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囚徒健身1 2+囚徒增肌全套装共3册

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[美] 保罗·威德，译者编

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发表于2025-04-09

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图书介绍

店铺：博库网旗舰店

出版社：北京科技

ISBN：9787530474396

商品编码：1583013493

出版时间：2014-11-01

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图书描述

基本信息

商品名称：囚徒健身（1、2）+囚徒增肌（共3册）
作者：(美)保罗·威德|译者:谷红岩
定价：203
出版社：北京科技
ISBN号：9787530474396

其他参考信息（以实物为准）

出版时间：2014-11-01
印刷时间：
版次：1
印次：1
开本：其他
页数：

编辑推荐语

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书，留存于美国监狱的训练体系，把男人的力量推向生理极限）囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限（《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作，用*自然方式练出*大块头的**答案）

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

书还不错，印刷质量挺好的，关键在于能不能坚持

评分☆☆☆☆☆

书角。还是书角。这个比那几本稍微受伤程度轻一点。但是、基于它们也是连个薄膜都没有。还是差评！

评分☆☆☆☆☆

体胖还需勤跑步，人丑还需多读书~~~

评分☆☆☆☆☆

穿这个背心帅帅的，不错

评分☆☆☆☆☆

书看了还可以，具体的话需要个人能坚持练下去才会有收获

评分☆☆☆☆☆

发货很快，到手后感觉挺不错

评分☆☆☆☆☆

书看了还可以，具体的话需要个人能坚持练下去才会有收获

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

好

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