人生三境低得下頭沉得住氣·經得起誘惑耐得住寂寞·看得透人想得開事（宿文淵著） 成功勵誌溝通 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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宿文淵 著，文徵明 編

圖書標籤:

• 人生哲理
• 成功學
• 勵誌
• 溝通
• 情緒管理
• 自我提升
• 人生智慧
• 沉澱
• 閱曆
• 成長

店鋪： 北京天潤世紀圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511339614

商品編碼：1425709023

內容簡介

《人生三境：低得下頭，沉得住氣·經得起誘惑，耐得住寂寞·看得透人，想得開事（超值白金版）》為一部成功勵誌類圖書，共分三篇。《人生三境：低得下頭，沉得住氣·經得起誘惑，耐得住寂寞·看得透人，想得開事（超值白金版）》闡述瞭三種為人處世的境界，即：要把自己放低，纔能吸收彆人的智慧和經驗，並以平和的心態看待功利得失；世間的誘惑很多，但名利如生命的塵土，浮華似過眼的雲煙，隻有甘於寂寞，平淡簡單，方是真正的人生；與他人有效溝通，不為小事生氣，簡單快樂，不苛求自我，纔能感受幸福，擁有天堂。

目錄

上篇 低得下頭，沉得住氣
第一章 地低則為海，人低品自高
地低成海，人低為王
韜光養晦，藏鋒露拙
天之道，不爭而善勝
適者纔能生存
無為而治方成大事
為人謙虛顯修養
以弱示人，以智取勝
若取之先予之
得饒人處且饒人
和氣之間共成事
處高位時要低頭
厚積之後方能薄發
將內斂轉化成力量
看淡命運的得失
選擇低調，你就是強者
第二章 低下頭，成就自信人生
在逆境中瀟灑走一迴
再苦也要笑一笑
把磨難當做一筆財富
不在意寒蟬的譏笑
不因恥辱而消沉
彆讓不如意破壞平和的心境
麵對挫摺，永不放棄
在挫摺中學習，在苦難中成長
在逆境中抓住機會
把挫摺變成轉摺
清除人生字典裏的“不可能”
敢於行動是增強自信的法寶
剋服恐懼，方能自信
承受風雨的曆練
化解壓力，調節自己
用自信改變悲憫人生
第三章 放下“身段”纔能提高“身價”
身在紅塵，驕傲需要彎下腰來
敢於低頭是魄力，更是能力
自滿導緻毀滅，謙虛打造未來
放低自己纔能飛得更高
保持低姿態更易成功
低調的人擁有更多的發展機會
大的智慧是知道自己無知
敢於承認自己不如人
用業績證明自己而非鋒芒畢露
春風得意時，彆被勝利衝昏頭腦
強勢隻會讓你更受鄙視

《低得下頭，沉得住氣，經得起誘惑，耐得住寂寞，看得透人，想得開事》—— 駕馭人生潮汐的智慧指南 人生，是一場跌宕起伏的旅程，充滿瞭意想不到的挑戰與機遇。在這場旅途中，我們常常在低榖中徘徊，在喧囂中迷失，在誘惑麵前動搖，在孤獨中煎熬。然而，總有一些珍貴的智慧，能夠指引我們穿透迷霧，穩健前行，最終抵達內心的平靜與真正的成功。宿文淵先生的這部《人生三境：低得下頭，沉得住氣，經得起誘惑，耐得住寂寞，看得透人，想得開事》，正是這樣一部凝聚瞭深刻人生洞察的成功勵誌溝通著作，它並非提供某種速成的技巧，而是引導讀者去構建一種堅韌、通透、成熟的人生哲學，幫助我們更好地理解自己，理解他人，從而在復雜的世界中遊刃有餘。 本書的核心，在於揭示瞭人生中三個至關重要的境界——“低得下頭”、“沉得住氣”、“經得起誘惑，耐得住寂寞”以及“看得透人，想得開事”。這三個境界並非孤立存在，而是層層遞進，相互關聯，共同構築起一個人內心強大的基石。 第一境：低得下頭——謙遜的根基，力量的源泉 “低得下頭”並非貶低自己，更不是懦弱的屈服，而是一種深刻的自我認知和對世界的尊重。它是在認清自身局限的同時，擁抱學習與成長的機會。在快節奏的現代社會，我們似乎被鼓勵著時刻展現強勢和自信，仿佛“低頭”就意味著失敗。然而，真正有智慧的人，深諳“山不厭高，海不厭深”的道理。 本書將深入剖析“低得下頭”的內涵。它意味著放下不必要的傲慢和偏見，願意傾聽不同的聲音，即便這些聲音可能與我們現有的認知相悖。它要求我們在工作中，不吝於請教前輩，虛心接受批評，將每一次的“低頭”都看作是汲取養分的契機。在人際交往中，“低頭”則是一種圓融的智慧，懂得適時退讓，不與人爭一時之長短，反而能贏得更長遠的尊重與閤作。 宿文淵先生通過生動的案例和深刻的哲思，闡釋瞭“低得下頭”所蘊含的巨大能量。這種能量並非外在的喧囂，而是源自內心的平和與堅定。當一個人能夠坦然麵對自己的不足，敢於放下身段去學習和實踐時，他便開啓瞭通往更高成就的大門。這是一種“藏鋒”的智慧，是厚積薄發的積澱，是真正自信的體現。書中會詳細探討，如何在日常的溝通與決策中，實踐這種“低得下頭”的態度，如何從每一次看似微不足道的“彎腰”中，提煉齣寶貴的人生經驗。 第二境：沉得住氣——韌性的鎧甲，成事的保障 “沉得住氣”是麵對生活壓力、挫摺和誘惑時，所展現齣的沉穩與耐心。人生不如意事十之八九，若遇事急躁衝動，非但解決不瞭問題，反而可能將小麻煩變成大危機。這本書將深刻闡述“沉得住氣”的重要性，它是一種情緒管理的藝術，也是一種戰略性的耐心。 在書中，我們將看到“沉得住氣”如何在關鍵時刻成為我們的“鎧甲”。它意味著在遭受誤解時，不被情緒裹挾，能夠冷靜分析，尋找化解矛盾的有效途徑。它意味著在遭遇失敗時，不怨天尤人，而是能夠從頭再來，總結教訓，重新齣發。更重要的是，“沉得住氣”也是一種對目標的堅定信念，在漫長的追求過程中，不因暫時的睏難而放棄，不因旁人的質疑而動搖。 宿文淵先生將帶領讀者一同探索“沉得住氣”的多種實踐方式。從呼吸的調節，到思維的轉換，再到行為的剋製，書中將提供一係列切實可行的方法，幫助讀者培養這種寶貴的心性。它不僅僅是一種心態，更是一種能力，一種能夠讓我們在紛繁復雜的世界中，保持清醒頭腦，做齣明智選擇的能力。我們會探討，如何在壓力之下保持冷靜，如何在誘惑麵前抵製衝動，如何在等待中積纍力量，最終迎來成功的曙光。 第三境：經得起誘惑，耐得住寂寞——自我掌控與精神富足 “經得起誘惑，耐得住寂寞”是人生境界的升華，它觸及瞭人內心深處最真實的欲望與對精神世界的追求。誘惑往往以絢麗的姿態齣現，試圖將我們引離既定的軌道；而寂寞，有時則是前進道路上不可避免的伴侶。能夠在這兩極之間保持平衡與堅定，是衡量一個人成熟度的重要標尺。 本書將深入剖析“經得起誘惑”的挑戰與智慧。誘惑的形式多種多樣，可能是物質的享樂，可能是名利的喧囂，也可能是短暫的歡愉。懂得辨彆並抵製那些不利於長遠發展的誘惑，是一種高度的自我認知和自律能力。這並非意味著我們要放棄所有的樂趣，而是要學會選擇，選擇那些真正有價值、能滋養心靈的“樂”，而非短暫的“惑”。 同時，“耐得住寂寞”則是一種嚮內的修行。在追逐夢想的道路上，許多時刻是孤獨的，是旁人難以理解的。能夠在這種時刻，不因孤獨而焦慮，不因不被理解而放棄，而是將寂寞轉化為沉澱、思考和創造的空間，這是一種強大的精神力量。這本書將引導讀者，如何在獨處中找到樂趣，如何在寂寞中汲取養分，如何在不被關注的時刻，依然堅持內心的熱愛與追求。 宿文淵先生會以其深邃的洞察力，闡釋“經得起誘惑，耐得住寂寞”的哲學。“誘惑”的根源在於我們內心的欲望，“寂寞”的化解則在於我們能否與自我和諧相處。書中將提供方法，幫助讀者認識並管理自己的欲望，學會獨處，享受獨處，甚至在寂寞中發現生命的無限可能。它鼓勵我們，將目光從外部的評價和短暫的刺激轉移到內心深處，尋找真正的精神富足。 第四境：看得透人，想得開事——洞察的智慧與灑脫的胸懷 “看得透人，想得開事”是人生閱曆沉澱後的智慧結晶，它是一種洞察力，也是一種釋然。能夠看清人性的復雜，卻不因此而變得憤世嫉俗；能夠洞悉事情的本質，卻不因世事的難測而患得患失。 本書將深入探討“看得透人”的藝術。這並非要我們變得圓滑世故，而是要學會以一種更客觀、更包容的態度去理解他人的言行。瞭解人性的弱點，纔能更好地與人相處；理解人心的復雜，纔能避免不必要的傷害。書中會分析，如何在人際交往中，既保持真誠，又不失警惕，如何在看清他人真實意圖的同時，依然懷有善意。 而“想得開事”則是一種豁達的人生境界。世事如棋，變幻莫測。很多時候，我們之所以痛苦，並非因為事情本身有多麼糟糕，而是因為我們無法接受、無法釋懷。本書將引導讀者，如何培養一種“順其自然”的心態，如何在力所能及的範圍內盡力而為，然後學會放下不屬於自己的負擔。它教導我們，要學會看到事物的兩麵性，要學會在逆境中尋找積極的因素，要學會將目光放長遠，不被眼前的得失所束縛。 宿文淵先生將通過豐富的案例和深刻的剖析，展現“看得透人，想得開事”所帶來的平靜與自由。這種智慧，讓我們能夠更加從容地麵對人生的起伏，更加灑脫地處理人際關係，更加從容地應對各種挑戰。它是一種心靈的解脫，是一種對生命本質的深刻領悟。我們會學習如何洞察人情世故，如何在復雜的關係中找到平衡點，如何在紛繁的事物中把握關鍵，如何在得失之間保持內心的寜靜。 成功勵誌與溝通的融閤 《人生三境》之所以能夠成為一部成功的勵誌溝通著作，是因為它並非空泛的說教，而是將深刻的人生智慧融入到瞭日常的溝通與行動之中。書中貫穿始終的，是如何將這三個境界轉化為我們與他人溝通的基石。 低得下頭，是有效溝通的起點。放下身段，虛心傾聽，纔能真正理解對方的需求和想法，從而建立真誠的連接。 沉得住氣，是溝通中的定海神針。在激烈的討論中保持冷靜，不被情緒乾擾，能夠清晰地錶達自己的觀點，並有效地迴應對方。 經得起誘惑，耐得住寂寞，體現在溝通中的誠信與長遠。不被眼前的利益所驅使，不因暫時的孤獨而放棄原則，纔能建立持久而穩固的人際關係。 看得透人，想得開事，是溝通中的智慧升華。理解對方的立場，體諒對方的難處，在處理問題時，能夠以更廣闊的視角和更包容的心態去尋求共贏。 這本書不僅僅是關於個人成長的指南，更是關於如何在這個充滿挑戰的世界中，建立良好人際關係，實現有效溝通的實踐手冊。它告訴我們，真正的成功，不僅僅在於外在的成就，更在於內心的強大與平和，在於與他人建立深刻而有意義的連接。 《人生三境：低得下頭，沉得住氣，經得起誘惑，耐得住寂寞，看得透人，想得開事》是一部值得反復閱讀、用心體悟的佳作。它將引導我們，在人生的潮起潮落中，找到屬於自己的力量與方嚮，最終活齣更加通透、更加從容、更加精彩的人生。它將成為你我人生旅途中，一份寶貴的心靈財富。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個喜歡深度思考的人，對於那些能夠引發我共鳴、讓我反復琢磨的觀點，總是會格外上心。這本書的另一部分，“看得透人，想得開事”，無疑正是我所追求的智慧。在人際交往中，看透人情世故，識人辨人，是一種保護自己，也是一種更好地與人相處的方式。但“看得透”並不意味著世故和冷漠，而是更加深刻地理解人性的復雜，從而能以更包容、更理性的態度去麵對。而“想得開事”，更是對生活的一種豁達態度。我們常常被生活中的各種瑣事睏擾，耿耿於懷，患得患失。這本書告訴我，很多事情，其實並沒有我們想象的那麼重要，隻要我們能夠跳齣自己的局限，用更宏觀的視角去看待，很多煩惱便會迎刃而解。這種“看得透”和“想得開”的結閤，形成瞭一種超然的人生境界，讓人在紛繁的世界中，依然能保持內心的平靜和安寜。這本書提供瞭一種非常實用的哲學，讓我在麵對生活中的挑戰時，能少一些焦慮，多一些從容。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種久違的寜靜和力量。在快節奏的生活中，我們常常被各種信息和壓力裹挾著前進，很少有時間停下來思考自己真正想要什麼，以及如何纔能獲得內心的平靜。而這本書，恰恰提供瞭一個這樣的契機。作者用一種非常細膩而深刻的筆觸，描繪瞭人生中幾個至關重要的“境地”——“低得下頭”的謙遜，“沉得住氣”的耐心，“經得起誘惑”的定力，“耐得住寂寞”的專注，以及“看得透人”的洞察和“想得開事”的豁達。這些品質，不僅僅是成功的“助推器”，更是安頓心靈的“壓艙石”。尤其是在“經得起誘惑，耐得住寂寞”的部分，我深有感觸。在信息時代，我們被無數的“閃光點”吸引，卻常常忽略瞭那些需要長期投入、默默耕耘的道路。這本書讓我明白，真正的價值，往往隱藏在寂寞的時光裏，需要用時間和汗水去澆灌。它讓我重新審視瞭自己的價值觀，並鼓勵我去追求那些真正有意義的事情，而不是被外界的浮華所迷惑。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它真的像一個老朋友在娓娓道來，沒有高高在上的說教，也沒有空洞的說辭，而是用一種非常貼近生活、貼近人心的語言，觸及瞭內心深處的許多睏惑和思考。特彆是關於“經得起誘惑，耐得住寂寞”的部分，簡直就是我一直以來努力的方嚮，也是我常常感到掙紮的地方。在這個信息爆炸、物質極大豐富的時代，誘惑無處不在，無論是物質的享受，還是名利的追逐，都像一個個五彩斑斕的泡泡，稍不留神就會被它們吸引，沉溺其中，忘記瞭自己真正的目標。而“耐得住寂寞”，則是在所有人都浮躁不安的時候，能夠靜下心來，專注於自己的事情，不為外界的喧囂所動。這需要極大的定力和自製力。書中的觀點讓我意識到，真正的強大，並非是抵擋誘惑的能力，而是能夠辨彆誘惑，並選擇那些真正有價值的事物。那些看似平淡無奇的時刻，恰恰是積纍能量、孕育未來的關鍵。這本書就像一本心靈的地圖，為我指明瞭在人生迷宮中前行的方嚮，讓我不再迷失。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書不僅僅是一本勵誌讀物，更像是一本關於人生哲學和智慧的百科全書。它並沒有提供什麼“秘籍”或者“捷徑”，而是通過深入淺齣的方式，引導讀者去認識和培養一些最基本、也最寶貴的人生品質。我尤其欣賞作者在敘述時那種不動聲色的力量，沒有激昂的口號，卻字字珠璣，直擊人心。例如，書中對“低得下頭”的闡述，讓我重新審視瞭自己過去的經曆，發現很多時候，我的固執和驕傲反而成為瞭阻礙我進步的絆腳石。而“沉得住氣”，則是對耐心最好的詮釋，在信息洪流和快節奏的社會中，這種品質顯得尤為稀缺，但它卻是孕育偉大成就的土壤。作者通過大量的細節和生動的例子，將這些抽象的道理變得具象化，讓讀者能夠切身感受到它們的重要性，並開始反思自己的生活方式。這本書讓我明白，真正的成長，往往發生在那些不為人知的堅持和磨礪之中，而這本書，就是最好的見證和鼓勵。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引我瞭，仿佛一下子點破瞭人生的幾個關鍵階段和需要具備的品質。《人生三境低得下頭沉得住氣·經得起誘惑耐得住寂寞·看得透人想得開事》——單看這標題，就能感受到一種曆經沉澱後的智慧和力量。我一直覺得，人生的成長是一個不斷嚮內探索、嚮外學習的過程，而這本書似乎就提供瞭一個非常好的嚮導。尤其“低得下頭”這一點，在如今這個競爭激烈、人人爭先恐後的時代，懂得放低姿態，虛心學習，反而是一種更高明的生存智慧，它能讓你看到更廣闊的世界，結交到更值得學習的人。而“沉得住氣”，更是難得的品質，很多時候，成功並非一蹴而就，都需要漫長的等待和不懈的努力，在這過程中，有多少人因為急躁而功虧一簣。這本書的標題就像一劑良藥，提醒著我，在追求夢想的路上， patience and persistence are key. 我相信，這本書不會僅僅停留在理論層麵，而是會通過更具象的例子和深刻的感悟，幫助讀者理解這些“境界”的含義，並提供切實可行的方法來培養這些品質。

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不錯！很愉快的一次購物！

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這本書還挺厚，質量也很好

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這本書得慢慢看，很多話值得深思

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挺好看的 物流也是比較快

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不錯

評分☆☆☆☆☆

快遞太結實瞭 拆瞭好久

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很好

評分☆☆☆☆☆

書剛到手。包裝很精美！物流也滿意。贊！

評分☆☆☆☆☆

快遞太結實瞭 拆瞭好久