具体描述
●本书是写给妈妈们的育儿枕边书，将医学知识化繁为简，语言通俗。食材优选找、做法很简单、方案有效，教妈妈们当孩子贴心医生的书。
●本书是广东省中医院《健康有道》系列丛书中针对儿科的书籍。编写上倾尽整个广东省中医院很的专家之力，为您打响健康保卫战。
●本书全彩印刷、纸张精美、图片清晰。厚厚一大本书将各种小儿疾病的防护一网打尽，全面详细。 ●篇 儿童保健基础知识
● 正确认识小儿生理、病理特点
● 中医关于小儿生理、病理特点的描述
●一、小儿的生理特点
●二、小儿的病理特点
●第二节 历代医家对小儿生理、病理特点的认识
●一、古代儿科名医对小儿生理、病理特点的认识
●二、古代关于小儿生理、病理特点的两个学说：“纯阳之体”与“稚阴稚阳”
●三、关于小儿“虚寒体质”的认识
●第三节 西医对小儿生理特点的理解
●一、免疫系统
●二、循环系统
●三、呼吸系统
●四、泌尿系统
●五、消化系统
●六、神经系统
●第二章 家长关心的疑问解答
● 发热问题
●一、怎样判断孩子是否发热
●二、选择合适的降温方法
●部分目录
内容简介
孩子感冒咳嗽了，发烧了，拉肚子了，不爱吃东西了……处于疾病状态中的孩子，该怎么护理？老中医药专家学术经验继承人、中医儿科主任许尤佳教您少跑医院，针对儿童常见的二十多种疾病，对症开方，抵抗疾病，用常见食材调养娇弱的孩子。孩子病好后，妈妈们能用哪些食材，增强孩子抵抗力呢？有哪些饮食宜忌呢？《许尤佳－－儿童保健与食疗》一书教您强化孩子的日常食疗，预防疾病再生。
市面上营养品越来越多，该怎么选？长辈们的育儿经验可信的有多少？育儿信息爆炸的时代，家长不自觉走入众多育儿误区。许医生据自己多年临床经验，列举众多育儿误区内容。
儿科常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病有没有日常保健的食谱呢？哪种食物上火，哪种食物吃后不易不消化？本书为您提供了科学便捷的食疗方案及详尽的食物性凉性温的判断。
只讲理论怎么够？本书很后一章结合作者遇到的典型案例，为家长们等 许尤佳 著作 许尤佳，中医儿科学教授、博士生导师，主任医师、广东省中医院儿科主任，广州中医药大学第二临床医学院儿科教研室主任，**老中医药专家学术经验继承人，国家食品药品监督局新药评定专家，*国中医药高等教育学会儿科教学研究会常务理事，中华中医药学会儿科分会常务理事，广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。
一直从事中医儿科及中西医结合儿科临床医疗、教学、科研工作，尤其在小儿哮喘、儿科杂病、儿童保健等领域有深入研究和体会。特别是其“儿为虚寒体”的理论，在中医儿科界独树一帜，对岭南儿科、甚至**儿科学的发展起到了带动作用。近年来对“升气壮阳法”进行了深入的研究，运用此法对小儿哮喘、鼻炎、湿疹、汗证、遗等 要想孩子少生病，合理饮食、调理脾胃是关键。只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合，脾胃差时进补反而更损伤脾胃，会导致病情不轻反重。
天气多变，不少孩子反复生病，可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱，有必要补一补呢？对此，儿科专家提出警告：小孩免疫力低下并非补得不够，反倒多半是给孩子吃得太多，导致脾胃失调。
中医说“脾土生肺金”，现在儿科门诊90％都是呼吸系统疾病，就是因为作为基础的“脾”出了问题，肺也跟着受影响。
要想调理好孩子的脾胃，以下忌要注意：
一忌：硬塞给孩子吃
&等 许尤佳教授是一位有着人文精神与科学普及情怀的儿科医生，他长期从事中医儿科及中西医结合儿科临床医疗、教学、科研工作，积累了诊治儿科急重症、常见病证及儿科杂病的丰富的临床经验，同时，他也针对不同的儿童状况设计其专属的健康食谱。儿童食疗是在中医理论和现代营养学理论的基础上，结合儿童体质进行个性化调理，让孩子在生长过程中得到恰当到位的营养，做到无病不吃药，有病不乱吃药。利用食物的特殊作用，健脑益智，增进骨骼发育，促进孩子健康成长，同时达到预防和治疗儿童常见疾病的目的。
那么，用什么方法能让儿童拥有健康的体魄并远离疾病呢？许尤佳教授的新著给大家提供了指导与帮助。
用户评价
这本书带给我最大的震撼是它对于“预防胜于治疗”理念的贯彻。它将儿童生命的前几个关键阶段（如婴幼儿期、学龄前期）做了细致的划分，并针对每个阶段的特点，提供了前瞻性的保健方案。读完后，我不再是孩子一出现问题才去‘救火’，而是学会了如何提前布局，通过日常的饮食和生活习惯来‘筑起免疫的长城’。书中对季节性疾病的预防食疗做得尤其出色，比如如何利用秋季的润燥食材来预防冬季的燥咳，这些知识点非常具有时效性和地域适应性。它的语言风格非常‘接地气’，虽然内容专业，但丝毫没有架子，很多地方的描述都充满了对孩子成长的深切关怀，读起来让人感到温暖。这本书读完之后，被我放在床头柜上，成了我们家新的‘健康工具箱’。每当遇到关于孩子饮食的新疑问时，我不再是第一时间去网上搜索那些真假难辨的信息，而是习惯性地翻开它，总能找到一个既科学又可信赖的答案。它提供的是一种长期的、可持续的育儿智慧，而非一时的速效方法。
说实话，我买这本书之前，我对市面上琳琅满目的育儿书籍已经有些审美疲劳了，大多都是泛泛而谈或者过度推销某些概念。但是这本《许尤佳：儿童保健与食疗》给我的感觉完全不同，它散发着一种老派的、基于大量临床观察的严谨性。这本书的叙述风格非常沉稳，没有那种夸张的“惊悚式”警告，而是用一种平静的语气，将儿童生长发育过程中可能遇到的各种‘小插曲’娓娓道来，然后提供基于营养学的、可操作的解决方案。我尤其欣赏它对于‘体质调理’这个概念的阐述，它没有将其神秘化，而是清晰地将中医的辨证思维与现代营养学知识进行了融合。比如在谈到脾胃虚弱时，它列举了十几种不同表现的宝宝，并对应推荐了不同的粥品和汤饮，这体现了对个体差异的充分尊重。书中的语言组织极具层次感，当你深入阅读某个章节时，会发现作者在基础知识之上，不断搭建更深一层的知识模块，让你感觉到自己对孩子健康的理解正在稳步提升，而不是停留在表面。这种知识的递进感，让我愿意反复去翻阅，每次重读都能发现新的体会和更深层次的理解。
我通常对这类实用工具书的阅读体验比较挑剔，很多都会在前半部分因为信息密度过大而感到疲劳。然而，这本书的编排方式非常巧妙地避免了这一点。它的版块划分很清晰，而且穿插了大量的“小贴士”和“注意事项”方框，这些小方框虽然篇幅不大，但往往是知识点的精华提炼，极大地提高了阅读效率。比如，在介绍如何应对挑食这个问题时，它不是简单地罗列“多鼓励”之类的空泛口号，而是提供了一套详细的、循序渐进的“食物再接触”计划，每一步都有明确的操作指引和时间节点。这种‘剧本式’的指导，极大地降低了父母在执行过程中的不确定感。此外，书中的插图虽然不多，但每一张都选得恰到好处，要么是清晰的食材解剖图，要么是某个穴位的示意图，它们的存在是为了解释概念，而不是单纯的装饰。这种克制而精准的表达方式，使得全书保持了一种高度的专业性和专注度，让人能心无旁骛地专注于学习如何更好地照顾孩子的健康。
这本书的装帧设计确实很用心，封面那种柔和的米白色调搭配上简洁的字体排版，一眼看上去就让人感觉很舒服、很可靠。我本来还担心内容会过于学术化或者枯燥，但翻开目录后，那种担心就烟消云散了。它把复杂的儿童健康问题拆分成了很多个小章节，每个章节的标题都非常直观，比如“宝宝辅食添加的黄金法则”、“如何识别常见的过敏源”这类，读起来就像是在跟一位经验丰富的儿科医生面对面交流。最让我印象深刻的是它在讲解具体食疗方案时，所采用的步骤分解法。它不会直接给出一堆食材清单，而是会先分析孩子可能出现的具体症状，然后逐步引导你如何选择食材、如何烹饪，甚至连火候的控制都有详细的说明，这一点对于新手父母来说简直是救命稻草。我特别留意了关于免疫力提升的那一章，里面的食谱不仅看起来很有食欲，而且所用的食材都是我们日常生活中很容易买到的，这大大降低了实践的难度。这本书的排版也很有特色，大量使用了图表和流程图来辅助说明复杂的生理机制和食谱搭配，使得阅读体验非常流畅，即便是休息间隙也能快速吸收核心信息。它真的做到了理论与实践的完美结合，让人读完后不是空有理论，而是立马就能上手操作，对日常育儿工作的帮助是实实在在的。
很实用的一本书！
挺实用的，里面的内容我都学以致用了
很好，不错的书籍
东西还不错啦，下次还会考虑再买一次啦。
写的非常好，儿童各种常见疾病都有详细描述，而且辅助食疗介绍详细。
好评，挺好的，是正版。
很好的一本育儿书
好，很全面，很好的书
非常好的书，值得推荐！
这本书的深度和广度，真的超出了我原本的预期。我原本以为它会集中火力在食谱这块，但实际上，它对儿童生长发育的整体观把握得非常到位。它不仅仅告诉你“吃什么”，更重要的是解释了“为什么这么吃”以及“什么时候不该吃”。例如，书中有一段关于夏季湿热对儿童消化系统影响的分析，逻辑链条非常清晰，从环境因素到生理反应，再到具体的饮食调整策略，层层递进，逻辑严密得像一份科学报告。我特别欣赏它在引用数据和案例时的审慎态度，所有的建议都有坚实的理论后盾支撑，不像有些育儿书那样，全凭作者个人经验的一面之词。在阅读过程中，我感觉自己仿佛在上一堂由顶尖营养学家主讲的进阶课程，它教会我的不是盲从，而是如何建立一套属于自己家庭的、科学的判断体系。这种赋能感，是很多同类书籍无法给予的。它让你从一个‘被动执行者’转变为一个‘主动决策者’，这对于为人父母来说，价值巨大。