內容簡介
《高職體育教程/高等法律職業教育係列教材》針對職業院校學生的身心發育特點及我國職業院校體育教育現狀,並依照學生的閱讀習慣和體育項目的學練特點編寫,旨在引導學生充分認識體育對健康的重要意義,不斷增強他們的體育參與意識,提高其體育技能,最終使他們養成良好的鍛煉習慣和健康的行為方式,以達到終身受益的目的。
《高職體育教程/高等法律職業教育係列教材》內容設計符閤學生的認知規律,有助於學生自主練習。
內頁插圖
目錄
單元一 體育與健康概述
項目一 體育概述
項目二 健康概述
項目三 高職體育與終身體育
單元二 體育鍛煉與身體健康
項目一 高職學生的身體特點
項目二 體育鍛煉對身體健康的積極影響
項目三 國傢大學生體質健康測評
單元三 體育鍛煉與心理健康
項目一 學生的心理健康標準
項目二 影響學生心理健康的因素
項目三 高職院校學生常見的心理疾病
項目四 理想的心理健康狀態
項目五 如何保持心理健康
項目六 體育運動是提高大學生心理健康水平的重要途徑
單元四 體育運動衛生與保健
項目一 體育運動衛生常識
項目二 運動按摩
項目三 常見運動損傷的預防及處理
單元五 田徑運動
項目一 田徑運動概述
項目二 田徑運動分類
項目三 短跑
項目四 接力跑
項目五 跨欄跑
項目六 中長跑
項目七 跳遠
項目八 三級跳遠
項目九 跳高(背越式)
項目十 推鉛球(滑步)
項目十 一擲標槍
項目十 二擲鐵餅
項目十 三田徑運動競賽規則簡介
單元六 籃球運動
項目一 籃球運動概述
項目二 籃球運動的基本技術
項目三 籃球運動的基本戰術
項目四 籃球運動競賽規則簡介
單元七 足球運動
項目一 足球運動概述
項目二 足球運動基本技術
項目三 足球運動基本戰術
項目四 足球運動競賽規則簡介
單元八 排球運動
項目一 排球運動概述
項目二 排球運動基本技術
項目三 排球運動基本戰術
項目四 排球運動競賽規則簡介
單元九 乒乓球運動
項目一 乒乓球運動概述
項目二 乒乓球運動基本技術
項目三 乒乓球運動基本戰術
項目四 乒乓球運動損傷的保健知識
項目五 乒乓球運動競賽規則簡介
單元十 羽毛球運動
項目一 羽毛球運動概述
項目二 羽毛球運動基本技術
項目三 羽毛球運動基本戰術
項目四 羽毛球運動競賽規則簡介
單元十一 網球運動
項目一 網球運動概述
項目二 網球運動基本技術
項目三 網球運動基本戰術
項目四 網球運動競賽規則簡介
單元十二 毽球運動
項目一 毽球運動概述
項目二 毽球運動基本技術
項目三 毽球運動基本戰術
項目四 毽球運動競賽規則簡介
單元十三 遊泳運動
項目一 遊泳運動概述
項目二 遊泳運動基本技術
項目三 遊泳運動的注意事項
項目四 遊泳運動競賽規則簡介
單元十四 武術運動
項目一 武術運動概述
項目二 武術基本功
項目三 初級長拳(第三路)
項目四 二十四式簡化太極拳
項目五 初級劍術
項目六 初級棍術
參考文獻
前言/序言
人的素質決定著民族的素質,民族的素質影響著國傢的發展和社會的進步。發展職業教育,提高學生素質,加快培養技能型、實用型人纔,有利於切實提高學生的就業能力,促進就業率的提升,對適應我國新型工業化發展起到重要作用。職業教育在實施科教興國和人纔強國戰略中具有特殊而主要的地位,黨中央、國務院對此一貫高度重視。高職體育教育是高職院校課程體係的重要組成部分,是增強學生體質、促進健康的重要手段,《中共中央國務院關於深化教育改革全麵推進素質教育的決定》明確提齣,“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想,切實加強體育工作”。
為瞭更好地落實黨中央精神,加強高職院校體育教材建設,為瞭適應我國高等職業教育的改革和建設的需要,廣東司法警官職業學院組織各學科專業骨乾教師,共同編寫瞭一套高職高專專用教材,《高職體育教程》即為其中一本。
本教材力求體現“健康第一”指導思想的同時,也體現高職體育的專業特點,堅持基礎性、實踐性、專業性和發展性相結閤,突齣學生的個性發展和能力培養,幫助學生掌握體育的基礎知識和基本技能,養成良好的鍛煉習慣,培養愛國主義精神、集體主義觀念和團隊閤作精神。
《國傢安全視角下的軍事法學研究》 內容簡介 本書深入剖析瞭國傢安全與軍事法學之間的內在聯係,係統闡述瞭軍事法學在維護國傢安全、塑造國傢軍事力量、規範軍事行動、保障軍事人員權益等方麵的關鍵作用。全書圍繞“國傢安全”這一核心主題,從理論與實踐相結閤的視角,對新時代中國特色軍事法學的發展進行瞭全麵而深入的探討。 第一章 國傢安全與軍事法學的時代背景 本章首先界定瞭國傢安全的基本概念及其內涵,分析瞭當前我國所麵臨的國傢安全新形勢、新挑戰,包括但不限於大國博弈、地區衝突、恐怖主義、網絡安全、意識形態滲透等復雜多變的國際國內環境。在此基礎上,重點闡述瞭軍事在國傢安全體係中的核心地位和不可替代的作用。接著,本書詳細梳理瞭軍事法學的起源、發展曆程,以及其在保障國傢安全、維護社會穩定、促進軍事現代化進程中的重要價值。特彆強調瞭在中國特色社會主義進入新時代的曆史方位下,國傢安全戰略的重大調整對軍事法學提齣的新要求和新使命。本書將國傢安全置於宏觀戰略層麵,通過對軍事法學在其中作用的分析,為讀者構建起一個係統性的理解框架。 第二章 軍事法學基本理論在國傢安全中的應用 本章聚焦軍事法學的基本理論,探討其在維護國傢安全方麵的具體應用。內容涵蓋瞭軍事法律體係的構成,包括憲法中關於國防和軍事的規定、國防法、軍事設施保護法、兵役法、軍官法、士兵普驩法、軍事保密法、軍事禁區管理條例等一係列與國傢安全密切相關的法律法規。本書詳細解析瞭這些法律法規的立法宗旨、核心內容及其在現實中國傢安全實踐中的具體作用。例如,國防法如何確立國傢國防的基本原則和製度;軍事設施保護法如何保障關鍵軍事設施的安全,防止被破壞或竊取;兵役法如何為國傢軍事力量的建設提供人力資源保障;軍事保密法則如何築牢國傢軍事安全的“防火牆”。同時,本章也深入探討瞭軍事指揮與軍事法律的協調關係,強調瞭依法治軍、從嚴治軍對於提升軍事能力、維護國傢安全的極端重要性。 第三章 軍事犯罪及其預防與控製 本章將視角聚焦於軍事法學中至關重要的一個方麵——軍事犯罪。本書首先對軍事犯罪的概念、特徵、種類進行瞭界定和劃分,詳細分析瞭包括叛國罪、投敵叛變罪、泄露軍事秘密罪、軍事設施破壞罪、擾亂軍事秩序罪、軍人違反職責罪等一係列典型的軍事犯罪行為。在此基礎上,本書深刻剖析瞭導緻軍事犯罪産生的深層原因,包括個人主觀動機、客觀環境因素、製度漏洞以及外部誘惑等。更重要的是,本章著力於軍事犯罪的預防與控製,提齣瞭多層次、多維度的對策建議。這包括加強軍事法律法規的宣傳教育,提高官兵的法律意識和法治觀念;完善軍事司法製度,加大對軍事犯罪的懲處力度,形成有效震懾;加強軍事紀律建設,健全監督機製,及時發現和糾正違紀違法行為;關注官兵的心理健康,提供必要的心理疏導和支持,減少因心理問題引發的犯罪;以及通過提升部隊的整體戰鬥力,從根本上增強抵禦外部顛覆和滲透的能力。 第四章 軍事衝突中的國際法與國傢安全 本章將研究的視野拓展到國際層麵,探討國際法在軍事衝突中對國傢安全的影響。本書詳細闡述瞭與軍事衝突相關的國際法原則和規範,如禁止使用武力原則、國傢主權原則、不乾涉內政原則、戰爭法(武裝衝突法)的適用範圍和基本規則,以及保護平民、戰俘、禁止使用某些武器等具體規定。本書分析瞭在現代軍事衝突中,國際法如何為維護國傢安全提供法律框架和行為準則,同時,也分析瞭國際法在限製對方使用武力、爭取國際道義支持、以及戰後處理等方麵的作用。特彆關注瞭當前國際形勢下,大國博弈、地區衝突等對我國國傢安全的潛在威脅,以及如何在遵守國際法的前提下,有效維護國傢核心利益和國傢安全。本書強調瞭在復雜的國際環境中,熟練運用國際法知識,對於贏得國傢安全鬥爭的戰略主動具有不可估量的重要性。 第五章 網絡安全與軍事法學 隨著信息時代的到來,網絡空間已成為國傢安全的重要領域。本章重點探討網絡安全與軍事法學的交叉與融閤。本書分析瞭網絡空間對國傢安全構成的雙重影響,既是發展機遇,也伴隨著嚴峻挑戰,如網絡攻擊、信息竊取、網絡恐怖主義、網絡意識形態滲透等。在此背景下,本書係統梳理瞭我國在網絡安全立法方麵所取得的成就,如《網絡安全法》、《國傢情報法》、《數據安全法》、《個人信息保護法》等,並深入分析瞭這些法律法規在軍事領域的應用和意義。重點闡述瞭軍事網絡安全的重要性,包括軍事信息係統的防護、軍事網絡的作戰運用、以及防範敵對勢力利用網絡攻擊我國軍事設施和軍事指揮係統。本書還探討瞭軍事網絡安全的法律保障,如軍事通信安全、軍事數據保護、網絡軍事偵察與反偵察的法律邊界等。通過對網絡安全與軍事法學的深度融閤研究,為維護新時代國傢網絡空間安全提供堅實的法律支撐。 第六章 軍事領域人權保障與國傢安全 本章探討軍事領域人權保障與國傢安全之間的辯證關係。本書首先闡述瞭我國憲法和相關法律法規對軍人權益保障的規定,包括軍人的政治權利、經濟待遇、醫療保障、休假權利、人身安全保障等。在此基礎上,本書分析瞭充分保障軍人權益對於激發官兵的戰鬥意誌、提升部隊的凝聚力、增強部隊的戰鬥力,進而維護國傢安全的重要作用。同時,本章也探討瞭在軍事行動中,如何依法依規保護受影響的平民人權,以及如何處理軍事衝突中可能齣現的人權侵犯問題。本書強調,國傢安全和軍事領域人權保障並非相互排斥,而是相輔相成、相互促進的關係。隻有在依法保障軍人權益的基礎上,纔能構建一支忠誠、高效、有戰鬥力的軍隊,纔能更好地履行維護國傢安全的使命。 第七章 新時代國傢安全視角下的軍事法學發展趨勢 本章著眼於未來,對新時代國傢安全視角下的軍事法學發展趨勢進行展望。本書分析瞭當前世界軍事變革的特點,如信息化、智能化、無人化、體係化等,以及這些變革對軍事法學提齣的新課題。特彆強調瞭中國特色社會主義進入新時代,我國國傢安全戰略的深化和發展,如總體國傢安全觀的提齣,對軍事法學的發展提齣瞭更高的要求。本書認為,未來的軍事法學將更加注重以下幾個方麵的發展:一是軍事法學理論的創新與發展,以適應新的軍事形態和新的國傢安全挑戰;二是軍事法律法規體係的完善與健全,及時迴應軍事現代化進程中的法律需求;三是軍事司法實踐的精細化與規範化,提升軍事司法的公信力和效率;四是軍事法學人纔的培養與儲備,為國傢安全和軍事現代化建設提供智力支持;五是軍事法學研究的國際化與跨學科化,加強與國際社會的交流與閤作,藉鑒先進經驗,解決復雜問題。本書旨在為我國軍事法學在新時代背景下的發展方嚮提供理論指引和實踐參考。 總而言之,《國傢安全視角下的軍事法學研究》一書,以國傢安全為統領,係統梳理瞭軍事法學在維護國傢安全、應對各類威脅、保障軍事力量建設等方麵的理論基礎、法律依據、實踐經驗與發展趨勢。本書的編寫旨在為軍事理論研究者、軍事法律工作者、軍事院校師生以及關心國傢安全的廣大讀者提供一套係統、深入、前沿的學術參考,以期為我國新時代國傢安全體係和軍事力量現代化建設貢獻法學智慧。
我購買這本《高職體育教程/高等法律職業教育係列教材》的主要目的是想瞭解一些適閤我們法律專業學生進行日常鍛煉的實用方法。因為我們專業課程壓力較大,課餘時間有限,我希望這本書能提供一些高效、便捷的鍛煉方案,而不是那些需要大量時間和專業器材的運動。比如,有沒有一些可以在宿捨裏完成的簡單訓練,或者利用校園有限空間就能進行的活動?我特彆關注的是教材中關於“碎片化時間”運動的指導,如何利用課間、午休等短暫的時間進行有效的身體活動。此外,教材的普適性也很重要,我希望它能涵蓋不同體能水平的學生的需求,而不是隻針對體能較好的同學。如果教材中能有針對性地設計一些可以幫助提高我們專注力、反應速度和抗壓能力的運動項目,那就太棒瞭,因為這些能力對法律專業的學習和未來的職業發展都至關重要。我希望這本書能成為一本“隨身教練”,隨時為我提供運動靈感和指導,幫助我在緊張的學習生活中保持健康的體魄和積極的心態。