随手查系列:4周瑜伽体位法随手查瑜伽书新手入门瑜伽教程大全基础瑜伽下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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发表于2024-05-07

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图书介绍

店铺：福州金榜图书专营店

出版社：福建科学技术出版社

ISBN：9787533546915L

商品编码：16291998514

图书描述

商品参数

书名:随手查系列：4周瑜伽体位法随手查

作者:瑞雅

I S B N :9787533546915

出版社:福建科学技术出版社

出版时间:2015年1月第1版

印刷时间:2015年1月1日第1次印刷

页数:308

开本:32开

包装:平装

原价:22.8

1 认识瑜伽

瑜伽的古老与时尚

瑜伽的起源

经典意义上的瑜伽

现代瑜伽的诠释

解读瑜伽

瑜伽释义

瑜伽的功效

适宜练习瑜伽的族群

瑜伽的七轮

顶轮

眉心轮

喉轮

心轮

脐轮

生殖轮

海底轮

瑜伽的八支分法

第1支：持戒

第二支：精进

第三支：调身

第四支：调息

第五支：摄心

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

书的质量很好，内容也实用。

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