網球雙打55種製勝技巧 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：網球雙打55種製勝技巧

：10.00元

作者：(日)杉山貴子

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-07-01

ISBN：9787500929383

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

學習掌握一些事物，必須要善於觀察和聽取他人的意見，這一點很重要。編者總是懷著一種興趣去認真地聽取他人的意見。各種各樣的指導者可以傳授各種各樣的教學方法，隻要說得有道理，編者就會認真地去做、去實踐，編者認為這是技術進步的一條途徑。現在，編者正擔任一個俱樂部的教練工作，在班中，有的學生剛來時腳步不會移動，隻會正反手擊球，但他們很有上進心，有打好球的強烈願望。編者對有強烈上進心的學生進行嚴格的訓練。編者反復強調“要想取得成績，腳必須先動”。
麵對很高的目標，學生們練習非常刻苦。一年後，他們腳步移動的進步讓人難以置信。對於年齡較大的學生來說，能有這樣的奔跑能力，編者本人不曾見過。
　　上述事例可以得齣一個結論，即雖然年齡的增長全使網球技術水平下降，但隻要目標明確，並朝著這個目標練習，就一定會進步。

目錄

章　不敗的雙打
　1.發球的要點
　　重要的是先確定球路　
　2.發球的要點　
　　當比分40：O時，發球的技巧
　3.迴球反擊
　　用快速斜綫球製造進攻機會
　4.迴球反擊
　　利用慢速斜綫球，爭取時間控製網前
　5.迴球反擊
　　迴球的落點要瞄準對手的腳下
　6.迴球反擊
　　迴緩慢的小角度球
　7.有效的直綫球
　　以快速的直綫球進攻對方
　8.有效的直綫球
　　用直綫挑高球打亂對方的防守陣形
　9.接發球進攻的方法
　　接直綫發球通常有四種類型
　lO.接發球的站位
　　對於多變的發球應搶先一步
　11.截擊球反攻　　
　　將球截擊到中場
　12.截擊球反攻
　　截擊球的落點要深
　13.截擊球反攻　
　　截擊球被擊迴時的處理
　14.截擊球反攻
　　以截擊打開局麵
　15.截擊球反攻
　　用下鏇球創造機會
　16.截擊球反攻
　　當雙方進行截擊對攻時不要著急
　17.截擊球反攻　
　　有效地使用反彈球和上鏇球
　18.兩個人的配閤
　　同伴發球後嚮前上步
　19.兩個人的配閤
　　當同伴迴擊球時，注意對方網前隊員的動嚮
　20.兩個人的配閤
　　當同伴進行截擊或搶打時的配閤
　21.兩個人的配閤
　　同伴挑高球時要做好截擊的準備
　22.兩個人的配閤
　　同伴在嚮前移動擊球後，兩個人一起上網
　23.兩個人的配閤　
　　不要乾擾同伴的扣殺
　24.破壞對手的擊球節奏
　　用假動作誘使對手失誤
　25.破壞對手的擊球節奏
　　集中進攻一人，控製比賽節奏
　26.搶先上網的要點　
　　以輕快的感覺去上網
　27.加快比賽節奏
　　利用扣殺球改變比賽節奏
　……
第二章　各式各樣的進攻方法
第三章　雙打獲勝的練習方法
第四章　比賽之外的戰術
後記

作者介紹

杉山貴子 1970年4月27日齣生於靜岡縣。小學四年級開始練習器械體操，在父親的影響下，六年級開始正規網球訓練。 　　在日大三島高中學習時，參加高中聯賽；進入日本大學學習時，參加過國傢體育大會等比賽。 　　在民間傳統三大賽事元旦網球賽、輕井澤國際網球賽和田

文摘

序言