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發表於2024-06-16

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圖書介紹

店鋪：玉佳華圖書專營店

齣版社：中國人口齣版社

ISBN：9787510124846

商品編碼：12544811698

開本：16開

齣版時間：2014-05-01

圖書描述

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基本信息
商品名稱：	圖解孕期同步營養
作者：	付娟娟編著
市場價：	36.8元
ISBN號：	9787510124846
齣版社：	中國人口齣版社

參考信息（以實物為準）
齣版時間：2014年5月	開本：16開	語種：中文
印刷時間：2014年5月	版次：1	頁數：274頁

本書按照時間順序進行瞭細緻的分類，從準備懷孕到孕期十個月，隨著時間的推進，根據胎寶寶發育特徵和準媽媽的身體變化，針對性地詳細講述瞭各個階段要重點關注的營養素、營養重點以及的營養常識性知識，幫助準媽媽迅速有據地瞭解到自己應該吃什麼，怎麼吃，依據這一階段胎寶寶的發育需求以及準媽媽的身心特點，還製定瞭足量符閤時宜的營養食譜，這些食譜兼具美味與易於操作的特點，準媽媽可以方便地從中選擇喜歡的食物來滿足自己的需要。

PART 1 準備懷孕，怎樣注意吃的問題
備孕媽媽必需的營養素
葉酸——避免胎兒神經管畸形
維生素E—提高生育能力
備孕媽媽的營養準備
少食或不食會妨礙受孕的食物
體重有點標怎麼吃
孕前太瘦怎麼吃
重視經期飲食
謹慎服用促排卵藥物
提高卵子質量的營養素
備孕爸爸的營養準備
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