发行灸除百病刮痧保健大全集（白金版）健身与保健家庭与育儿书籍下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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谢杏林著

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发表于2024-11-30

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图书介绍

店铺：点睛阁图书专营店

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787530870785001

商品编码：14154443490

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：418

字数：810000

图书描述

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编辑推荐

艾灸和刮痧是易于掌握的中医传统疗法，无须中医基础，均能轻松掌握，非常适合普通家庭使用，一人学会，全家受益，不仅为自己、为家人解急时之需，疗身体之痰，也可做好来病防病，加强养护，增强体质。
重拾千古秘传灸法，破解天火治病之谜再现刮法神奇功效，解读刮痧疗疾之秘灸护身心病自除，居家保健不求人刮走病痛一身轻，不用花钱也健康
详解艾灸、刮痧的取穴和治病手法，一看就懂，一学就会
配有人体经络穴位图，轻松找准穴位
家庭常见病，颈肩腰背痛，手到病除，灵验有效
安全，无副作用，经济实用，操作简便，适用于家庭自疗
适用病症多，适用人群广，有痛治病，无病强身
安全有效，适用面广
艾灸和刮痧是中医传统疗法，省钱好用、适合家庭操作。无须很多的工具，无须技能，也无须花费太多的钱，一支艾，一块刮板，便可轻轻松松祛除病痛。艾灸和刮痧安全性能好，无副作用，且适应证非常广，对于内科外科常见病，中老年常见病，儿科常见病，都有很好的疗效，因而非常适合全家老小使用。一人学会，全家受益，不仅为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾，也可做好未病防病，加强养护，增强体质。
好学易懂，简单易用
艾灸和刮痧的操作方法简单易学，取穴的准确度要求也没有针灸和按摩那么离，一般也不会有安全问题。因而无须中医基础，人人都可以轻松掌握。本书深入浅出地讲解艾灸和刮痧的原理和方法，以及针对不同疾病的取穴方法、刺激方法和使用禁忌，此外，书中配商人体经络图，图文并茂，便于读者直观轻松找准穴位。语言通俗易懂，步骤讲解清晰明了，手把手教你通过刺激穴位直达病灶，把健康掌握在自己手中。
内容全面，科学实用
本书不仅深入浅出地讲解艾灸和刮痧的原理和方法，还详细介绍了祛除各种常见病的艾灸法和刮痧方法、技巧、注意事项等，融施治与调养子～体。此外，还提供了针对不同群体的艾灸、刮痧疗法，以及针对女性的艾灸美容法、刮痧美容法等，适用于不同的家人，不仅符合家庭成员的个人体质，而且符合中西医理论，科学实用，帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病，重拾健康。 >

内容简介

艾灸与刮痧是我国传统中医源远流长的宝贵遗产，属于自然医疗保健方法，千百年来广泛流传于我国民间。艾灸具有独特的找病功能，就是在疾病尚未出现的时候发现疾病，符合目前“早诊断”、“早发现”、“早治疗”的医疗理念。刮痧以中医的脏腑经络学说为理论基础，在疾病未起或初起的时候，刮痧可以帮助身体排出毒素、激发人体的“正气”，达到防病、治病的目的。
艾灸和刮痧的适应证非常广泛，无论是内科外科的常见病，还是中老年常见病，儿科常见病等，都有很好的疗效，因而非常适合全家老小使用。对于各种疾病患者而言，艾灸和刮痧可以祛除病痛，健康人则可用这两种疗法保健养生，效果都非常明显。艾灸和刮痧是比较容易掌握的中医传统疗法，操作比较简单，无须学习，即可轻松掌握，一人学会，全家受益，不仅为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾，也可做好未病防病，加强养护，增强体质。
《灸除百病刮痧保健大全集（超值白金版）》用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案，还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治与调养予一体，内容科学实用，帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病，重拾健康。>

内页插图

上篇灸除百病——艾是祈求健康的一炷香
章温通经络，“艾”到病除——走近神奇的艾灸
节古法今用，探秘绿色健康的艾灸疗法
艾灸疗法——古老的中医疗法
用艾灸疗法祛病，既简单又有效
艾灸疗法是集治病、寻病、养生为一体的妙方
只需灸一处，多种疾病即可消
艾灸疗法是相伴一生的良医
第二节凡药之不及，针之不到，必须灸之——常用艾灸疗法
艾炷灸：艾叶苦辛，能回垂绝之阳
艾条灸：调整人体机能，提高身体抵抗力
温针灸：严防艾火脱落，谨防烧伤
天灸：灸除“内”毒，一身轻松
熨灸：活血化淤，扶阳正气
非艾灸法：与艾灸疗法的异曲同工之妙
第三节细节决定健康：灸疗的禁忌及其适应证
艾灸疗法的作用原理与功用
艾炷、艾条、药条的制作
热证也可使用艾灸疗法治疗
灸法也有补泻之分
艾灸的取穴原则与配穴方法
禁灸穴——这些穴位千万不能灸
艾灸疗法的注意事项
影响艾灸疗效的六大因素
掌握施灸体位和顺序很重要
施灸的灸量与疗程因人而异，因病而异
灸疮的处理及灸后调养
第四节让疾病无所遁形的艾灸寻病术
艾灸疗法通过经络来辨识疾病
灸感可用来测知经络的畅通与否
神奇灸感，可以找出经络里的病
循经治未病，艾灸是良方
温通经络，畅行气血是艾灸的终目的
腧穴是艾灸疗法的刺激点
刺激穴位，必须掌握“开闭”时间
第二章艾灸，艾灸，用“爱”来灸——让艾灸沮暖你的家
节轻松治疗儿童病，艾灸为父母解忧
灸法治疗小儿腹泻，既方便又安心
小儿百日咳，艾灸辨证治疗更有效
艾灸治恶食，让孩子吃饭香身体棒
小儿惊厥不用慌，艾灸疗法来帮忙
止住小儿遗尿，艾灸疗法可轻松搞定
艾灸健脾消食除疳积，让孩子健康成长
小儿疝气是大事，可用按摩加艾灸来治
治疗小儿鹅口疮，艾灸疗法是良方
第二节温经活血治妇科病，艾灸为女性除烦
艾灸温热止痛，轻松消除经期疼痛
艾灸补气行血，调理肾脏治闭经
对号入座，治疗月经后期及月经过少
艾灸补元止出血，治疗月经过多、月经先期
调脏腑以止崩漏，艾灸疗法有绝招
艾灸疗法是产后调养的方法
艾灸祛湿邪，治疗带下病有良效
行气活血，轻轻松松灸除盆腔炎
第三节补虚养精治男性病，艾灸为丈夫消虑
男人亚健康，及早治疗防阳痿
灸除早泄，让男人重拾尊严
艾灸补心养肾，灸除遗精难言之隐
慢性炎不用愁，艾灸帮你来解忧
疏肝理气，延缓增生肥大
温热艾火，使男子不再阴冷
用温暖的艾火灸除男性睾丸痛
第四节益气延寿治老年病，艾灸为老人送祝福
止咳定喘，治疗肺气肿
疏通经络，让脉管炎消失于无形
艾灸降血糖，糖尿病不用慌
畅通心脉，用艾灸治疗冠心病
畅通肝肾经脉，艾灸帮你平稳降压
降火祛痰，自然疗法防中风
平衡阴阳，艾灸可改善脑血管病后遗症
第五节居家常做养生灸，正气存内不生病
调和脾胃灸法，强健我们的“后天之本”
预防灸法，让远离我们
养心安神灸法，时刻保持精神健旺的状态
健脑益智灸法，让我们的大脑保持年轻状态
补肾强身灸法，用自然疗法
眼睛保健灸法，灸出炯炯有神的双眼
小儿保健灸法，令孩子远离疾病健康成长
……
下篇刮痧保健——排出血毒，让疾病远离
附录常用腧穴一览表>

精彩书摘

艾灸疗法历史悠久。数千年来，历代医家和劳动人民在与疾病斗争的过程中，积累了大量利用艾灸治疗疾病的临床经验，使灸疗逐步形成了系统理论。由于灸法成本低廉，操作方便，其适应证又很广，疗效显著且无副作用，既可祛除疾病，又能强身健体，数千年来深受广大人民群众的喜爱。
艾灸疗法具体起源于何时已无证可考，但因其用火，所以可追溯到人类掌握和利用火的旧石器时代。火的使用让人们认识到，用火适当熏烤或烧灼身体的某些部位，可以减轻或治愈某些病痛。于是，远古的先民就采取用火烧灼身体固定部位的方法治疗疾病，灸法从此也就产生了。后来，又经过不断实践，人们终选用既易点燃又有药理作用的艾草作为灸疗的主要材料，于是将这种方法称为艾灸。
关于艾灸疗法的记载可以追溯到殷商时代，在出土的殷商甲骨文中，有这样一个字：其形象为一个人躺在床上，腹部安放着一撮草，很像用艾灸治病的示意。另外，长沙马王堆出土的《五十二病方》也记载了许多灸法，其中有“以艾裹，以艾灸癫者中颠，令烂而已”的说法同一时期，《黄帝内经·灵枢·官能》中亦有“针所不为，灸之所宜”的记载。施灸主要用艾绒，《孟子·离娄》篇中说：“七年之病，求三年之艾，苟为不蓄，终身不得。”由此可见，在春秋战国时代，灸法已初具形态。
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