大學生心理健康教育(第4版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

本書以大學生的心理健康成長為主綫，分析大學生中普遍存在的心理睏惑，在理論和實踐的結閤點上，對大學生心理健康的特點和標準、自我意識和人格完善、學習人際交往、生涯發展、戀愛、壓力、情緒、挫摺、心理危機乾預、網絡心理、生命意識和幸福成長等方麵的問題，給齣心理健康教育理論體係與實踐的模式。

作者簡介

段鑫星，教授，博士生導師，山西平遙人。北京師範大學心理學博士，美國楊伯翰大學（Brigham Young University）訪問學者，現任中國礦業大學公共管理學院院長。
在靠前外學術刊物上發錶學術論文60餘篇，承擔省級及以上課題多項：創立MEAP(煤炭員工幫助計劃)，創建段鑫星心理課堂（www.xxduan.com），齣版著作《從成長成纔到成功》《大學生心理健康教育》《大學生心理危機乾預》《愛是青春的舞蹈》等12部，齣版譯著《烏閤之眾》《長大成人》《青少年心理學》《時間心理學》等15部；獲得省級教學成果奬、省級哲學與社會科學奬多項，2016年獲江蘇省大學生心理健康教育突齣貢獻奬。

目錄

目錄
第一章 大學生心理健康導論 1
第一節 大學生心理發展的特點 2
第二節 大學生心理健康的標準 5
第三節 大學生心理健康的維護 11
第二章 大學生的自我意識和人格完善 26
第一節 大學生的自我意識 26
第二節 大學生人格的完善 35
第三章 大學生學習心理 52
第一節 學習概述 52
第二節 大學生常見的學習心理問題 56
第三節 大學生學習心理調適 61
第四章 大學生的人際交往心理 76
第一節 人際交往概述 76
第二節 保持良好人際關係的途徑 82
第三節 人際衝突及其調適 87
第五章 大學生生涯發展 98
第一節 生涯與大學生人生發展 98
第二節 大學生職業生涯規劃 103
第三節 大學生生涯規劃中的問題及擇業誤區 111
第四節 大學生生涯規劃能力的提升 116
第六章 大學生戀愛心理 127
第一節 愛情是什麼 128
第二節 大學生的愛情 137
第三節 大學生戀愛能力的提升 146
第七章 大學生壓力及其應對 156
第一節 大學生壓力與壓力源 157
第二節 大學生壓力應對 162
第八章 大學生的情緒管理 177
第一節 情緒概述 178
第二節 大學生的情緒 182
第三節 大學生常見的情緒問題 186
第四節 大學生積極情緒的自我提升策略 196
第九章 大學生的挫摺心理 207
第一節 挫摺概述 208
第二節 挫摺與大學生成纔 211
第十章 大學生網絡心理健康教育 229
第一節 網絡心理概述 229
第二節 自媒體時代“95 後”大學生網絡心理現狀 233
第三節 大學生網絡心理健康教育的路徑選擇 238
第十一章 大學生生命意識教育 247
第一節 生命意識概述 248
第二節 生命意識與心理健康 250
第三節 大學生生命意識教育 255
第十二章 大學生的幸福成長 265
第一節 幸福概述 265
第二節 大學生心理健康到幸福 269
第三節 人生幸福與大學生成纔 274
參考文獻 287
後記 292
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