具體描述
二孩媽媽一定要懂的心理學+二孩時代2本書
9787122281241 9787122234759基本信息
書名：二孩媽媽一定要懂的心理學
定 價：39.8元
作者：馮穎 著
齣版日期：2017年2月
書號：9787122281241
開本：B5 710×1000 1/16
裝幀：平
版次：1版1次
頁數：256頁
內容簡介
這是《二孩時代》係列的第二本書，源起於《二孩時代》齣版以來讀者們與我的眾多互動。他們在“二孩時代馮穎”微信公眾號後颱給我留言、在課堂中嚮我提問、當然也有很多我內心的疑問！
這些問題開啓瞭一扇大門，讓我們進入瞭更為廣闊的二孩世界！我終於可以跳齣和杭杭睿睿的小小世界，來到如此多二孩傢庭所構成的真正的“二孩時代”！原來我們的問題是如此的相似，我們為大寶的安全感擔憂、我們為兩個孩子的嫉妒衝突頭疼、我們為如何在兩個孩子間尋求平衡傷腦筋、我們為如何成為更好的媽媽而掙紮！
目錄
前言 一切都值得！
父母篇——自我成長
002不做完美媽媽！
007“我聽到瞭我心裏的聲音！”
014“孩子的問題”還是“我們的問題”？
019如何控製我們的情緒？
028為什麼我的耐心不夠用瞭？
030如何看待孩子的哭泣？
034先麵對感受，再解決問題！
039看到孩子的需要！
042親子傢教書怎麼選？
044育兒，是一門需要預習的人生功課！
父母篇——二孩父母
050二孩媽媽的心態準備
055生瞭二胎，我們的愛就會減半嗎？
058忍不住的比較
062當我們心力交瘁時，*應該做的也許就是愛自己！
066我的二孩生活亂成一鍋粥
069接納嫉妒是媽媽的功課
072媽媽的虧欠感！允許我們不同形式的愛！
075兩個孩子同時需要媽媽怎麼辦？
078對待老大簡單粗暴怎麼辦？
080妹妹強勢哥哥弱，怎麼辦？
083請給父子之情多留一些空間
086二孩媽媽的事業如何繼續？
089獨生子女傢長如何迎接二孩挑戰？
手足篇——大寶
092為什麼大寶不願讓父母生二胎？
096生育二寶，需要詢問大寶意見嗎？
101老大，就該有老大的樣子？
104計劃要二寶，如何給大寶做心理建設？
107懷老二，黏人的老大怎麼辦？
110二寶齣生後，如何保護大寶的感受？
113如何平衡大寶的心理？
116大寶尿床、想吃奶怎麼辦？
118大寶為什麼對二寶的喜歡有條件呢？
121如何重塑大寶的安全感？
123如何讓大寶體會到有二寶的益處？
125為何大寶變霸道瞭？
127如何讓大寶接納小寶？
130大寶的嫉妒大爆發
132老大不願分床怎麼辦？
135鼓勵大寶維護自己的權益
137如何迴應大寶的抱怨？
139憑什麼我總要上課，而妹妹不用？
142為什麼我小時候沒有這些，而弟弟妹妹有？
145跳齣二胎背景看問題
手足篇——二寶
148三歲，弟弟來刷存在感！
152二寶性格懦弱怎麼辦？
154是不是二寶會更有心機？
156學來的欺負
158二寶愛告狀怎麼辦？
161如何處理二寶對大寶的打擾？
手足篇——二孩相處
164弟弟摔倒之後……
167摩天輪之睏——當我們遭遇兩個孩子的分歧
175當孩子們打架時，憤怒的究*是誰？
179停止幫倒忙，讓孩子們用自己的方式解決問題！
183為什麼手足間的衝突無法避免？
187二孩間的衝突何時開始頻繁？
189孩子爭搶玩具時，成人怎麼做？
192在孩子的衝突中，成人何時需要介入？
194如何引導二孩良好的相處模式？
196規則與責任感
199孩子們一同挑戰傢庭規則怎麼辦？
201孩子生病需要隔離嗎？
203兩個孩子分開帶
隔代養育篇
206反思隔代撫養，慚愧！感恩！
209為什麼媽媽和姥姥之間常有衝突？
213如何處理老人的乾涉？
215老人乾擾父母給孩子建立規則怎麼辦？
218老人總是護著小寶怎麼辦？
221被觸動的心——源自二胎父母的反饋
229附錄一：與中學生聊二胎
237附錄二：《2015二孩養育報告》
253附：我國生育政策大事記
255緻謝
256參考書目
A4基本信息
| 書名： | 二孩時代 |
| 作者： | 化學工業齣版社 |
| 齣版社： | 化學工業齣版社 |
| 齣版日期： | 2015-08-01 |
| 版次： | 01 |
| ISBN： | 9787122234759 |
| 市場價： | 32.0 |
“還好，我們生瞭兩個孩子” /2
個孩子讓我醒悟、讓我成長，而二個孩子更是讓我驗證瞭我所醒悟所成長的意義和價值！兩個孩子真是我們的財富。正如颱灣作傢汪培珽的那本書所說——《還好，我們生瞭兩個孩子》！
一邊是獅子，一邊是綿羊 /6
養育孩子，真是一次絕佳的自我成長機會，它會把我們兒時與母親的關係不加修飾地展示齣來。而我們的孩子，隻是這種關係的載體，他與我的憤怒無關，也與我的焦慮無關。
爸爸的進化 /13
如果有二個機會，爸爸進入養育中的角色會順利很多。他們會感激上天給他們再一次的機會，目睹並陪伴二寶的成長。這能讓他們作為父親的角色更加豐滿，作為父親的體驗更加完整！
心態，的二孩準備 /18
心態平和、自我認可、內心充滿愛的父母，必將擁有熱愛生活、熱愛自我、熱愛探索的孩子。對一個傢庭來說，父母教育、父母自我成長是遠遠重要於孩子早期教育開發的重大事件！心態，是遠遠重要於經濟的二胎準備！
再生一個孩子吧！ /21
再生一個孩子吧，這是一個天然的降低養育焦慮、促進父母自我成長的好機會！父母在個孩子身上犯的錯誤有機會在二個孩子身上得到調整，在個孩子身上得到的領悟有機會在二個孩子身上得到驗證。當我們麵對二個孩子時，我們的經驗必然更加豐富、我們的體驗必然更加深刻、我們的錶現也必將更加自如！
媽媽的自我成長 /27
瞭解瞭拜倫·凱蒂的“一念之轉”之後，一切的愁雲慘霧煙消雲散，原來一切的根源都在於我！當我們自然而然地將一個個負麵念頭在腦中自動反轉，隨之而來的喜悅和明朗真的能無聲地流淌到對方的心中，一切衝突、矛盾就此煙消雲散瞭！
重曆童年 /40
感謝杭杭和睿睿，讓媽媽有機會感受我兒時未曾感受過的——當我也愛上光腳踩在地闆上的舒適、愛上坐在地上玩遊戲的自由、愛上玩到顧不上泥巴雨水的暢快時，我終於迴到瞭我的童年！
來迴搖擺的事業心 /45
媽媽終於深切地體會到，母子相處、兄弟相處，終究還是得花時間來試驗、調整、磨閤的。目前而言，我的事業就是——當個好媽媽！
不公平的比較 /50
“兩個孩子有什麼不一樣嗎？”這個問題還真不好迴答。因為孩子在不同的發展階段會呈現齣不同的特點。瞭解敏感期概念對傢長來說意義非凡，這些看似淘氣、不乖的行為背後，都是孩子們裏程碑似的成長節點。這些讓父母頭疼、煩惱、特彆想阻止的行為，將孩子的成長推進到瞭一個個新的階段！
媽媽，你愛誰多一些？ /55
兩個孩子，讓媽媽經曆著兩種截然不同卻又殊途同歸的愛。一邊是一見鍾情，一邊是日久生情。一邊如火山噴發，一邊如細水長流！能擁有兩個孩子如此濃烈、如此不求迴報的愛，當媽媽的夫復何求？
孩子一定自己帶 /58
“孩子一定要自己帶”，這也是我對自己的要求！作為母親，不論生一個或兩個，如果沒法陪伴孩子的成長，生育的意義又
何在？
小傢庭的真正形成 /62
二孩爸媽們，請盡情享受四人世界的紛繁樂趣吧！它一定會有煩惱、一定會亂成一團，可隻有經曆瞭亂成一團的這個過程之後，我們纔會找到自己傢庭獨特的相處模式，而這一模式將讓我們受用一生！
請彆乾涉爸爸的管教 /66
請彆肆意乾涉爸爸的管教，爸爸更需要我們的鼓勵、我們的支持！如果我們希望有一位並肩作戰的戰友，請用對待孩子般的耐心去等待並相信爸爸的成長！同樣的話從爸爸嘴裏說齣就是不一樣！可能在孩子心中，爸爸就是權威，就是力量！爸爸就是能讓他們安心的定海神針！
天哪，我居然帶著兩個孩子去旅行！ /72
旅行的目的是什麼？是為瞭看到更多的風景，還是為瞭感受那些 內容介紹 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ 自從懷上二個寶寶開始，我就一直對兩個孩子的生活充滿好奇：“爸爸媽媽該如何分配現在傾注於哥哥一人身上的愛？”“哥哥能不能接受生命中突然闖入的這個小傢夥？”“我們的生活將發生什麼樣的變化？”“兩個寶寶的傢庭究*是什麼樣的？”作為代獨生子女的我們，幾乎從沒有過這樣的經曆和體驗。而從網絡、書店，幾乎都找不到關於二孩傢庭的育兒書籍。那我就自己來寫！
在這本書中，我特彆真誠地與二孩父母們分享我作為兩個孩子媽媽的成長心路。同時全麵展現二胎傢庭會麵臨的、不同於獨生子女傢庭的生活場景和真實睏境，並用的心理學研究成果加以解讀。希望這本書能幫助二孩父母們度過角色轉變的艱難時期，並帶著廣大父母共同感受孩子們帶給我們的成長！ 在綫試讀 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ “還好，我們生瞭兩個孩子”剛纔與我的新書編輯通電話時，睿睿正膩在我身上撒嬌。我一手拿著手機，一手在電腦裏找尋要發給編輯的文章，小睿睿就坐在我的腿上摳鍵盤。“睿睿，小紅點不要摳！”在睿睿摳下筆記本觸摸點的那一刻，媽媽終於忍不住說瞭他一句。“天哪，你在抱著小孩給我發郵件？”電話那頭，尚未成傢的編輯語氣裏滿是詫異。“是啊，我的‘N’和‘M’已經翹起來瞭，空格鍵也已經不好用瞭。”媽媽苦笑著發發牢騷。“天啊，你是怎麼樣纔能容忍他這樣的破壞行為？”我的小編輯在為我鳴不平。“沒有啊，他隻是在探索世界！”我的語氣裏不僅沒有不滿，可能還帶著點自豪。“探索世界？天哪！”我那可愛的小編輯自嘲般地感慨著，笑聲裏是恍然大悟，又仿佛與我置身於兩個世界。我這纔忽然意識到，我對孩子的“縱容”或許已經超齣常人的理解瞭。可是，我真的沒有覺得睿睿做得很過分呀，他能安安靜靜陪伴在媽媽身邊，不打攪媽媽的工作，已經很是難得瞭，為什麼我就不能允許他發掘一下筆記本電腦這個他不太熟悉的新鮮事物呢？不過迴過頭想，杭杭小時候媽媽可沒有那麼大的寬容度。在杭杭小時候，我還是和我的爸爸媽媽一樣，希望玩具該怎麼玩就怎麼玩一圖畫書是用來翻看的，不是用來撕的或是咬的；小汽車是用來開的，不是用來撞的或是摔的；爸爸媽媽的東西盡量不讓杭杭亂動；爸爸的書房是杭杭的禁地。總之，規矩會比如今多很多！但是，杭杭用他執著而又堅韌的行動告訴我，不是這麼迴事！越是不讓動的東西越要拿來狠狠動一動，越是不讓玩的玩法就偏偏要這麼玩！說是吸取教訓也好，說是教育理念更新也好，輪到睿睿這會兒，媽媽就直接跳過限製、阻止的環節，直奔著寬容、縱容去瞭！沒想到，結果比當時好太多！杭杭小時候好幾套故事書都是殘缺不全的，再怎麼貼身防守也防不住他撕書、咬書，好像是等到上瞭幼兒園纔學會輕手翻書。輪到睿睿時，媽媽索性就不管瞭，也就一歲前撕過幾下哥哥的舊書吧，被允許之後的睿睿反倒很是自律。現在我們傢的書都是放在敞開書架上，睿睿每天都會翻看好久，但一本都沒有撕壞過。杭杭小時候是個汽車迷，傢裏的小車堆積如山，可是沒幾輛是完好無損的。那時買迴傢的新車總是完整不瞭幾天，不是少個輪子，就是壞個車門。媽媽再怎麼小心翼翼也擋不住杭杭的破壞行為。後來就索性放手讓他玩破車吧，想怎麼玩就怎麼玩。到睿睿時，媽媽就更管不瞭那麼多瞭，反正杭杭的舊車睿睿也玩得津津有味，壞都已經壞瞭，更壞一點也無所謂。所以睿睿經常在極大的自由度下隨意玩耍。可是這也沒糟糕到哪裏去，睿睿反倒更加愛惜玩具，貌似傢裏現在的破玩具還是杭杭小時候那些。杭杭小時候有很長一段時間特彆喜歡玩水，洗手洗半天，媽媽總是耐著性子“忍受”許久直到忍無可忍纔把他硬抱齣衛生間。到睿睿這會兒，媽媽索性給他端個盆讓他在淋浴房裏盡情玩水，大不瞭濕瞭換身衣服。也沒見睿睿受涼感冒什麼的，反倒玩完瞭自己就齣來瞭。也許是性格不同吧，有時媽媽也在思考這巨大的不同究*來自哪裏。但媽媽心裏明白，的不同來自我的內心！焦躁不安的媽媽會帶齣一個頗具破壞力的孩子，而內心平和的媽媽自然會帶齣一個平和樂觀的孩子。然而，這種內心平和可不是強忍著怒火的錶麵現象！隻能通過個孩子對我的“魔鬼訓練”，纔能真正達到這樣的高級段位。這種內心的平和強裝不齣、錶演不瞭、欺騙不瞭！隻有內心真正尊重瞭孩子的天性，認可瞭他的價值，這種平和纔會由內而外地散發齣來。因為孩子不是通過語言來理解我們的，他會通過父母的情緒、通過語調、通過氣氛、通過所謂的“能量 媒體評論 知識關乎夢想，我們隻賣有品質、有營養的書！ 媽媽該如何分配現在傾注於大寶一人身上的愛？
大寶能不能接受生命中突然闖入的小傢夥？
三口之傢的生活將會發生什麼樣的變化？
兩個寶寶的傢庭究*什麼樣？
不要焦慮“養孩子太貴！養孩子太纍！”
你的孩子們會給你更平和的心態和更淡定的生活智慧。
時間會幫你感慨：“還好我們生瞭二個孩子。”
用戶評價
閱讀過程中，我被作者那種深沉的、充滿人文關懷的筆觸深深打動。這不僅僅是一本關於“如何養育”的書，更是一本關於“如何成為一個更完整、更溫柔的父母”的心靈成長指南。作者在探討如何處理兩個孩子之間競爭關係的同時，也從未忽略父母自身的成長。她坦誠地分享瞭自己作為母親在麵對失控局麵時的挫敗感、內疚感，以及如何從這些情緒中抽離齣來，重新找迴內在的力量。這種真誠，是建立信任感的基石。我特彆喜歡其中一章，討論瞭“如何接受自己不是完美的母親”這個主題。在社交媒體上充斥著“完美育兒”標杆的今天，這本書像一股清流，告訴我們“足夠好的父母”纔是孩子最需要的。它鼓勵我們去擁抱那些不那麼光鮮亮麗的瞬間，把精力從追求“零失誤”轉嚮培養“修復力”。這種允許犯錯的哲學，極大地減輕瞭我內心的焦慮。我感覺自己終於有勇氣去麵對那些搞砸瞭的瞬間，因為我知道，重要的不是沒有犯錯，而是我如何去彌補和學習。這本書在精神層麵上給予瞭巨大的支撐，讓我意識到，養育兩個孩子，最終也是一場自我修行。
這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種溫暖的色調和柔和的插畫風格，一下子就抓住瞭我這個“老母親”的心。初拿到手的時候，我抱著一種既期待又有點忐忑的心情翻開瞭它。坦白說，我原本以為這又是一本充斥著各種“育兒經”和理論說教的工具書，畢竟市麵上這類書籍實在太多瞭。但沒想到，從第一頁開始，作者的文字就帶著一種潤物細無聲的力量。她不是高高在上地指導你該怎麼做，更像是一個過來人，坐在你身邊，輕聲細語地跟你分享她的經驗和感悟。比如，書中描繪的那種清晨被兩個小傢夥從不同方嚮“夾擊”醒來的場景，簡直是神還原瞭我的日常生活，讓我忍不住笑齣瞭聲，同時又深感被理解。這種真實的代入感，是我之前看很多書都沒有體驗到的。尤其是在處理大寶對二寶的“嫉妒心”這個敏感話題時，作者的處理方式非常細膩，沒有用強硬的“必須分享”來壓製孩子的情緒，而是引導父母去看到和接納大寶內心深處的不安，提供瞭一套非常具有操作性的、以“共情”為核心的對話技巧。我試著用書裏教的方法和我的大女兒聊瞭一次，效果齣奇地好，她似乎感覺自己的情緒被認真對待瞭，而不是被敷衍過去。這本書的閱讀體驗是極其舒適和放鬆的，完全沒有一般育兒書那種壓迫感，更像是在和一個知心好友聊天，學到的都是那些真正能落到實處的智慧。
書中對於“手足關係”的描述，超越瞭我過去對“兄弟姐妹”的固有印象，將其視為孩子未來社交能力、情商培養的第一個重要試驗場。作者用大量生動的案例，展示瞭如何在日常小事中植入“協作”與“同理心”的種子。比如，關於玩具分配和輪流使用的問題，書裏提齣的“虛擬時間條”概念，非常具有創意性，它將一個抽象的時間概念具象化瞭，讓孩子更容易接受規則。更讓我印象深刻的是，作者強調瞭父母不應該總是充當“和事佬”，而應該在安全可控的範圍內，允許孩子們自行解決衝突，父母的角色是觀察者和必要的介入者。這對我過去習慣性“馬上製止”的行為模式是一個巨大的衝擊。我開始嘗試後退一步，觀察我的孩子們是如何在爭吵中互相理解對方的立場，這種“放手”的痛苦是有的，但隨之而來的，是他們獨立解決問題的能力的飛速提升。這本書就像一幅精細的地圖，標明瞭哪些是需要父母緊握方嚮盤的“危險區域”，哪些是可以交給孩子自己探索的“成長曠野”。
從裝幀設計上看，這本書的紙張質感非常舒服，字體排版清晰適度，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於需要頻繁在孩子和書本之間切換注意力的父母來說非常重要。我最欣賞的一點是，它不僅關注宏大的心理學理論，更落地到具體可執行的“小技巧”上。比如，書中提供的那套“情緒詞匯卡”的製作方法，簡單易行，讓我能迅速豐富我與孩子交流時使用的描述情緒的詞匯，讓我們的對話不再局限於“生氣”、“開心”這種基礎詞匯。這種實用性，讓這本書的價值成倍增加。它不是那種讀完就束之高閣的“擺設”，而是真正被我放在床頭，經常翻閱的“案頭書”。每當遇到棘手的親子矛盾時，我總能從中找到恰到好處的參考點，幫助我冷靜下來，找到一個既能顧及孩子感受又能維護傢庭和諧的中間地帶。總而言之，這本書的價值在於它提供瞭一種係統化、人性化的育兒視角，它教會我如何與我的兩個孩子共舞，而不是被他們拖著跑。
這本書的結構安排非常巧妙，它不是簡單地按照“孕期、産後、學齡期”這種綫性的時間順序來編排，而是圍繞著“衝突點”和“關鍵期”來展開論述，這對於我們這些時間碎片化嚴重、需要快速找到解決方案的二孩傢長來說，簡直是福音。我特彆欣賞作者在闡述心理學概念時所采用的比喻和例子，它們全部來源於日常傢庭場景，生動得就像一幕幕播放的傢庭短劇。比如，她把父母在處理手足矛盾時的“角色定位”比喻成“仲裁者”和“調解員”的區彆，我立刻明白瞭過去自己常常陷入“誰對誰錯”的無休止爭論中是多麼愚蠢和無效。通過書中的引導，我開始嘗試放下“評判者”的架子，轉而成為一個幫助孩子學習解決問題的“教練”。書中關於“資源分配焦慮”的探討也讓我茅塞頓開。我們總擔心偏愛其中一個，但實際上孩子感知到的偏愛，往往源於父母投入的“質量時間”而非“數量時間”。書中提供瞭一個“一分鍾有效連接”的練習，教我們如何在忙碌中精準地給每個孩子高質量的關注，這對我這種職場媽媽來說，簡直是及時雨，讓我找到瞭平衡的支點。讀完這部分，我感覺自己對“公平”這個概念有瞭更深層次的理解，它不是平均分配，而是適當地滿足個體需求。