培养有好习惯的孩子 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　“我家孩子是个夜猫子，晚上不睡，早晨不起，天天晚上精神亢奋的打游戏，白天到了学校上课却总是瞌睡连天。这样下去，怎么可能考出好成绩？”
　　“孩子上学总迟到，为了不迟到，一家人各种喊起床的方式都用过了，根本就没效果，孩子还是赖床，而且现在赖床越来越严重了。如果没有人叫，他可以赖床到假装生病放弃去学校，这可怎么办？”
　　“真是无比头疼，孩子一点也不讲卫生，吃完的零食袋子随处仍，自己的玩具也从不收拾，每次刷牙都像‘杀猪’一样大喊大叫着反抗，都上小学了，吃饭还总是漏饭，把衣服都弄脏了……”
　　如是种种，其实都是因为孩子没有养成“好习惯”。正如著名文学家、教育家叶圣陶老先生所说，“什么是教育，简单一句话讲就是要养成习惯。”《培养有好习惯的孩子》能够很好地为我们解答上述问题，其分别从生活习惯、学习习惯、独立习惯、思考习惯、惜时习惯、自控习惯、品德习惯、礼貌习惯、交往习惯、理财习惯、健康习惯、乐观习惯这12个方面，非常完整详细地讲述了如何培养孩子好习惯的具体办法。

目录

第一章 生活习惯培养：你的孩子会生活吗
个人清洁要做好，干干净净每一天
规律地作息才有旺盛的精力
不挑食，五谷杂粮都要吃
让孩子养成爱做家务的好习惯
节约，不浪费永远都是一种美德
你的孩子沉迷电子游戏吗

第二章 学习习惯培养：兴趣是孩子最好的老师
一定要重视孩子的学习兴趣
你的孩子能每天自觉完成作业吗
保护好孩子的好奇心和求知欲
鼓励、支持孩子在学习中去探索
阅读改变人生：培养孩子读书习惯
“书山有路勤为径”——学习要勤奋
不读死书，培养孩子学以致用的习惯
张弛有道：会玩也是一种智慧

第三章 独立习惯培养：温室里长不出参天大树
不要大包大揽，请相信孩子能做好
让孩子养成独自入睡的好习惯
独立性引导：自己的事情自己做
如何教孩子进行自我管理
你的孩子能独立照顾好自己吗
父母怎样应对孩子的极度依赖
引导孩子学会自己做决定
父母放手，孩子才能真正长大

第四章 思考习惯培养：给孩子一个独立思考的空间
请不要直接给孩子答案
多反问，让孩子学会主动思考
如何培养孩子喜欢思考的好习惯
思维游戏：创造性思维能力的培养
鼓励孩子多动脑筋、多思考
孩子人云亦云，父母应该怎么办

第五章 惜时习惯培养：让孩子从此告别拖延
你的孩子有时间观念吗
培养惜时观念要从钟表计划开始
“一寸光阴一寸金”，进行时间教育
制订家庭生活作息时间表
重视时间，做事自然能高效率
引导孩子学会合理安排时间
儿童时间管理训练法

第六章 自控习惯培养：孩子自律才不会误入歧途
父母不“他控”，孩子才能“自控”
赏罚分明，让孩子搞清楚规则
孩子能约束自己，才能拒绝诱惑
引导孩子学会情绪的自我调节
放手才能让孩子管好自己的言行
自控力训练：让孩子远离拖延症
让孩子管好自己的“省心”教育法

第七章 品德习惯培养：做人是孩子一辈子的事
感恩品质：言传身教的教育最有效
诚实品质：不撒谎才是好孩子
诚信品质：做人要言而有信
自尊品质：请保护好孩子的自尊心
同情品质：培养孩子的同情心
爱心品质：带孩子去参加慈善活动
谦虚品质：懂得低头才能站得更高
善良品质：教孩子做一个善良的人

第八章 礼貌习惯培养：文明礼貌的孩子更受欢迎
培养孩子礼貌问候的好习惯
你的孩子穿着大方得体吗
说话的艺术：“良言一句三冬暖”
让孩子学会尊重他人的隐私
教孩子快速记住他人名字
保持微笑，也是一种修养
告诫孩子不要随意打断别人的话

第九章 交往习惯培养：独木难成林，鼓励孩子交友
倾听是最高效的交际方法
引导孩子合理处理社交中的矛盾
培养孩子广交益友的意识
你的孩子懂得与人分享吗
宽容友善，自然朋友遍天下
让孩子养成主动广泛交往的习惯
告诉孩子如何应对被欺负
与异性相处：孩子的必修课程

第十章 理财习惯培养：让孩子富裕一生的秘诀
你的孩子有理财意识吗
好孩子必须会理财、善理财
让孩子学会比价和记账
家庭理财：最好的教育是熏陶
勤俭节约：每一分钱都来之不易
教孩子成为一个理智的消费者
投资与风险：培养孩子的风险意识

第十一章 健康习惯培养：送给孩子最好的人生礼物
良好睡眠习惯，精力更旺盛
培养孩子长期坚持运动的好习惯
饮食习惯很重要，膳食均衡疾病少
减压有方法，关注孩子心理健康
引导孩子选择健康的生活方式
让孩子养成及时就医的习惯
掌握健康常识，孩子才能更健康

第十二章 乐观习惯培养：莫怕挫折，没有什么不能战胜
不抱怨的孩子会更快乐
挫折不可怕，鼓励孩子战胜它
引导孩子找到生活的乐趣
培养孩子自信、坚毅的好品格
降低期望让孩子成为乐天派
引导孩子拥有感知幸福的能力

精彩书摘

　　《培养有好习惯的孩子》：
　　个人清洁霎做好，干干净净每一天
　　每个人在日常生活中都有一些习惯，从表面上看这些习惯很微小，不值得一提，然而，很多时候，一个不起眼的小习惯就能对某件要事产生重要的影响。正如拿破仑所言：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”千万不要以为良好的生活习惯不重要，身为父母，我们无法照顾孩子一生，让孩子养成良好的生活习惯才是重中之重。
　　良好的卫生习惯，对孩子的学习和生活起着积极的促进作用，讲究卫生的孩子总能给人一种精力充沛、充满阳光的感觉。为了拥有健康的身体，每个孩子都应该从小培养讲卫生的好习惯，如保持个人清洁，勤洗手、勤洗脸、勤换衣服；在学校里，小朋友不可以咬笔头、吸吮手指等等。只有养成讲卫生的好习惯，才能更好地生活和学习。对于孩子来说，养成讲卫生的好习惯可以终生受益。因此，孩子们要养成良好的卫生习惯，要牢记“病从口人”这句至理名言。
　　“小朋友们，个人清洁要做好，干干净净每一天，这样才能预防疾病，保证身体健康。”在幼儿园里，老师经常会对小朋友这样说。尽管如此，亮亮依旧不讲卫生，每天都把自己弄得脏兮兮的，指甲缝里总是黑乎乎的，同学们都不喜欢和他玩耍。
　　这一天，生物老师要向大家介绍新的知识——微生物。当亮亮在显微镜里看到无数个细菌时，他开始意识到做好个人卫生的重要性了。从此，亮亮不用父母催促，每天都会认真地洗手、洗脸、刷牙，还会经常洗头发。现在，亮亮的小手儿可干净了。千干净净的亮亮不但身体健康，而且精力旺盛，深受老师和同学们的喜爱。
　　良好的生活习惯是孩子健康的保证，家长们千万不要觉得不重要。培养孩子爱清洁、讲卫生的好习惯不是一朝一夕的事情，需要从小事做起，从生活中的小细节做起，例如：
　　1．勤洗手
　　手是人类接触其他事物最多的身体部位，买东西、吃饭、拿食物、洗脸、写作业、打篮球、洗衣服等等都要靠手。因此，手的清洁工作尤为重要。小朋友们需要做到勤洗手，才能有效地抑制细菌的增生。
　　那么，家长朋友需要经常监督、提醒孩子洗手，并为孩子讲清楚勤洗手的好处，让孩子明白为什么要勤洗手。同时，家长也应以身作则，自身首先就要做到勤洗手。久而久之，在家长的引导及感染下，孩子就会养成勤洗手的好习惯。
　　2．早晚刷牙
　　牙齿的重要性不用多说，为了保障孩子能够拥有一口健康的牙齿，需要孩子从小养成早晚刷牙的好习惯。这个习惯的养成依然需要家长的引导和监督。孩子的自控力不足，前期需要家长多督促。
　　而4岁以下的孩子，由于年纪太小，还不适合用牙刷，家长们可以要求孩子早晚用清水漱口，这样既不会伤害到孩子的牙齿，还能保持口腔卫生。随着孩子的成长，孩子们可以一周刷一次牙、三天刷一次、两天刷一次……循序渐进，慢慢养成早晚刷牙的好习惯。
　　3．勤洗澡、勤洗头、勤换衣服
　　孩子们的运动量很大，需要时常注意卫生，尤其是夏天，天气炎热，经常出汗，需要坚持每天洗澡、洗头。冬天可能还好一些，一般三天洗一次就可以了，不能太频繁，否则会伤害皮肤的。当然，衣服也要经常更换。
　　4．不同杯、不共碗
　　很多孩子有同杯、共碗的习惯，在家里与家长一起吃东西，在学校里与伙伴一起吃东西。这个习惯非常不好，很多疾病和细菌都是通过该途径传播的。因此，孩子们应该独立饮食，自己吃自己的，这样才有助于保持身体的健康。
　　健康是一个人最大的财富，是拥有幸福生活的前提。讲究卫生是保证身体健康的基础，每个孩子都应该时刻谨记——要保持个人清洁。家长们更要身体力行，为孩子树立榜样，同时引导、督促孩子养成讲卫生的好习惯，为孩子的未来打下坚实基础。
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