作 者:(美)玛利亚·梅耶(Maria M.Meyer),(美)保拉·德尔(Paula Derr),(美)苏珊·艾麦科(Susan C.Imke) 著;王娜,张国富 译 定 价:49.8 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2017年08月01日 页 数:180 装 帧:平装 ISBN:9787121302152 ●部分 做好准备
● 何为帕金森病
●第二章 帕金森病的药物治疗与剂末效应
●第三章 有效利用医疗保健小组
●第四章 获得家庭内的帮助
●第五章 家庭准备
●第六章 设备与物资
●第二部分 每天的安排
●第七章 制订护理计划
●第八章 如何避免倦怠
●第九章 日常生活护理
●第十章 饮食与营养
●第十一章 健身与运动
●第十二章 人体力学――姿势、移动与转移
●第十三章 紧急事件
内容简介
玛利亚·梅耶、保拉·德尔、苏珊·艾麦科著的《帕金森病的日常护理》是一本简单、实用的实践指南,能够使人了解帕金森病和照顾患有此病的人日常所面临的问题。虽然这种病没有生命危险,却能对生活质量产生很大的影响。这本书能够帮助护理人员、家庭成员和帕金森病患者了解他们日常所面临的问题,指导他们完成疾病护理的每一阶段,从了解疾病及其症状到防止护理人员过度疲劳的策略。
从本书中,读者会发现关于帕金森病实际护理问题方面简单、易懂的信息:处理日常活动如如厕、洗浴和轮椅转移,确保帕金森患者有适当的饮食,处理帕金森患者的特殊需求,等等。 (美)玛利亚·梅耶(Maria M.Meyer),(美)保拉·德尔(Paula Derr),(美)苏珊·艾麦科(Susan C.Imke) 著;王娜,张国富 译 玛丽亚·梅耶(Maria Meyer),长期倡导家庭护理,CareTrust Publications的创始人。
保拉·德尔(Paula Derr),普罗维登斯圣文森特医学中心质量协调员。
苏珊·艾麦科(Susan C. Imke),经过认证的老年护理师。
穿越生命迷雾,拥抱宁静日常:一本关于“帕金森病的日常护理”之外的生活指南 这是一本关于“之后”的书,关于当生活轨迹悄然改变,当熟悉的节奏被一种新的韵律取代时,我们如何继续前行,如何寻找力量,如何重新定义“正常”,以及如何在这段旅程中,依然能够品味到生命的甘甜与温度。它并非一本关于具体病症护理的医学手册,而是深入人心,触及每一个在生活巨变面前,努力寻找平衡与希望的灵魂。 想象一下,清晨的阳光穿透窗帘,本该是充满活力的开始,却被一种莫名的迟缓和僵硬打破。曾经轻盈的双手,如今变得有些笨拙;曾经流畅的步履,现在需要小心翼翼。这种转变,不仅仅是身体上的,更是对个体生活方式、人际关系,乃至内心世界的全面冲击。本书正是以此为起点,不是去解析“病”本身,而是去探索“人”在面对生活变化时的种种体验,以及如何在这段新的旅程中,活出属于自己的精彩。 第一章:重塑日常,寻找锚点 当原有的生活模式不再适用,重塑日常成为当务之急。这本书不会教你如何调整药物剂量,而是引导你思考,在身体的限制面前,如何巧妙地调整活动节奏,如何找到属于自己的“慢节奏”。这包括但不限于: 微调与适应: 学习观察身体发出的信号,识别哪些活动需要更多的时间,哪些需要更精心的准备。比如,早起后留出充足的时间进行舒缓的拉伸,让身体逐渐唤醒;用餐时尝试更小的餐具,更易于掌握的食物;洗漱时选择更易握持的工具,减少不必要的磕碰。这并非是对“病”的直接应对,而是对“变化”的积极回应,是对身体智慧的重新发掘。 能量管理: 认识到能量的有限性,学会像管理财务一样管理自己的精力。规划一天中的“高能量时段”和“低能量时段”,将重要的活动安排在高能量时段,休息和放松则放在低能量时段。这是一种主动的自我关怀,是对身体能量流动规律的尊重。 环境的智慧: 审视居住环境,进行一些细微的调整,让家成为一个更安全、更舒适的港湾。例如,在走廊和浴室安装扶手,但这并非强制性要求,而是基于“居住者”的需求,为了提升“生活品质”。减少不必要的障碍物,增加夜灯,让光线在夜晚也能成为温柔的指引。这些改变,是关于如何让空间更好地服务于“人”,而非“人”去迁就空间。 规律的建立: 建立一套新的、适合当前状态的规律作息。固定的起床和睡觉时间,规律的进餐,以及穿插在其中的适度活动。规律就像一个生活的锚点,在不确定中提供稳定感,帮助心灵找到归属。这是一种心灵的安抚,让每一天都有可预测性,减少焦虑。 第二章:情感的航程,穿越波涛 生活中的剧变,难免会激起情感的涟漪。这本书将带领读者一同探索这段情感的航程,理解并接纳那些涌现出来的复杂情绪,而不是试图压抑或逃避。 情绪的接纳与表达: 认识到失落、沮丧、焦虑,甚至愤怒,都是在面对生活挑战时的正常反应。学会不加评判地观察和接纳这些情绪,寻找健康的表达途径,比如写日记、绘画,或者与信任的人倾诉。这不是对“病”的宣泄,而是对“人性”的关怀。 希望的种子: 在看似艰难的日子里,如何播下希望的种子?这本书将鼓励读者关注积极的方面,即使是很小的进步,微小的喜悦。从一杯热茶的温度,从窗外掠过的飞鸟,从一句暖心的话语中,去发现生活依然存在的亮色。希望不是盲目的乐观,而是对美好事物敏锐的捕捉。 与亲友的沟通: 学习如何与家人和朋友进行开放、真诚的沟通。分享内心的感受,解释自己的需求,并鼓励他们以更理解和支持的方式参与进来。这并非是寻求同情,而是建立更深层次的联结,让爱与支持成为前行的动力。 自我关怀的艺术: 培养一种持续的自我关怀习惯。这可能意味着每天留出一段属于自己的时间,去做一件让自己感到放松和愉悦的事情,例如听音乐、阅读(并非关于“病”的书籍)、做简单的伸展运动,或者只是安静地坐着,享受片刻的宁静。这是一种对内在需求的满足,是对生命能量的补充。 第三章:关系的重塑,联结的温度 当生活发生改变,人际关系也需要随之调整。这本书将探讨如何在新的现实中,维系和深化与他人的关系,让爱与联结成为力量的源泉。 界限的清晰与尊重: 学习设定健康的界限,既保护自己的隐私和能量,也尊重他人的边界。清晰地表达自己的需求,并学会在必要时说“不”。这并非是疏远,而是为了更好地维系彼此的尊重与理解。 共同成长的伴侣: 对于伴侣而言,这本书将鼓励他们在共同面对生活挑战的过程中,依然保持亲密感和浪漫。发掘新的共同爱好,一起探索新的活动,让关系在变化中得以滋养和成长。这并非是“照顾者”与“被照顾者”的角色,而是“伴侣”在人生新阶段的携手同行。 家庭的凝聚力: 探讨如何让家庭成员在一个互相理解和支持的氛围中共同前行。鼓励孩子们理解和参与,让他们在力所能及的范围内给予帮助,同时也要让他们感受到家人的爱与关怀。这是一种家庭成员之间的“生命教育”,是关于如何共同面对生活课题的实践。 社会支持的网络: 鼓励与朋友、邻居,甚至是一些志同道合的社群建立联系。分享经验,互相鼓励,形成一个温暖的支持网络。这并非是寻求“病友”的经验,而是寻找生活中的“同路人”,共同分享生活的喜怒哀乐。 第四章:活在当下,享受此刻 生命的本质在于体验。这本书将引导读者将目光从对未来的担忧,转向对当下的珍视。 觉察与专注: 学习通过正念练习,将注意力带回到当下。感受食物的味道,聆听周围的声音,观察眼前的风景。每一次觉察,都是一次对生命本身的回归。 感恩的力量: 培养感恩的心,每天至少发现一件值得感恩的事情。感恩那些美好的瞬间,感恩那些爱与支持,感恩自己依然拥有的能力。感恩就像一把钥匙,能开启内心的富足。 微小的快乐: 捕捉并放大生活中的微小快乐。一杯醇厚的咖啡,一本引人入胜的书,一次与宠物的互动,一次窗边的静坐。这些微小的快乐,汇聚起来,能点亮整个生命的色彩。 意义的追寻: 即使在生命的某个阶段面临挑战,生命的意义依然值得我们去追寻。这可能意味着在力所能及的范围内,继续从事自己热爱的事业,或者以新的方式回馈社会。意义的追寻,是让生命绽放出独特光芒的内在驱动力。 第五章:重拾掌控感,活出精彩 这本书的核心,不是关于“帕金森病”的医学知识,而是关于“人”如何在生命的变化中,重新找回掌控感,活出属于自己的精彩。它倡导的是一种积极的生活态度,一种对生命的热爱,一种对自我的关怀,以及一种对与他人联结的珍视。 它是一本关于“生活”的书,一本关于“爱”的书,一本关于“希望”的书。它邀请读者,即使在生命划过的迷雾中,也能找到属于自己的那束光,勇敢而坚定地,继续前行。它鼓励我们,在有限的生命里,去创造无限的可能,去品味生活中的每一份甘甜,去拥抱属于自己的宁静与幸福。 这本书,是写给每一个在生活中,努力寻找方向、寻找力量、寻找温暖的人。它不是告诉你“如何做”,而是告诉你“如何感受”,“如何去爱”,“如何去活”。它是一份邀请,邀请你与自己对话,与生活和解,与世界重新建立深情的联结。它相信,即使面对生活的巨变,生命依然可以充满色彩,依然可以绽放出独特的光芒。
购买这本书,是因为我被它朴实的名字所吸引。“帕金森病的日常护理”——这四个字直击我心中的需求。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友,用最贴近生活的方式,为我指引方向。我期待它能提供一些关于如何让帕金森病患者在家中生活得更舒适、更安全的方法。比如,如何布置家居环境以减少跌倒风险?如何选择合适的辅助器具?如何协助患者进行日常的活动,如起身、行走、睡眠?我还希望能看到一些关于如何调动患者积极性,鼓励他们参与力所能及的活动的建议。毕竟,保持一定的活动量对身心健康都至关重要。此外,我也希望书中能有一些关于家属心理调适的内容,因为照顾帕金森病患者是一场漫长而艰辛的战役,家属也需要力量和支持。