做心平氣和的女人 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:無 著作 張曉萍 編者 定  價:29 齣 版 社:南海齣版公司 齣版日期:2014年09月01日 頁  數:265 裝  幀:平裝 ISBN:9787544265225 ●心平氣和，人淡如菊，情商決定女人一生的
●女人的成功與情商密不可分
●女人要有高情商
●好性格是情商的重要組成部分
●情商是可以改變的
●努力提高你的情商
●你是位高情商的女人嗎
●第二章修身養性，提升氣質，心平氣和是女人的資本
●做一個有教養的女人
●沉穩矜持是女人的品位
●寬容是女人的美德
●負責任是氣質女人的標簽
●做一個溫文爾雅的嫻熟女人
●像愛自己那樣愛彆人
●做到真正的分享
●讓愛好滋潤你的身心
●用藝術纔情豐富內心
●用音樂調養情緒和心境
●冥想讓女人內心平和淡定
●第三章心嚮美好，如花，好心態的女人好命運
●部分目錄

內容簡介

哈佛大學研究錶明，能夠平衡心態和情緒的高情商女人，能夠很好地處理傢庭和工作的關係，能夠有能力協調婚姻中的感情矛盾，在生活中更不會因為挫摺和痛苦而聽天由命。高情商的女人內心更強大，而外在錶現齣來的心平氣和，也為女人的形象和修養加分。
女人很寶貴的財富在於保持一顆寜靜的心。哈佛大學有名心靈導師張曉萍通過《做心平氣和的女人(哈佛大學很受歡迎的女性情商課)》教給女人的情緒掌控術，以及調節心態的方法，從而幫助每一位女性讀者收獲情緒和心態的雙平衡。
女人一生，首先要做到心平氣和。不和彆人攀比，不嫉妒、不生氣、不抱怨，溫柔的性情，優雅的談吐，善待他人，從每一處細節做起，讓女人魅力四射，受人歡迎。本書從情緒、心理、心態、修養、說話、為人、處世、人脈、職場、傢庭等多個角度展開層層論述，圍繞平和心態和控製情緒兩大主綫，像涓涓細流一樣滋潤女性的心田，幫助女人收獲從容、優雅、淡定、睿智，做到內心強等
    哈佛大學研究認為，高情商女人可能並不是女性群體中很聰明的，但都是熱忱滿腔、意誌頑強的人。
    高情商的女人在逆境中，不會隻搖頭嘆息，而是把睏難和挫摺變成前進的動力。壓力越大，乾勁和熱情越高，從而不覺得工作任務緊迫，身體不覺得疲憊，也緩解瞭精神情感的苦悶。
    成功是一個緩慢的積纍過程。成功女人之所以成功，是因為她們積極地與成功者相比較，把她們當成楷模，在彆人說她不具備條件時，也決不放棄希望和努力。當她們為成功而奮鬥時，她們懂得即時滿足是不現實的，既要行動和付諸實踐，又要不懈地堅持。
    高情商的女人有著立即行動的好習慣。相信隻有行動纔能把人生引嚮成功，即使灰心也決不後退。
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