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正版 糖尿病吃喝宜忌慎大全 糖尿病飲食食譜 保健養生食譜 養生食譜 傢常菜菜譜 龔僕編著

正版 糖尿病吃喝宜忌慎大全 糖尿病飲食食譜 保健養生食譜 養生食譜 傢常菜菜譜 龔僕編著 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-06-02

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圖書介紹

店鋪： 福州金榜圖書專營店
齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533541569L
商品編碼：16240214571

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圖書描述






商品參數：

書名:糖尿病吃喝宜忌慎大全

作者：龔僕 

齣版社:福建科學技術齣版社

齣版日期：2012-12-01  版次 1

印刷時間：2012-12-01  印次 1

ISBN：9787533541569

字數：字

頁碼：頁

裝幀：平裝

開本：32開

定價：39.8元

編輯推薦

是藥三分毒，少吃為妙，食物有奇效，吃對纔好！

全麵解析宜食食材的宜食定理及搭配宜忌，並配以熱量與GI參考值，讓你更有針對性地閤理選擇食物。

正確地吃喝是防治糖尿病的關鍵環節，也就是說，飲食療法對預防和控製糖尿病是為重要的。一書在手，會讓你吃得更科學、更放心。

內容簡介

《大彩生活讀庫：糖尿病吃喝宜忌慎大全》介紹瞭糖尿病患者的飲食定則和居傢控製血糖的方法，並將日常飲食中的五榖雜糧、蔬菜、肉、蛋、水産品、水果等食物，按照宜吃、慎食、忌食分彆歸類，明確瞭對於糖尿病患者來說，哪些食物能放心吃，哪些食物要少吃、慎吃，哪些食物不能吃，還包括糖尿病患者宜吃的中藥以及糖尿病並發其他癥狀的食療宜忌慎，為糖尿病患者提供瞭科學有效的指導。

目錄

第1章 糖尿病患者的飲食定則

糖尿病患者須遵循的飲食定則

控製總熱量

均衡攝取各類食物

食譜要多樣化

三餐定時定量

盡量食用溫熱食物

吃飯要細嚼慢咽

攝取富含縴維的食物

吃甜食要小心

少吃高膽固醇的食物

鹽的日攝入量不超過3剋

遠離酒精

食品交換份法

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