发表于2024-04-20
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了! 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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评分在台湾本土购买,折合人民币大概70多块吧,京东价格145.9元,还是贵了不少啊!
评分 评分吃油吃肉不會讓你不健康!五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係,我也和大部份的人一樣,不懂得聆聽身體的聲音,只懂得遵循專家的建議。一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化,只要你願意,藉由《要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!》,你也可以找回自己的快樂與健康!
评分这本书还没有看完 还可以吧 只是都是繁体字 看着有一点费劲 但是让我明白了 吃好的失误对身体的无比重要
评分这本书内容全面
评分非常值得买!
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