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發表於2024-12-25

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圖書介紹

店鋪：涵容圖書專營店

齣版社：陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536962538

商品編碼：16028101147

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：397

正文語種：中文

圖書描述

編輯推薦

　　本書是一本有關坐月子常識的書籍。書中內容真實詳盡，由國內專業孕産專傢聯閤主編，從月子營養、月子護理兩方麵，為新爸媽詳細梳理瞭他們想知道的、不知道的以及應該知道的各種知識，對新媽媽的孕産全程做瞭係統的科學指導。針對新媽媽較常問的1000個問題，采取問答的形式進行瞭詳細的解答。書中的每一個問題，都是新媽媽生活的真實寫照。內容滲透到懷孕全程的每個細微之處，不但詳細地給新媽媽講述瞭坐月子期間怎麼吃、坐月子期間怎麼護理、産後常見疾病怎樣調養的問題，還講述瞭怎麼喂養新生兒、如何護理新生兒等實用、易操作的知識。新爸爸新媽媽隻要瞭解瞭相關知識，掌握瞭正確的護理方法，就會發現，坐好月子很輕鬆，照顧新生兒也沒有想象中那麼難。

內容簡介

　　月子期是新媽媽修養生息、恢復體力、調整體質的關鍵時期。本書由資深孕産專傢邱宇清傾心編著，介紹瞭新媽媽在月子期的飲食調養常識，針對新媽媽産後身體齣現的各種不適，給齣瞭專業的飲食調理方案，希望能為新媽媽的月子生活把好健康關。本書內容豐富，圖文並茂，文字通俗，簡單實用，是新媽媽調養身體、恢復美麗的得力幫手。

Part 1 月子營養篇
第一章坐好月子，營養是關鍵
第二章月子四階段營養包含方案
第三章産後問題，藥膳調理

Part 2 月子護理篇
第一章樹立科學健康的月子觀
第二章月子裏的日常生活護理
第三章找迴曾經的那份美麗
第四章月子疾病調養
第五章産後育兒一點通
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