重新认识身体 来自生态农场的健康疗愈处方 健康百科保健养生书籍 基础医学 人体形态学 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　●从农场生态到健康管理的生命之书：六张来自生态农场的健康疗愈处方，引发现代人生活方式的全新改变。如同农场主管理农场一样，打理好身体的生态环境，健康就是自然而然的事了。

　　●哈佛大学医学博士的健康新理念：从生态的角度重新认识你的身体，人是自然的一部分，我们应该在自然生态的内在循环中，找到改善我们健康状态的方式。

　　●六大理念，颠覆传统，建立全新健康体系：在自然生态的内在循环中，找到改善我们健康状态的方式

　　●人是自然的一部分，是地球的小缩影，与万物紧密相连不可断离。读完你会开始用不同的眼光看待脚下的土壤，为了健康，等不及要让自己扎根于大地之中。

内容简介

　　哈佛大学医学博士、加州大学医学教授戴芙妮·米勒女士，通过6次对永续农场的现场观察，在农业、环境、土壤、微生物、生态的层层关系网络中，揭开了身体照护和土壤、农作方式间的秘密联系。从吃的到用的，从内脏到肌肤，从身体到心理，从婴儿过敏到生活压力，在这本书中你会发现，现代人所面临的大部分困扰，都可以在健康的好农业里得到解决。

　　本书颠覆了我们对保健与医疗的刻板印象，米勒医师巧妙地以生物的叙事手法引读者从活化土壤、经营系统性生态农业的策略来检视与面对健康的问题。这是一本令人眼前一亮、充满新观点的书，你会开始用不同的眼光看脚下的土壤，为了健康，等不及要让自己扎根于大地之中。这一值得信赖的参考书是准妈妈们和新妈妈们的完美礼物，也是她们及她们的瑜伽教师们的无价之宝。

作者简介

　　戴芙妮·米勒，是哈佛大学医学博士，著名医师，兼加州大学医学教授。同时，她还是一名颇受欢迎的作家，为《华盛顿邮报》等媒体撰写专栏文章。过去十年，她的教学与写作都在探讨生物医学和自然科学的前沿问题。

　　当她面临诸多患者的病症难题，无法在传统医疗找到完整且令人信服的诊疗方案时，开始关注农业生态与人体之间的联系，她深入全球各地的传统社区及农场，探寻健康与自然之间关系，并撰写了这本《重新认识身体》，开启了全新的健康理念，受到医学界广泛关注，在美国引发了一场全新的生活方式的改变。

精彩书评

　　本书颠覆了我们对保健与医疗的刻板印象，米勒医师巧妙地以生动的叙事手法引读者从活化土壤、经营系统性生态农业的策略来检视与面对健康的问题。这是一本令人眼前一亮、充满新观点的书，你会开始用不同的眼光看脚下的土壤，而为了健康，你会等不及让自己扎根于大地之中。

　　——江慧仪&孟磊（台湾大地旅人环境工作室共同创办人）

　　身体的状况是身心灵和地球万物互动的结果。现代人所面临的大部分困扰，都可以在健康的好农业里的得到解决。病症不能只用内窥镜检查，最终的答案很可能是地球环境的整体全貌。

　　——朱慧芳（梧桐环境整合基金会执行长）

　　在这本书中米勒扩大了传统医学的边界，走向一个更复杂的更全面的疗愈，并且思考了紧张的人与自然之间的平衡。”

　　——卡洛·佩特里尼（国际慢餐运动的创始人)

目录

推荐序 人是缩小的地球/ 朱慧芳 /001

序 启程 /003

引言 走出诊间，向农夫取经 /007

第一章 向土地学习，重新找回身体的活力 /023

金禧生机互动农场（华盛顿州康乃馨市）

第二章 教养野牛风，孩子体质强 /061

晃马牧场（密苏里州诺伍德镇）

第三章 向鸡蛋农场借鉴，聪明管理生活压力 /101

核心地和阿肯色鸡蛋农场（阿肯色州桑莫斯）

第四章 葡萄园虫害治理法，癌症治疗的新启发 /135

书记酒庄（加州索诺玛）

第五章 从城市菜园开始，改变社区与健康 /163

城市农园绿色之家（纽约市布朗克斯）