优孕 胎教 育婴 陈宝英孕产育儿研究中心 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:优孕 胎教 育婴

定价：46.80元

作者:陈宝英孕产育儿研究中心编著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2012-2-1

ISBN：9787510110672

字数：700000

页码：427

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品标识：22617201

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内容提要

怀孕、生产、育儿是值得高兴的事！随着孕周的变化，宝宝的降生，除了喜悦之外，伴随而来的种种不便以及不知所措的大大小小问题，也考验每一位准妈妈与准爸爸。想知道如何应付吗？本书汇集了怀孕、胎教、育婴三大篇，从孕期的营养常识、居家保健、带“球”运动、产检安排、准爸爸行动、40周胎教方案及新妈妈产后调养，0～3岁宝宝各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治常识十九小类，全面而完整地提供专业的资讯，让准爸妈能经由本书，在优孕、胎教、育儿过程中得心应手！

目录

Part 1 怀 孕 篇
*章 做好孕前准备 怀上棒一胎
营养准备常识
维生素E能助孕吗
孕前补锌，精子质量有保证
备孕准爸爸要少吃杀精食物
哪些食物能让备孕准爸爸“精力十足”
备孕准爸妈，少喝咖啡和可乐
孕前3个月开始补叶酸
哪些食物含叶酸丰富
补充叶酸，并非越多越好
备孕准爸爸也要适当补叶酸
怎样判断自己是否缺乏营养
健康准备常识
口服避孕药，停服半年再怀孕Part 1 怀 孕 篇
*章 做好孕前准备 怀上棒一胎
营养准备常识
维生素E能助孕吗
孕前补锌，精子质量有保证
备孕准爸爸要少吃杀精食物
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