练习一个人：当我开始爱自己（精装版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

《练习一个人》，当我开始爱自己。

1、作家、翻译、摄影师陶立夏畅销之作全新修订版。作者将生命中自由闲居的一年，送给自己。练习一个人，无须等待他人来成全。

2、“享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。”人生中总有某些阶段需要我们独自走过，远离熟悉安稳的日子，心无旁骛地投入到喜欢的事物中去，回归内心，以向上的姿态迎接人生的海阔天空。

3、我们可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样，在孤独中丰富饱满，不惧岁月漫长。

4、全新编校，质感升级。收录作者全新再版手记，“聚散有时，得失无常，命运如此安排。”

内容简介

《练习一个人》，当我开始爱自己。

作家、翻译、摄影师陶立夏畅销之作全新修订版。

此刻的你还好吗，是在过着自己想要的生活吗？

每当夜幕来临，静谧的夜将白天遗留的热烈与繁忙稀释，我们才准备好迎接那个隐藏的自己。安安静静，在孤独中丰富饱满，这是懂得独处魅力的人，才有的体验。

作者将生命中自由闲居的一年，作为送给自己的礼物。远离熟悉安稳的生活，心无旁骛地投入到喜欢的事物中去。独自面对生活，沉心与自己相处，安静且自由，回归内心，以向上的姿态迎接人生的海阔天空。

独处不仅是一种选择，一种能力，更是一种生活方式。热闹背后是无尽的寂静，但我们可以经由努力与取舍，让生活尽可能接近你想象中的模样。

生命是一个不断追逐寻找，然后一一放弃的过程。没有人随心所欲地活着，我们终将学会直面孤独。

练习一个人，无需等待他人来成全。

作者简介

陶立夏

作家、翻译、摄影师。

出版作品：《生活的比喻》《分开旅行》《把你交给时间》《岛屿来信》《如果没有你》
译著：《夜航西飞》《安尼尔的鬼魂》《一切破碎，一切成灰》《贾曼的花园》《给青年作家的信》

微博&微信：陶立夏

精彩书评

从《分开旅行》到《练习一个人》，陶立夏呈现在我们面前的，始终是一个孤独的背影，让人忍不住好奇。甚至可以说做到了某一方面的“君子慎独”，只有在孤独里饱满，才可拥有完全属于自己的宇宙。

——悦读客

在陶立夏的笔下，我们去往更远的地方，见到更多的人，更深地抵达自己内心的深处。这一次，她用诗意的文字描述了一个别致的故事，告诉你生命和爱情的另一种可能。

——豆瓣读书

她给人感觉很恬静。结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。
可以说桃子的文字陪伴我度过了美好的高中年代，总是在我浮躁的时候给我一剂良药，往往文字的力量强大也平静。从分开旅行到现在的各种译本发行，桃子文笔也不断提高。现在看回分开旅行，觉得桃子就像一个青涩少女一样。缘分挺奇妙的，看过许多八零后作家的书，唯有桃子是我愿意一直追随的。希望她的文字也能够一直陪伴我。——知乎网友by三闾

立夏，慢慢地，我也会成长为你。知道你，遇见你，真真幸运。——读者评价by虞歌

特别喜欢在睡前翻看几篇，桃子的文字像一把温柔的剑，你手握这把剑缓缓的剖开一点点的自己。人在这里，心在远方，每次出走都让我们更确定人生而孤独，乏善了解这件事，但我们却仍保有那一点赤诚的渴望——读者

目录

再版手记：命运如此安排

在我们变老之前

Chapter 1 终于开始做自己

小宇宙

你想要的自由

山居岁月

卡车的颜色

孤独于我，并不陌生

一种静默

有 信

一个旅人

美丽的人

礼 物

许多次告别

梧桐花

更远的远方

蜗 牛

Chapter 2 错的路和对的人

情书 其一

情书 其二

情书 其三

盲 医

薄 幸

我写了张卡片

巴黎，一个爱情故事

清如许

病 了

驿路梨花

散步的人

红到十分变成灰

Chapter 3 安静吧，我的心

也会孤单，没什么不好

如果有一天，我再也不来找你

长日将尽

有一个好故事

选择寂静

遥 望

三 城

双鱼座男人

狮子座男人

射手座男人——住了一辈子酒店的男人

金牛座男人

白羊座女人——暗涌

爱是捕风

结尾：命运的指纹

出 发

经 过

抵 达

告 别

见信如晤

小说：孤独患者

精彩书摘

1. 太多的答案不在外面的那个世界，而在你的内里。沉潜于你的孤独，终有广阔的那天。

2. 享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。孤独是很好的体验，因为它纯粹。

3. 我们初来这个世上的时候，也是什么都没有，所以如今失去些什么，也绝不至于严重到关乎死生，不需要呕心沥血。

4. 生活在地球这颗孤悬的星球上还是幸运的，它的渺小衬托着宇宙的广大，你总以为自己有一个逃离的机会。

5. 如今我喜欢你的安静。这是要到一定的年纪，才能领会的好。没有形容词、副词，没有注解。

6. 爱也是一种试探，看我们能付出多少不求回报，看我们能坚持多久不问结果。

7. 我爱我的自由，那是对自我的认同，对自身所处牢笼的爱恋，对你终不会将我忘却的确信。

8. 我多么喜欢这生命中无所求的，专心致志的片刻。

9. 我们一生的目标就是为了抵达那里。而正是为了抵达，我们互相离弃。

10. 我们各自埋头画出无数的生命轨迹，以为世间无人能懂。但其实，这些轨迹因为相同的弧度而最终重叠，结成了完整的圆。

人生的答案，投射在生活的琐碎之处，又映照回我们的内心，生活里来来去去，没有什么必须拥有，也不是什么都必须丢弃，来日相逢，你说你看遍世界，我说，我走过了内心。可能只有陶立夏，才能写出这么细腻的文字。

最近的状态刚好非常适合读这些文字，印象深刻的是新书里有几句话：“你独自旅行，不会孤单吗？”这个问题我从来没有找到合适的答案。人生而孤独，为什么这个道理不是所有人都懂？后来我明白，我们之中有些人并不是对孤独故意视而不见，只是因为我们生活在其中，所以无法觉察。”我觉得就是我的想法无误了。

经常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！ 所以在一段时间里，我总是不去评价 或者随便写写！ 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。 于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬！ 首先，宝贝是 性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。 京东的配送绝对是一流的，送货速度快，配送员服务态度好，每样东西都是送货上门。 希望京东能再接再厉， 做得更大更强，提供更多更好的东西给大家。

旅行、写作、独居、爱情、欲望、思考...这书里都有写到。如我，不曾经历此般生活，却能在其中找到一些自己。立夏问“我们向往的，是我们可以承担的吗”。我茫然，向往必有负担，对于不能承受的未知，我庆幸此时的生活还不算太糟，其实做个市井平凡人并没什么不好。

难为快递小哥了，大热天，辛苦了，书还没有看，活动期间买的，不买都觉得少了什么?

呜呜呜亲笔签名版！ 五月初最好的礼物? 虽然寝室熄灯了

@WAIHEKE_：喜欢立夏的每一本书，之前的分开旅行也是买的签名版，昨天收到书翻开真的很惊喜，太美了。

桃在书里写，“这段并肩同行的旅程，从困惑到了然，你会从一个突然闯进他回忆的陌生人渐渐变成和他一样满脸于思的同路人”。

也许是忙碌的一点灯火阑珊。