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药膳 汤膳 粥膳（图文本）正版 书籍 家庭健康保健养生生活食疗食谱书系 药膳与药粥保健疗法

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发表于2024-12-02

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图书介绍

店铺： 慧源图书专营店
出版社： 新疆人民出版总社
ISBN：9787537255561
商品编码：14119967057
出版时间：2016-01-01

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图书描述

药膳汤膳粥膳                                     
出版社: 新疆人民出版社
版次: 2013年10月        
ISBN: 9787537255561 
开本：16开
定价: 48.80元

……

内容介绍
       俗话说：”好的身体是吃出了的。”这话说的一点错也没有，正常情况下，人的身体要各种营养素来维持机能的运转。因此，在日常生活中，人们吃东西就要吃得有广度，有深度，有针对性，好是粥膳汤膳药膳兼具，让身体平衡地吸收营养物质，这时，有人可能问，粥膳，药膳，汤膳 究竟吃些什么好吃呢？它们的构成是什么？要怎样吃才算合理。其实，无论是药膳，汤膳或是药膳，都是根据季节的变化，时辰的变化和体质的不同来选择自己应该吃什么东西。比如，在春天。选择粥膳时当选温补类食物，在夏天，选择粥膳时当选降火食物.....至于汤膳和药膳，也是同样的道理。因为人体是一个有机的和谐整体，是随万物的发展，变化而变化的。 


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