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基本信息

书名:怀孕+胎教 全知道

：59元

作者:孟斐 编著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2015-5-1

ISBN：9787530880982

字数：890000

页码：479

版次：1

装帧：平装

开本：10开

目录

孕前准备
孕前常识与优生
保证优生的条件
杜绝近结婚
妇女的生育年龄
生育宝宝的月份
做好必要的准备
制订孕前健身计划
制订孕前计划
孕前优生咨询
孕前常规检查
女性孕前常规检查项目
男性孕前常规检查项目
孕前特殊检查
做好遗传方面的咨询
受孕前注射风疹疫苗
掌握受孕时机
高龄女性的孕前准备
甲状腺疾病患者的孕前准备
高血压患者的孕前准备
糖尿病患者的孕前准备
心脏疾病患者的孕前准备
病毒性肝炎患者的孕前准备
孕前饮食与营养
孕前的营养准备
做好孕前饮食计划
准爸妈必需的叶酸补充
孕前禁吃的食物
准妈妈和胎宝宝所需的营养成分
准妈妈的均衡营养
胎儿肥胖、畸形与营养的关系
准妈妈要少吃的食物
准妈妈忌食的食物
准妈妈的饮食与胎宝宝视力
孕期食物选择的常见误区
营养食品的合理选择搭配
孕早期的营养原则
孕中期的营养原则
孕晚期的营养原则
孕期应克服的饮食习惯
孕前疾病与用
为何会有弱智儿
妊娠中的致畸因素
预防“缺陷宝宝”的九大措施
不孕不育的主要原因
避孕停用6个月后再受孕
不宜受孕的7种情况
哪些疾病患者不宜受孕
避孕失败不宜继续妊娠
新婚不宜马上怀孕
长期服用物者不宜立即怀孕
受过X光照射的妇女不宜立即怀孕
早产或流产后不宜立即再孕
孕前夫妻双方都要谨慎用
孕前生活细节
排卵期的测算
开始有计划地消费
远离影响胎宝宝的有害物质
孕前居家安全准则
孕前工作安全准则
增加受孕机会有诀窍
性爱和谐与受孕概率
性交体位对受孕的影响
排卵日同房易生男孩
避开排卵日同房易生女孩
为怀孕准备合适的衣物
准妈妈向紧绷的牛仔裤说再见
做好孕前运动计划
准备一个良好的孕育环境
准爸妈要做好角色的转换
克服紧张的心理
保持乐观稳定的情绪
重男轻女思想要不得
做好应对妊娠反应的心理准备
做好未来生活空间变化的准备
全面了解关于怀孕的法律知识
孕前胎教
全面认识胎教
自古流传下来的胎教
现代胎教的依据
国外胎教的经验
科学胎教的基本方法
胎教对准妈妈的益处
胎教的理论依据
实施胎教的注意事项

孕1月 一颗生命的种子悄然扎根
准妈妈的变化
莫把怀孕当生病
可能怀孕的身体征兆
验孕方法
极容易疲倦
出现了害喜反应
有点儿兴奋，有点儿快乐
变得情绪化
有点儿没信心
有期待，也有担心
减轻害喜，心态和心情很重要
胎宝宝的变化
第1周
第2周
第3周
第4周
饮食与营养
调节饮食，减轻害喜
保证规律的三餐
准妈妈该怎么样吃喝
养好准妈妈的肠胃
八种水果吃出健康宝宝
孕期准妈妈需远离的6大美食杀手
孕1月美食推荐
孕1月如何胎教
孕1月胎教方案
孕1月胎教重点
在想象和憧憬中开展胎教
和胎宝宝一起漫步在大自然
瑜伽肩部颈部练习
宝宝的阅读时光：经典童话《小蝌蚪找妈妈》
宝宝的阅读时光：经典童话《豌豆上的公主》
音乐胎教：神奇的莫扎应
音乐胎教：《勃兰登堡协奏曲》
常见的不适与应对
预防胎儿流产
预产期
宫外孕
酒精对胎宝宝危害大
不能乱用
用止吐不可取
疫苗接种要谨慎
生活细节
不吸烟，不饮酒
吸烟影响胎儿健康发育
准妈妈务必戒烟戒酒
准妈妈务必远离
不宜使用清凉油、风油精
西可导致胎儿畸形
孕期不宜配戴隐形眼镜
特别时期要避开有害 大K 怀孕+胎教全知道怀孕书籍孕前准备三个月备孕书孕妇胎教书籍孕期保健与产前检查怀孕40周 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式