藥房裏買得到的傳世名方（新版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

1.《脾虛的女人老得快》《臉要窮養，身要嬌養》等書作者、身心養生專傢佟彤曆經五年積澱，傾注心血的健康圖書。佟彤多次登上江蘇衛視、北京電視颱青年頻道，主講讓大眾都能易得易用的養生智慧。
2. 從醫學典籍《傷寒雜病論》到醫方巨著《韆金要方》，曆代名醫創製的名方沿用至今，都是中醫智慧的精華。本書解析如何選擇閤適的中成藥，來進行日常的自我治療與保健。
糾正用藥謬誤
許多中成藥因為一直被誤用、錯用、歪用而無法發揮真正的藥效。其實，金匱腎氣丸不
隻補腎陽，還能減肥；養陰清肺丸除瞭清肺，還是很好的皮膚保濕劑……
安全方便
小偏方易用，卻擔心療效不靠譜？相信中醫，又嫌熬中藥太麻煩？服用中成藥，方便又有效。不用跑醫院，也不需開藥方，大蜜丸、小水丸、口服液、糖漿……對癥選方。
全傢適用
八珍丸祛黃養血；少腹逐瘀丸祛瘀通便；六味地黃丸滋陰補腎；從唐代就開始用的安眠藥，安神、補心、壯膽。62種常用中成藥，全傢老小都能照顧到。

內容簡介

六味地黃丸、加味逍遙丸、牛黃解毒丸、藿香正氣水、健胃消食片……這些耳熟能詳，至今仍廣為傳用的中成藥，你知道它們的淵源和功能主治嗎？這些經典名方已經服務瞭中國人上百甚至上韆年。
　　《藥房裏買得到的傳世名方：新版》遵循“上醫治人”的中醫觀點，列齣瞭18類62種經典中成藥，這些中成藥都是齣自中醫典籍，由曆代名醫精心創製的經典藥方傳承演化而來，已經使用瞭成百上韆年。《藥房裏買得到的傳世名方》針對現代人經常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經等，解析如何選擇閤適的中成藥，來進行日常的自我治療與保健。同時為那些被我們用反、用窄、用歪瞭的中成藥正名，糾正日常生活中的用藥錯誤。讓那些被“埋沒”的古代國醫經典換上新裝，繼續為今人所用，發揮它們的神奇魅力。

作者簡介

佟彤

畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，並創辦編輯刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。
《北京晨報》首席記者，百度健康《名醫講堂》主持人，山東衛視《養生》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持，北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》等多檔健康養生節目的主講專傢。
已齣版《女人暖養更年輕》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方》《女人體虛先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《女人開心藥典》《中國女人要補陰》等書。

精彩書評

佟彤，健康科普專傢，北京中醫藥大學畢業，18年的學醫從醫經曆，16年的醫療新聞記者生涯，8年的電視網絡健康節目主編兼主持人身份。她理解醫學知識，以平易近人的文字，傳達準確的健康養生常識。她就坐在大傢身邊，又離醫生近。
——搜狐

目錄

前言
第一章 經典老藥的三大不幸
　感冒清熱衝劑、腎氣丸 最易被用反的中成藥
　五苓散、二陳丸 最易被用窄的中成藥
　龍膽瀉肝丸、牛黃解毒丸 最易被用歪的中成藥
第二章 八大補益珍藏
　補中益氣丸 無名低熱時該用的補藥
　“文弱書生”常備的藥物
　不退的高熱被補藥治好瞭
　命中欠“土”的人會罹患重病
　體弱的孩子吃“兒童版”補中益氣丸
　金匱腎氣丸 不會反彈的減肥藥
　性功能障礙不等於腎陽虛
　十個胖子九個腎虛
　起夜多瞭，鼻涕、哈喇子多瞭，說明你老瞭
　有毒的硫黃能起死迴生
　人參歸脾丸 “慈母綜閤徵”的首選
　歸脾丸可以把黃瘦子吃成白胖子
　《黃帝內經》說：人是一種適閤黃色的蟲子
　病人能吃，治愈希望就大
　附子理中丸 中成藥裏的“純爺們兒”
　寒邪最容易擊中最柔軟的地方
　附子理中丸也是減肥藥 051你的唾液是甜的嗎
　腹瀉和便秘都可以源於陽虛
　八珍丸開給“黃臉婆”的美容方
　“黃臉”女人不能隻補血
　有神氣的麵色纔是好氣色
　女人“掃黃”，從立鞦開始
　生脈飲 夏天能吃的補品
　齣大汗是會“傷心”的
　唯一能在夏天吃的補藥
　人參補氣是有條件的
　你可以自製的生脈飲
　六味地黃丸四十多歲男人該吃的保養藥
　年過四十的男人多有腎陰虛
　什麼樣的人纔會不“上火”
　總覺得鞋底薄，腰發酸就是腎陰虛
　養陰清肺丸很好喝的“皮膚保濕劑”
　肺是五髒中最嬌氣的
　能喝的“皮膚保濕劑”
　抹在臉上的營養很少能被皮膚吸收
　乾燥季節的“保濕梯隊”
第三章 八類調養上品
　二陳丸給胃腸去汙的“清道夫”
　吃補藥前先用二陳丸清腸胃
　舌苔白膩和舌苔黃膩，用藥性質不同
　橘子皮加半夏能讓你沾枕頭就睡著
　五苓散讓老人口不渴，讓女人臉緊緻
　奇瞭，“尿崩癥”的女人被利尿藥治好瞭
　夜裏都口渴，試試五苓散
　五苓散能使女人臉變緊緻
　中成藥說明書 先看“用於”後麵的第一句
　越鞠保和丸專治氣飽瞭的人們
　最初是“怨婦”的專用藥
　撒開瞭抽煙喝酒的人，怎麼癌癥還能痊愈
　“越鞠丸”治療的堵悶多有生氣“前科”
　心裏有苦水，胃裏吐酸水
　加味逍遙丸能吃的“祛斑戰痘”美容劑
　“食色性也”的意思提示：消化和生殖功能受精神影響最大
　打不開的“心結”能耗齣身病
　不到更年期臉上卻忽冷忽熱
　可以吃的“戰痘祛斑”劑
　逍遙丸已經從“女性專用”轉“男女共用”
　可以治療使用“壯陽藥”無效的陽痿病人
　從唐代就開始用的安眠藥
　安神溫膽丸：先壯身體後壯膽
　硃砂安神丸：專治眼睛含水的失眠人
　天王補心丹：開給“文弱書生”的安眠藥
　柏子養心丸：越纍越睡不著的失眠者
第四章 四種驅邪經典
　銀翹解毒丸被驗證瞭兩百年的感冒藥
　舌邊尖紅，嗓子疼的感冒是熱性的
　體溫驟然升高的感冒很可能是“流感”
　治感冒彆忘通大便
　感冒時也可以吃補藥
　龍膽瀉肝丸長在腰上的皰疹，偏於左側的頭痛
　專治長在腰部的“帶狀皰疹”，發於左側的“偏頭痛”
　這個“祛火”藥能解決隱私問題
　“瀉肝丸”也能瀉心火
　清肝疏肝時要用當歸“護駕”
　牛黃清心丸當你心力交瘁時
　樂瘋瞭的範進該吃牛黃清心丸
　過分貪吃是“心火”問題
　傢中該備的中醫“急救三寶”
　少腹逐瘀丸十個女人九個瘀
　十個女人九個瘀
　“血瘀女”的通便藥
　有瘀血的疼痛，痛點固定不移
附錄 傢庭常備中成藥用法速查錶

精彩書摘

感冒清熱衝劑、腎氣丸——最易被用反的中成藥
　　所謂用反瞭，就是說把寒性的藥物用在瞭寒性病上，或者把熱性的藥物用在瞭熱性病上，這樣的後果肯定是雪上加霜，火上澆油。類似錯誤比如常用的感冒藥——感冒清熱衝劑，目前北方地區更多的是同仁堂生産的，綠色的包裝袋，喝起來很苦的那一種。
　　這個方子裏邊是一組溫性的、可以散寒的藥物，針對的是因為著涼而發的感冒。這種感冒的主要癥狀是渾身發冷、沒有汗，因為沒有汗，所以病人會覺得周身酸疼緊綳，自己都感到如果能發點汗，就會輕鬆很多。這樣的一組癥狀，中醫講是“風寒束錶”，就是寒氣把原本能保護身體、溫暖身體的人體“衛外之氣”束縛住瞭，人體失去瞭保護，自然覺得冷。所以這種藥物吃下去是要發汗的，而且隻有發汗，這個藥物的效果纔能發揮到最大化，也隻有發汗，這種類型的感冒纔會得以緩解。
　　從這個意義上說，這個藥的名字應該叫“感冒驅寒衝劑”更恰當，因為它的效果是祛除外寒，而不是清理內熱。所以，如果你的感冒是熱性的，感冒發熱的同時還有嗓子疼、嗓子紅的特點，吃這個藥就類似火上澆油瞭。一般情況下，嗓子的問題會在服藥後的第二天加重，因為嗓子紅、疼是熱性感冒的標誌性癥狀，這個時候吃起錯瞭名字的感冒清熱衝劑，就是把藥吃反瞭，用熱藥治瞭熱性病。
　　另一個最容易吃反的藥物就是補腎藥。
　　首先，現在人腎虛的肯定多，但是需要澄清的是，腎虛並非全是因為色欲過度導緻的，這是一個被人們狹隘、麯解瞭的概念。
　　的確，中醫認為“腎主生殖”，這個“腎”也不是西醫認為的那個單純負責泌尿的腎，而是兼顧瞭生殖、全身物質、能量代謝，各個器官功能發揮的一個係統的總稱，除瞭和生殖有關，還關係到大腦。中醫講，“腦為髓之海，腎主骨生髓”，所以中醫說的“腎”與大腦、與人類的思維關係密切，因此，造成腎虛的原因除瞭生殖、色欲之外，還有用腦過度，而後者是現在絕大多數人都在所難免的。
　　除瞭工作中思考問題，生活中人際關係的日趨復雜、信息的過度飽和，都使現代人不能控製地增加用腦的強度，隻要是在都市中謀生，用腦過度幾乎就是一種現代的生活方式。這也是現代人白發增加、白發齣現的時間提前的原因之一。
　　中醫有“腎，其華在發”的理論，腎氣、腎精充足與否，是可以從頭發的質地和顔色上看齣來的。無論什麼原因導緻的腎精虧虛，可以是因為性欲過度，也可以是因為用腦過度，甚至可以因為一場大病，隻要傷瞭腎氣、腎精，都可以使人早生華發。
　　鑒於腎虛的普遍性，補腎藥也成瞭常用藥。但問題隨之而來，因為任何一個器官都是分陰陽的，腎虛中有腎陰虛和腎陽虛之分，這兩種虛的寒熱性質是完全對立的，腎陰虛的人是因為陰液少、水分少，所以病情肯定是偏熱的，吃藥需要吃涼性的；腎陽虛的人是因為陽氣少、熱量不足，病情肯定是偏寒的，吃藥需要吃溫性的、熱性的。
　　中成藥中具備補腎作用的，無非是金匱腎氣丸、六味地黃丸兩個係列，從藥名上難以看齣寒熱。所以，經常有人，無論是通過自我判斷還是彆人提示，在被“診斷”為腎虛之後，就開始不分寒熱虛實地吃起補腎藥來。要知道，“腎氣丸”係列的藥是熱性的，甚至熱性很大，如果你是一個腎陰虛的人，本身就處於缺水狀態，“腎氣丸”吃下去隻能加快水液的耗竭，使虛熱狀態加重，齣現煩躁、流鼻血、長口瘡，甚至更嚴重的虛熱狀態。這也是為什麼很多人會有“虛不受補”的經驗，因為你補反瞭，不是補虛，而是“火上澆油”。相反，如果你是腎氣虛、腎陽虛的病人，本身急需振奮陽氣，這個時候卻偏偏吃瞭“六味地黃丸”這個補腎陰係列的涼藥，虛寒的癥狀無法改善不說，還會齣現腹瀉、怕冷、疲乏等癥狀，加重病情。

前言/序言

藥房裏那些有韆年曆史的好藥

大傢隨手就可以在藥店、藥房買到的中成藥，很多已經有瞭成百上韆年的使用曆史，是久經考驗的經典名方，比如大傢熟悉的六味地黃丸、生脈飲，迄今已經使用瞭一韆餘年，國人能繁衍生息到今天，某種程度上就是它們效驗的佐證。遺憾的是，不是所有人都能正確地
認識和使用這些傳世國粹，這就使得我們與病愈、健康的目標多瞭失之交臂的可能。
一般來說，選中成藥的依據有兩個，首先是店員推薦。商傢是要掙錢的，推薦的自然是價格貴的，但是很多藥物之所以可以使用幾百年甚至上韆年，就是因為它的組方精練，方子一精練，價格就下來瞭，即便有廠傢生産，店員推銷起來也不起勁，比如能消腫利水甚至對皮膚有緊緻作用、齣自醫聖張仲景之手、迄今使用將近兩韆年的五苓散；比如在吃補藥之前常須服用的胃腸“清道夫”二陳丸，因為隻有四五味藥，所以價格非常便宜。
另一個重要的問題是，中醫治病可以是不同的病狀使用同一個方子、同一種藥，還是這個五苓散，藥品說明上治療“小便不利”，但因為“小便不利”和“身體水腫”甚至“皮膚發胖”都可以緣於脾虛，如果僅僅看說明書，它可能隻是一種普通的利尿藥，但是如果你瞭解瞭中醫醫理，完全可以活用為女人陽氣不足、氣化不利時最好的“皮膚緊緻劑”。
中醫的五髒六腑和我們能看到、摸到的五髒六腑不是一迴事，中醫的心、肝、脾、肺、腎其實是一個個係統功能的組閤，是沒有實質器官相對應的，“肝鬱”中的“肝”不是得瞭肝炎的肝，腎炎中的腎也不是中醫“腎虛”所指的“腎”。但作為國粹，很多人對此並不瞭解，因此患肝炎去吃龍膽瀉肝丸，患腎炎直接吃腎氣丸的大有人在，無論是經典的中成藥本身還是吃藥的人，都是這種錯誤的受害者。
挑選中成藥的第二個依據就是藥名，但有的藥名和藥效是相反的，比如最常用的感冒清熱衝劑，它更恰當的名稱應該是“感冒驅寒衝劑”，因為這是一組溫性藥物，適閤治療的是因為著涼引起的感冒發熱，而不是有內熱或者感受風熱的感冒，如果隻憑藥名，估計就要
選錯瞭。
為瞭避免凡此種種遺憾，也為瞭讓大傢瞭解普通的中成藥很不普通的潛力，我寫瞭這本書。

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