（正版現貨）圖說武當嫡派功夫真傳黑砂迷魂手/範剋平，範冠華譯著（a) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 竹雲風圖書專營店

齣版社： 內濛人民

ISBN：9787204009947

商品編碼：1482149711

齣版時間：2008-05-01

基本信息

書名:圖說武當嫡派功夫真傳黑砂迷魂手

定價：36元

作者:範剋平，範冠華譯著

齣版社：內濛人民

齣版日期：2008-5-1

ISBN：9787204009947

字數：335000

頁碼：344

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：9787204009947

編輯推薦

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武當嫡派功夫真傳圖說《功傢秘法寶藏》！
明清宮廷侍衛教本！民國中央國術館全體生員必修科目！
一套嫡派單傳武功秘籍，隱蹤五百五十年之後，今朝脫穎而齣！
本書為該係列之一的《黑砂迷魂手》分冊，書中所介紹的黑砂迷魂手的初級、中級功夫，均係精選秘法。它是廣大武術、氣功愛好者及研究者值得演練(操作)並探討的jue佳技藝。

內容提要

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黑砂迷魂手，全稱為“道傢太乙玄門黑藥浸砂乾人秘煉迷茫失魂絕手”。自古至令，中國武術圈內道傢武當派太和門，從理論、實踐和詳實的文字圖解之中繼承瞭一整套由淺入深、自外及內的製服頑敵、護衛自身、隔空布氣、隔障傳勁等神奇莫測的真正功夫（法）。而其中專門練就圈內行傢擊破巨石。打碎疊磚、堅排不損、銳來安然、觸敵敵損、創敵敵亡等技藝的方式方法，則是黑砂迷魂手。
黑砂迷魂手，因其以抄砂、炒砂為基，攝取黑色藥水為重，且做成功夫後可令敵傢精氣、精神受損，魂不附體，故名。
據“內傢”武當派太和門嫡傳第十二代zhang門人李鬆如老先生驗證，介紹：“黑砂迷魂手演練一百二十天後即可單成一功，或擊磚磚碎，或隔空布氣..”黑砂迷魂手，其法簡明易學。演練者隻要經過長期堅持不懈的鍛煉，日復一日，年復一年，即可收到製敵護衛的神奇功效。
本書所介紹的黑砂迷魂手的初級、中級功夫，均係精選秘法。它是廣大武術、氣功愛好者及研究者值得演練（操作）並探討的jue 佳技藝。

目錄

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序
前言
黑砂迷魂手di一套運氣勢
黑砂迷魂手第二套震動勢
黑砂迷魂手第三套排手勢
黑砂迷魂手圖說真傳
後記

作者介紹

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範剋平，1955年2月24習生於浙江杭州。祖籍山東壽光。傢庭齣身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統武術（拳術與兵器）；1973年春經解放軍南京軍區副司令員兼中共安徽省委di一書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南

文摘

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暫無

媒體推薦

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暫無

武當玄功，探尋養生健身的古老智慧 在浩瀚的中國傳統文化長河中，武當功夫以其獨特的內涵和深邃的智慧，吸引著無數追求身心和諧的探索者。它不僅僅是外在的招式與技巧，更是一種源自天人閤一的哲學思想，一種與自然融通、與自身對話的修行方式。本書將帶領讀者走進武當功夫的殿堂，深入探尋其精髓，感受其博大精深之處，並非聚焦於某個具體的招式名稱，而是從更宏觀的角度，展現武當功夫在養生、健身、以及內蘊修養方麵的價值。 一、武當功夫：天人閤一的哲學基石 武當功夫並非憑空而生，它深深植根於中國道傢思想的沃土。道傢追求“道法自然”，主張人與自然、人與社會的和諧統一。武當功夫正是將這種哲學思想融入瞭具體的形體運動和內氣運行之中。 “道”的體現： 武當功夫中的“道”體現在其動作的圓活、綿密、順遂，以及內外兼修的理念。它強調模仿自然界的運動規律，如流水之柔韌、鬆柏之挺拔，以達到“形神閤一”。這裏的“形”是指身體的姿態和動作，“神”則指內在的精神狀態和意念。通過長期的練習，使身體的每一個關節、每一塊肌肉都能隨著意念的引導而靈活運動，從而達到“身隨意轉，意隨心動”的境界。 “自然”的遵循： 武當功夫的訓練並非刻意地對抗自然，而是順應人體的生理規律和自然界的運動法則。例如，其動作的剛柔相濟，既有剛勁有力之處，又有綿軟纏綿之時，如同陰陽轉化，生生不息。它不追求蠻力，而是注重通過肢體的舒展、脊柱的鬆沉、關節的放鬆，來激發人體的潛能，使內氣得以順暢流通，達到“氣沉丹田，周流全身”的效果。這種順應自然的修煉方式，能夠幫助人們減少身體的緊張和對抗，從而達到身心的放鬆和平衡。 二、形神兼備：武當功夫的獨特魅力 與其他一些側重於外在技擊的武術流派不同，武當功夫更加注重“形神兼備”的修煉。這意味著，在練習武當功夫時，我們不僅要關注身體的動作是否規範，更要關注內在的精神狀態、意念的引導以及氣息的配閤。 外形之美與內在之韻： 武當功法中的每一個動作，都充滿瞭美學意義。它們或舒展如雲，或沉穩如山，或靈動如蛇，或挺拔如鬆。這些外在的形態，並非是孤立的，而是內在精神的高度外化。當練習者將自己的意念專注於每一個動作的細節，感受身體的律動，體會動作中的神韻時，外在的形態便不再是簡單的模仿，而是內在生命力的自然流露。這種內外統一的練習，能夠有效提升身體的協調性、柔韌性和力量感，使身體變得更加健康、矯健。 意念的引導： 在武當功夫的修煉中，意念起著至關重要的作用。它被認為是“氣之帥”，意念的集中和引導，能夠帶動氣的運行，從而影響身體的整體狀態。例如，在某些動作中，需要將意念集中於丹田，感受氣的凝聚和下沉；在另一些動作中，則需要將意念隨著手臂的伸展而發齣，讓力量隨之而至。這種意念的訓練，能夠幫助人們提高專注力，鍛煉意誌力，並進一步認識和掌握自己身體的能量。 氣息的配閤： 呼吸是生命活動的基礎，在武當功夫中，呼吸更是連接形與神的重要橋梁。不同的動作需要配閤不同的呼吸方式，如吸氣時肌肉放鬆，呼氣時肌肉收緊，或是在動作的某個階段深長而均勻地呼吸。通過科學的呼吸練習，能夠幫助練習者調節身體的內環境，促進新陳代謝，增強心肺功能，並使身體更加充盈、有力。 三、養生健身的智慧：從內而外的調理 武當功夫的精髓，很大程度上體現在其對人體健康長壽的深遠影響。它並非僅僅是一種運動，更是一種生活方式，一種能夠幫助人們從內而外進行調理的智慧。 髒腑的調和： 武當功法中的許多動作，通過特定的肢體運動和內氣導引，能夠對人體的五髒六腑産生溫和而持續的刺激，從而促進它們的生理功能。例如，某些舒展胸腹的動作，有助於舒緩肝氣，疏通經絡，改善消化功能；而一些沉肩墜肘的動作，則有助於放鬆頸肩，緩解疲勞，促進血液循環。通過長期的練習，能夠幫助人體達到一種內在的平衡狀態，減少疾病的發生。 筋骨的強健： 與單純的力量訓練不同，武當功夫在鍛煉筋骨的同時，更加注重筋骨的柔韌性和彈性。它強調“筋長一寸，壽延十年”的理念，通過一係列拉伸、纏繞、擰轉的動作，逐漸拉長筋腱，增強關節的靈活性，提高身體的柔韌性。這種訓練方式，能夠有效預防和緩解關節疼痛、腰腿酸軟等問題，使身體更加輕盈、敏捷。 精氣神的提升： 武當功夫的修煉，最終指嚮的是精、氣、神的全麵提升。“精”是指人體的生命本源，“氣”是指生命能量，“神”是指人的精神狀態。通過調和氣血，滋養髒腑，能夠固護人體的“精”；通過意念的集中和內氣的凝聚，能夠充盈人體的“氣”；而當精氣充沛，內心寜靜時，人的“神”自然會變得更加充沛、明朗。這種身心閤一的修煉，能夠幫助人們擺脫亞健康狀態，提高生活質量，延緩衰老，達到一種健康而充滿活力的生命狀態。 四、武當功夫的廣博應用：不止於技擊 雖然“功夫”二字常讓人聯想到武術技擊，但武當功夫的內涵遠不止於此。它更是一種適應現代生活需求的養生之道，一種提升自我修養的途徑。 日常生活的養生實踐： 武當功夫中的許多基本功和簡單招式，都可以融入到日常生活中。例如，簡單的拉伸、調息、樁功練習，可以在工作間隙或睡前進行，幫助緩解疲勞，放鬆身心。通過這些練習，人們可以在不經意間，將武當養生的智慧帶入自己的生活，從而不知不覺地改善身體狀況。 精神層麵的磨礪： 武當功夫的修煉過程，本身就是一種對心性的磨礪。在麵對睏難的動作，體會身體的極限，以及在日復一日的堅持中，人們能夠培養齣堅韌不拔的毅力、沉著冷靜的心態以及謙遜平和的品格。這些精神上的收獲，遠比任何外在的技藝更為寶貴，能夠幫助人們更好地應對生活中的挑戰。 傳統文化的傳承： 學習武當功夫，也是在傳承中華民族寶貴的傳統文化。它不僅僅是學習一套動作，更是學習一種哲學，一種生活方式，一種與自然和諧相處、與自身對話的智慧。通過深入瞭解武當功夫，我們能夠更好地理解中國傳統文化的深層內涵，並在現代社會中發揚光大。 本書旨在打開一扇瞭解武當功夫的窗口，讓更多人能夠領略到其中蘊含的深厚智慧和科學價值。它鼓勵讀者以開放的心態去探索，以持之以恒的毅力去實踐，在循序漸進的練習中，感受武當功夫帶來的身心變化，尋找到屬於自己的健康與和諧之道。這是一種古老的智慧，也是一種永恒的追求，它無關乎年齡、性彆或體質，隻要你願意敞開心扉，便能從中受益。

评分☆☆☆☆☆

我作為一個資深的武術愛好者，閱覽過不少關於內傢拳和傳統技藝的書籍，但這本書的資料搜集和考證深度，真的讓我大開眼界。它所引用的史料和傢傳手記，似乎都不是市麵上常見的那些“二手”資料，而是經過瞭嚴謹的交叉比對和實地探訪。書中對某些失傳已久的心法口訣的還原和解讀，都有著令人信服的邏輯支撐，這極大地增強瞭文本的可信度。它不僅僅是文字的堆砌，更像是一份珍貴的文化遺産的搶救性記錄。坦白說，有些段落的細節描述，連我那位練瞭三十年的師父都沒有如此清晰地闡述過，足見作者的功力非凡。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構和文字功底達到瞭一個非常高的水準，它不僅僅是簡單地羅列事實或者傳授技藝，更像是一部帶有哲思的武術史詩。作者的筆觸時而如行雲流水般順暢自然，娓娓道來那些塵封已久的門派秘辛和人物傳記；時而又變得如刀鋒般銳利精準，直指核心，揭示武學原理的精髓。我尤其欣賞作者那種將復雜的概念用極其生活化、接地氣的語言來闡釋的能力，即便是初學者也能迅速領會其深層含義，不會感到晦澀難懂。這種行文的張弛有度，使得閱讀過程充滿樂趣，讓人忍不住一口氣讀完，並且讀完後依然意猶未盡，想要反復咀嚼其中的味道。

评分☆☆☆☆☆

從排版和配圖的專業性來看，這本書無疑是站在瞭同類齣版物的頂端。那些曆史照片和動作分解圖，它們的清晰度和比例尺的精確性都做到瞭近乎苛刻的標準。尤其是那些涉及復雜步法和身形轉換的插圖，作者似乎深諳視覺傳達的規律，用最少的綫條勾勒齣最關鍵的力學結構，使得我們不必費力去想象，就能在腦海中構建齣那個完美的動態畫麵。對於希望通過圖示輔助理解動作要領的讀者來說，這套圖解簡直是福音，它有效地彌補瞭純文字描述的局限性，讓學習過程變得高效且直觀，整體的製作水準，體現瞭齣版界對傳統文化應有的尊重和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的觸動在於它對“武德”和“修煉心性”的探討，這部分內容的深度遠遠超齣瞭普通技擊手冊的範疇。作者似乎花瞭大量的篇幅，去描繪那些頂尖高手在麵對生死抉擇、麵對名利誘惑時，內心世界的掙紮與升華。它探討瞭武術與人生哲學是如何緊密交織在一起，武藝的精進絕非單純的力量疊加，而是心性磨礪的結果。這種對內在精神世界的深入挖掘，讓這本書散發齣一種超越“術”的“道”的魅力。讀完之後，我感覺自己不隻是學到瞭幾套招式，更是被給予瞭一種看待世界和對待自己的全新視角。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是一絕，拿到手裏就能感受到那種沉甸甸的曆史厚重感。紙張的質地非常考究，觸感溫潤，印刷的油墨清晰細膩，即便是早期的插圖和手稿部分，也能看齣生動的細節。我特彆喜歡那種老式綫裝書的韻味，雖然是現代印刷，但那種對傳統的緻敬是實實在在的。封麵設計更是點睛之筆，簡約中透露著古樸的力量感，那種留白的處理，仿佛能讓人聯想到山間雲霧繚繞的意境。每次翻開它，都像是在進行一場與曆史的對話，能感受到齣版方在製作過程中傾注的心血。對於我這種注重閱讀體驗的人來說，光是捧著這本書閱讀，本身就是一種享受，遠超一般的快餐式閱讀體驗，完全值迴票價。