具体描述
●手是两扇门，全凭腿打人——少林谭腿
●谭腿其他流派。
●第二章 山进海啸，如风如电——谭腿的爆发力与速度
●爆发力和耐力
●爆发力与速度
●耐力下降所致的危险
●爆发力的应用
●关于腿击的速度问题
●第三章 少林谭腿基本功
●热身
●跳绳
●马步蹲
●跑步
●俯卧撑弹跳
●腿部基本功法
●基本步法·弓步·马步·仆步·歇步·虚步
●基本腿法·正踢·里合·外摆·侧踢·后撩·侧踹
●增强柔韧性的腿功·压腿·下劈腿·控腿
●第四章 少林十二路谭腿绝技
●部分目录
内容简介
少林十二谭腿，是“南拳北腿”中北腿的代表性武术。它起腿很好迅速，突然弹起、迅猛迅击，弹出如飞弹，刁钻诡异，让人防不胜防，具备超强杀伤力。本书系统完整地介绍了少林十二路谭腿基本功，以及弹、踩、截、蹬、劈、挂、撩、扫、鞭、踹、膝、摆各路绝技和功法秘籍，是初学者的推荐教程。 本书图文并茂，配以二维码视频，形成立体教学模式，很好适合大众了解学习少林武术。 释行宇 编著 释延能（释行宇），少林寺第32代嫡传弟子，精通少林的各种武术，十二岁皈依少林寺习武参禅，后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国，弘扬少林功夫。二零零三年开始涉足影视界，备受观众喜爱，享誉海内外，成为新一代影视功夫明星。参演影视作品：《功夫》、《杀破狼时2·导火线》、《功夫状元》、《食神传》、《叶问》、《新少林寺》、《智取威虎山》、《不错保镖》等。
用户评价
我得承认，我是一个对武侠小说要求极高的人，很多新派作品往往流于形式，招式华丽但内涵空洞。然而，这一部作品彻底颠覆了我的看法。它的“侠”味儿十足，那种“路见不平拔刀相助”的古典情怀被表达得淋漓尽致，但又巧妙地融入了现代人对道德困境的理解。作者擅长使用环境描写来烘托人物心境，比如雨夜的决斗、雪山下的顿悟，这些场景描写得极具画面感，甚至能让人闻到空气中泥土和血腥味。阅读时，我发现自己对角色的命运产生了强烈的代入感，甚至会因为某些角色的牺牲而感到惋惜。这本书的魅力在于，它让你在享受酣畅淋漓的打斗场面的同时，也能深刻体会到“侠”这个字背后的沉重与孤独。它绝非泛泛之作，而是用心雕琢的艺术品。
说实话，我本来对这种“大部头”的武侠作品是持保留态度的，总担心情节会注水或者虎头蛇尾。但这次我彻底被说服了。这本书的叙事结构极其精妙，采用了多线并进的方式，看似各自为政的几条线索，最终在关键节点上汇聚成一股洪流，那种豁然开朗的震撼感，简直是教科书级别的叙事技巧。更让我惊喜的是，作者对历史背景的考据做得非常扎实，虽然是虚构的故事，但融入其中的时代气息和文化符号，让整个故事拥有了一种坚实的根基，而不是空中楼阁。读这本书的过程，就像是跟随着一群江湖豪杰，一起经历了风霜雨雪，每一次决策的艰难，每一次情感的纠葛，都让人感同身受。它不仅仅是一部打打杀杀的小说，更像是一部关于忠诚、背叛与自我救赎的史诗。
这部新作简直是武侠小说的巅峰之作！作者的文笔老辣而细腻，字里行间流淌着一种对江湖恩怨的深刻洞察。书中人物的塑造极其丰满，每一个配角都有自己的血肉和故事线，让人仿佛置身于那个风云变幻的年代。尤其值得称道的是，作者对武学招式的描写，那种意境的营造，简直是登峰造极。你不仅仅是在“看”武功，而是在“感受”气流的运转和内力的激荡。主角的成长弧线处理得非常自然，没有那种突兀的“开挂”感，每一步的跨越都伴随着沉重的代价和深刻的反思。情节的推进张弛有度，高潮迭起却又不失章法，让人在阅读过程中肾上腺素飙升，读完后又陷入长久的沉思。我已经很久没有遇到如此能让我屏息凝神，一口气读完的书了，这本书绝对值得所有武侠迷珍藏，它重新定义了现代武侠叙事的边界。
这本书的语言风格非常独特，时而雄浑大气，如同古战场上的金戈铁马；时而又变得极其内敛含蓄，用来描绘人物内心最隐秘的情愫。这种语言上的巨大跨度和驾驭能力，着实令人叹服。我尤其欣赏作者对于“高手过招”的刻画，不同于以往只堆砌名词的写法，这里的每一招每一式都充满了哲思，似乎都在阐释某种武道真谛，让人读完后不仅觉得热血沸腾，还能从中悟出一些为人处世的道理。情节的推进节奏感把握得极好，总是在你以为会平静下来的时候，突然抛出一个惊天反转，让你不得不推翻之前所有的猜测。这本书的耐读性极高，初读看热闹，再读品味，三读方能体会其深邃的内涵，绝对是一部值得反复咀嚼的佳作。
这是一本真正能让人感受到“江湖气”的作品。它没有回避武侠世界中那些黑暗、残酷的一面，权谋、暗算、人性的弱点，都被作者毫不留情地揭示出来。然而，正是在这种残酷的底色上，那些闪耀着人性光辉的瞬间才显得尤为珍贵和动人。主角群体的成长历程，充满了对“正道”与“私欲”之间界限的探索，他们不是完美无瑕的圣人，而是有血有肉，会犯错会挣扎的鲜活个体。作者在关键的转折点上，总能精准地捕捉到那种人性的微妙变化，使得整个故事的情感张力拉满。读完后，我感到一种久违的满足感，它成功地将史诗般的格局与个体命运的细腻刻画完美融合，是一部不可多得的武侠瑰宝。