫？
●前言你不是一个人在战斗
●你可以学会停止向孩子大吼大叫
●重新开始永远都不晚
●部分理解吼叫
●第1章“是我在大吼大叫吗？”――学会了解自己
●如何知道自己在吼叫（或是没有吼叫）
●吼叫可曾有用？
●吼叫如何影响孩子
●感受吼叫对孩子的影响
●做一个“足够好”的父母
●但是我想现在就减少吼叫！
●第2章我为什么吼叫？――理解促发吼叫的日常因素
●那些容易让你发脾气的日常因素
●当吼叫变成习惯
●了解自己
●你的孩子看到了什么？
●准备战斗，还是逃跑？
●第3章“为什么是我在吼叫？”――看到更深层的原因
●吼叫代代相传
●部分目录

内容简介

为人父母本来就是一项艰难的工作!更别提你的孩子连一些小事都不肯听话――不肯把玩具捡起来，不愿去洗澡，甚至不肯上车去学校――这些都很容易让人火冒三丈，不由自主大吼大叫起来，往往还说出一些令自己后悔和沮丧的话，伤害孩子，也让自己感到挫败。
由罗娜？雷纳著的《不吼不叫--如何平静地让孩子与父母合作》基于气质研究和正念理论，为你提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。你可以学到一些策略，帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的情绪压力；实用的解决方法，帮助你恢复冷静，以让大人和孩子都受益的方式与孩子有效沟通。本书告诉你：
父母们吼叫的原因以及他们为什么想要改变。
吼叫会对孩子和成.人有什么影响。
日常生活中是哪些因素的逐渐积累*终导致我们又吼又叫。
如何辨识引发吼叫的隐性因素。
你的个性以及你的孩子的个性对“吼叫”有什么影响。
等
(美)罗娜·雷纳(Rona Renner) 著；钟煜译罗娜·雷纳（Rona Renner ），1966年毕业于布鲁克林学院的护士学校，从此献身于帮助家庭解决麻烦、减少痛苦。她的主要经历包括：在纽约和加利福尼亚的多个医院工作，参与多个精神健康项目；在非洲的扎伊尔（今天的刚果民主共和国）训练妇女们预备分娩；在印度的普纳帮助开始一个学习障碍项目；在南加利福尼亚的凯撒医疗机构提供父母教育和儿童多动症与气质咨询。雷纳是“童年时代的事情”（Childhood Matters）和“Nuestros Nios”父母热线的创始人，她主持“童年时代的事情”广播秀有十年之久。她自己有一群很棒的教师，他们是他的四个孩子，两个孙子，等