發表於2024-12-25
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無論什麼樣的日子過久瞭,都會感覺乏味。孕期生活每都感覺有所不同,那是因為寶寶每一日都在悄悄長大,媽媽每天都是全新的體驗。這本書,不但讓準媽媽感覺每一日的美好,更要把握孕期的方方麵麵,在意點點滴滴,不在乎瑣瑣碎碎,於是,平安的纔是美好的——
目錄
Part1:備孕必讀
Chapter1:孕前體檢及相關知識
孕前體檢的必要性與重要性
孕前體檢項目有哪些
孕前體檢醫院的選擇及其他常識
意外懷孕瞭該怎麼辦
Chapter2:備孕的身體準備
生殖環境要調養好
閤理補充營養從孕前3個月開始
調整體重,讓身體做好受孕準備
對卵子不利的因素要在孕前調理規避
Chapter3:備孕的知識準備
佳懷孕年齡
佳懷孕季節
佳受孕時間
性愛姿勢對受孕也有影響
排卵期測定
孕前平衡飲食建議
葉酸如何從孕前開始補充
Chapter4:關於遺傳,你關心的問題
遺傳谘詢怎麼做
Chapter5:特殊情況下的備孕提醒
患病妊娠
Chapter6:對備孕爸媽說幾句
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