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评分感觉一般,对健身小白还行
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评分非常好的一本书 读了多少有点感触
评分简单实用,按照书中记载的计划执行一定可以成功健身。可行性,可操作性,实用性很强,非常适合初学者和具备基础的健身者。
评分叔贵的书,买来看看就当支持他了,希望能有个好身体
评分好用非常好用特别好用好好好好
评分没有预想的那么好。
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