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无 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 孕期
• 新手妈妈
• 产后护理
• 喂养
• 睡眠
• 情绪
• 健康
• 成长

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121237188

商品编码：1679356695

出版时间：2014-09-01

作  者:无 著作 王琪 编者 定  价:49.9 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2014年09月01日 页  数:280 装  帧:软精装 ISBN:9787121237188 ●25 / 如何看懂产检报告
●27 / 如何看懂B超报告单
●部分 怀得上：硬件软件两手抓，大步迈向三口之家
●31 / 订立完备的“宝贝计划”，打开优生之门
●32 / 计划从“心”开始
●32 / 想一想，要不要做父母
●32 / 想好做哪一类父母
●33 / 提前一年将你的“宝贝计划”提上日程
●33 / 非计划怀孕，对胎宝宝确实不公平
●34 / 孕前最需要考虑的三件事
●34 / 许多“生男或生女的秘诀”其实都是大忽悠
●35 / 心急吃不了热豆腐
●36 / 迟迟不孕时，别轻易给自己戴上“不孕不 育”的帽子
●36 / 顺其自然更容易受孕
●37 / 精心描绘“小天使”的健康、聪明、快乐 模样
●37 / 好儿不要多，一个顶十个
●37 / 宝宝会从父母身上遗传些什么
●38 / 种子先养身，孕前夫妻要先调整体质
●38 / 特别关注 盘点民间生育说法的是是非非
●39 / 身心双修健康态，轻松怀孕不是问题
●部分目录

内容简介

本书从孕前准备入手，通过三篇共21个章节，一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇：怀得上篇――精心筹备优质的“种子”，为新生命预设健康、能力、的起点；生得顺篇――详解妊娠期胎儿与母体变化，提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案，与新手父母携手一起走过，帮助胎儿顺利降生；养得棒篇――从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的漫漫育儿路，有效消除新手父母走出初次养育宝宝手足无措的困境，不再做菜鸟父母。 无 著作 王琪 编者 王琪，系首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授。国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员，北京妇产医院、北京市孕产期保健技术专家指导组成员。从事围产医学临床、科研及教学工作。擅长优生优育遗传咨询、孕期和产后系统保健，对各高危妊娠、妊娠合并症、并发症的诊断处理、各种产科危重急症的抢救具有丰富的临床经验。共发表科研论文10篇。担任首都医科大学成.人教育学院妇产科临床教学工作6年。积极参与健康教育工作，任北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。

《孕育生命的奇妙旅程》 第一章：生命萌芽的喜悦与懵懂 当身体悄悄发生变化，当一丝浅浅的两道杠成为生命最温柔的宣告，一个全新的世界在你面前缓缓展开。这本书，不是关于新手妈妈的经验分享，不是关于育儿技巧的速成指南，它是一份献给所有即将踏上孕育生命之旅的女性的邀约。它邀请你，一同走进那个充满着未知、惊喜与深刻情感的孕期时光。 怀孕，是母性最原始的觉醒，是生命最奇妙的延续。从第一次感受到心跳的悸动，到看着超声波影像中那个小小的、模糊的生命轮廓，再到腹部一点点隆起，承载着一个鲜活的灵魂，这过程中的每一刻都充满了令人屏息的壮丽。这本书将带你细致地探索这个过程中的生理与心理的双重蜕变。 我们会从受孕的奇迹开始。理解生命是如何在细胞的交织与碰撞中诞生的，感受生命初期的微小信号，那些可能被忽视却意义非凡的体征变化。接着，我们将深入探讨孕早期那些微妙而又重要的变化。你可能会经历晨吐的困扰，身体的疲惫，情绪的波动，但更重要的是，你将开始感受到一股从未有过的力量在体内涌动，一种与另一个生命共存的深刻联结。这本书会提供对这些身体感受的科学解释，帮助你理解它们为何发生，以及如何温和地应对，让你不再感到孤单和困惑。 在孕中期，身体的改变愈发明显，胎儿的成长也加速了。你可能会开始感受到胎动，那种生命在腹中轻轻踢打的触感，是生命最直接的回响，也是最动人的确认。这本书会描绘胎儿成长的每一个阶段，从器官的形成到感官的初步发育，让你对腹中的小生命有更具体的认识。你会了解到，在你感受到的每一次胎动背后，是一个独立生命的成长与互动。我们将一起探索孕期营养的重要性，理解不同的营养素如何支持胎儿的健康发育，以及如何通过均衡饮食来为自己的身体提供能量。这部分内容并非教你如何“吃胖”，而是引导你认识到，孕期的每一口食物，都是在为两个生命提供养分，是爱的具体体现。 同时，心理上的变化也同样重要。怀孕不仅仅是身体的孕育，更是心灵的准备。你会开始思考“母亲”这个角色，思考生命的意义，思考你与即将到来的孩子之间的关系。这本书将引导你关注孕期的情绪健康，理解孕期情绪波动的原因，并提供一些温和的疏导方法。它会鼓励你与伴侣、家人进行开放的沟通，建立一个支持性的环境，让你在面对身体和情感上的挑战时，感受到爱与力量。 第二章：身体的觉醒与生命的律动 孕育生命，是对身体最深刻的探索。这本书将带领你走进女性身体内部的奇妙世界，去理解那些正在发生的、关乎生命诞生的一切。你将不再视这些变化为负担或负担，而是将其看作身体在履行一项神圣使命时的自然反应。 从孕激素的悄然分泌，到子宫的逐渐增大，每一个细微的改变都在为小生命的到来做着精心的准备。我们会详细阐述孕期荷尔蒙的变化，它们是如何影响你的情绪、食欲，甚至睡眠的。你将了解到，那些你感受到的疲倦、孕吐，甚至是情绪的起伏，都源于身体内部正在进行的、复杂的生化过程。这本书会帮助你建立一种正面的认知，将这些孕期反应视为身体在积极适应和孕育新生命的信号。 我们将深入探讨胎盘的运作机制，这个在孕期扮演着至关重要角色的“生命之桥”，它如何为胎儿提供氧气和营养，又如何带走代谢废物。理解胎盘的功能，有助于你更深刻地认识到孕期身体的协同合作，以及生命本身的精妙设计。 关于孕期运动，本书将提供温和而有效的建议。你会了解到，适度的运动不仅能帮助你缓解孕期的不适，如腰酸背痛、水肿等，还能增强你的体质，为分娩做好准备。我们会介绍适合孕妇的运动方式，强调安全性和循序渐进的原则，让你在享受运动带来的舒畅感的同时，也为自己和胎儿的健康打下基础。 睡眠，在孕期尤为重要。你可能会经历睡眠困难，但这本书会提供一些实用的建议，帮助你改善睡眠质量，让你在夜间能够得到充分的休息，从而更好地支持身体的恢复和胎儿的发育。这包括调整睡姿、营造舒适的睡眠环境，以及一些放松身心的技巧。 此外，我们将探讨孕期常见的身体不适，如妊娠纹、孕期贫血、孕期糖尿病等，并提供科学的预防和应对方法。这本书的目标是赋权于你，让你能够理解自己的身体，并积极主动地管理孕期的健康，而不是被动地接受。 第三章：心灵的成长与亲子联结的初体验 当生命在腹中悄然生长，你的心灵也在经历一场深刻的洗礼。这本书将聚焦于孕期心灵的成长，以及如何从最初的懵懂和期待，逐渐建立起与腹中宝宝的深层联结。 怀孕不仅仅是身体的经历，更是一场心灵的探险。你可能会在喜悦中伴随着一丝担忧，在期待中又夹杂着对未知的恐惧。这些情绪都是正常且自然的。我们将探讨孕期焦虑的根源，并提供一些应对策略，例如正念练习、冥想，以及与信任的人分享你的感受。这本书鼓励你接纳所有的情绪，并将它们视为成长的一部分。 亲子联结，是孕期最动人的体验之一。从第一次感受到胎动，到与宝宝互动，再到想象宝宝未来的样子，这个过程是情感的逐渐加深。我们将引导你如何与腹中的宝宝进行“对话”。这可能是在胎动时轻轻抚摸腹部，用轻柔的声音对宝宝说话，或是播放舒缓的音乐。即使你觉得这些只是单方面的付出，但研究表明，胎儿能够感知到外界的声音和母亲的情绪。这些互动，是建立亲子关系最原始、最美好的开端。 本书还将探讨伴侣在孕期中的角色。孕期并非你一个人的旅程，伴侣的支持和参与至关重要。我们将鼓励你们共同阅读孕期书籍，一同参加产检，分享彼此的感受和期待。通过共同经历孕期的点点滴滴，你们之间的情感会更加深厚，为迎接新生命的到来做好共同的准备。 你也会开始思考，作为一位母亲，你希望成为什么样的母亲？你想要给予孩子什么样的爱？这些思考，是内心深处母性的萌发，是生命对生命最温柔的传承。这本书不会提供标准答案，而是鼓励你聆听内心的声音，探索自己对母爱的理解。 第四章：迎接新生命的准备与生命的延续 当孕期接近尾声，当身体已经做好万全的准备，你的心情也从最初的懵懂走向了更为深沉的期待。这本书将带你走进孕期的最后一个阶段，以及如何为迎接新生命的到来做好充分的准备。 我们将详细介绍分娩的生理过程。这并非提供一份“攻略”，而是让你对分娩有一个科学而全面的认识。我们将探讨不同的分娩方式，以及身体为分娩所做的生理准备。理解这个过程，能够帮助你减轻对未知分娩的恐惧，以更从容的心态去面对。 关于产前准备，本书将提供实用的指导。这包括为新生儿准备必需品，了解产后护理的重要性，以及如何建立一个支持性的产后恢复环境。你将了解到，产前的准备不仅仅是物质上的，更是心理上的。提前做好规划，能够让你在分娩后更从容地应对新的生活节奏。 我们将探讨产后身体的恢复。分娩后，你的身体需要时间来修复和调整。本书将提供关于产后饮食、休息以及常见产后不适的应对建议，帮助你更好地照顾自己，为哺乳和照顾新生儿积蓄能量。 而关于“新生”，它不仅仅是迎接一个新生命的到来，更是你作为母亲身份的正式开启。这段旅程，将是新的开始，新的探索，新的爱。这本书的宗旨，是陪伴你走过孕期的每一个阶段，让你在充满生命奇迹的旅程中，感受到力量、智慧与无尽的爱。它是一份对生命的敬意，也是对母性的赞美，让你在生命的延续中，绽放出最璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直都在寻找一本能真正触及我内心深处，并且能给我带来一些启发和思考的书籍。当我看到这本书的标题时，一种莫名的亲切感油然而生，仿佛它就是为我量身定做的。我迫切地想要知道，它将如何描绘一个全新的世界，又将如何引领我去探索那些未知的情感与经历。我希望这本书能够带我穿越时空的界限，去感受那些曾经被遗忘的美好，去重新审视那些被忽略的细节。我期待它能够教会我如何去感受生活中的细微之处，如何在平淡中发现不凡，如何在琐碎中体会到幸福的真谛。这本书就像一位智者，它将用它深邃的智慧，为我揭示生活的奥秘，让我对这个世界有更深刻的理解。我渴望通过阅读，能够获得一种精神上的升华，能够让我的灵魂得到一次彻底的洗礼。我希望它能够在我迷茫的时候，给我指引方向；在我失落的时候，给我注入力量。它不仅仅是一本书，更像是一场心灵的对话，一次灵魂的探索，我期待着这场对话的开始。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到这本书的书名时，脑海中立刻浮现出了无数的画面和想象。我好奇这本书的作者究竟会以怎样的笔触，去描绘那份独特而又珍贵的初体验。我希望它能够是一部充满温情和力量的作品，能够在我需要的时候，给我带来安慰和鼓励。我期待它能够分享一些关于如何去面对未知、如何去克服困难的经验，同时也能够让我感受到那份即将到来的喜悦和幸福。我希望能在这本书里，找到一些能够启迪我思考的问题，一些能够引发我深入探讨的议论。我渴望通过阅读，能够提升我的认知水平，能够让我对这个世界有更深刻的理解。我希望这本书能够像一盏明灯，照亮我前行的道路，让我不再感到迷茫和困惑。它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的旅行，一次充满未知与期待的旅行，我迫不及待地想要踏上这段旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常有质感，纸张的触感也十分细腻，这让我对它的内容充满了更高的期待。我总觉得，一本好书，它的外在一定也承载着它内在的温度和思想。我希望能在这本书里，寻找到一种能够让我产生共鸣的情感连接，一种能够让我为之动容的故事。我期待它能够描绘出一些真实而又鲜活的人物形象，让我能够感受到他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与成长。我希望这本书能够以一种细腻而又深刻的方式，去展现人性的光辉与复杂，去探讨那些关于爱、关于生命、关于成长的永恒主题。我渴望通过阅读，能够拓展我的视野，丰富我的内心，让我对生活有更全面的认知。我希望这本书能够像一面镜子，映照出我内心的渴望与迷茫，让我能够更清晰地认识自己，从而更好地前行。我期待它能够给我带来一些惊喜，一些意想不到的感悟，让我对生活充满更多的热情和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，我还没来得及翻开它，就已经被封面设计深深吸引了。那柔和的色彩搭配，还有那温馨的插画，瞬间就唤醒了我内心深处对母性光辉的向往。我迫不及待地想知道，这本书里究竟藏着怎样的故事，它会以怎样的方式触动我，又会给我带来怎样的惊喜。我希望它能引领我进入一个充满爱与温情的空间，让我感受到为人母的那份甜蜜与责任。我特别期待它能分享一些关于孕育生命的奇妙经历，以及如何去迎接一个小生命的到来。我相信，这本书一定能给我带来前所未有的期待感，让我对即将到来的母爱之旅充满美好的憧憬。它就像一颗种子，在我心中播下了好奇与爱的萌芽，让我无比期待它能在阅读中生根发芽，绽放出绚烂的花朵。我还在想象，这本书里的文字会是怎样的温柔，它会如何一点点抚慰我内心深处的忐忑，又会如何让我对未来充满信心。这不仅仅是一本书，更像是一份来自远方的礼物，一份充满期待和希望的礼物，我迫不及待地想去打开它，去探索它所蕴含的一切美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体都让我感觉非常舒服，这让我对它能够带来愉悦的阅读体验充满了信心。我总觉得，一本优秀的图书，不仅要有深刻的思想内容，更要有赏心悦目的形式。我希望这本书能够用一种更加轻松、更加有趣的方式，去探讨一些看似严肃的话题。我期待它能够带给我一些会心一笑的瞬间，一些让我深受启发的思考。我希望能在这本书里，找到一些能够帮助我更好地理解人与人之间关系的方法，一些能够让我更懂得如何去表达爱与关怀的技巧。我渴望通过阅读，能够成为一个更加成熟、更加智慧的人。我希望这本书能够像一位良师益友，在我成长的道路上，给予我宝贵的建议和指导。它不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，一次充满希望和力量的洗礼，我期待着这场洗礼的到来。