我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票

我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
杨洋 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115479327
版次:1
商品编码:12341582
包装:平装
开本:大32开
出版时间:2018-04-01
用纸:胶版纸
页数:217
正文语种:中文


相关图书





图书描述

产品特色

编辑推荐

★为什么你的人生不是你想要的样子?不要被设限,也不要被指 定,突破恶性循环的锁链,成为你自己的人生导师:镜子、指南针和鞭策者;自省内观才是回归正确航线的开始,每个人都是超人,只是你没有找到“正确的变身方式”;做回主宰者:杀不死我的,使我更强大。尊严是自己给的,自尊的人才有被尊重的可能;做自己的安抚者:照顾我们内在的小孩;接受自我,接纳万事万物,人生苦短,不如做个快乐的付出者;积累财富D一课:忘记那些不切实际的“人生梦想清单”;我才是自我宇宙的中心;活出真正的自己:生活也许很艰难,但是一定要去尝试;盘旋上升才是勇攀高峰的正确路径。


★走进这个世界,犹如驶入浩瀚的海洋,而每个人,便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾,但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中,生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳,而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵,恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。

★当代人常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧;常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实,正是由于对外界和他人关注得恰恰过多,而对自己,却并不是真正关心。越是现代化的社会中,我们越需要关注内心世界,如果忘记了这一点,很容易割裂同内在自我的关系,迷失在浩荡的社会洪流中。

★那些真正把握好自我内心的人,他们不论到世界的哪个环境中,都会获得温馨和灿烂的微笑,而那些忘记了自我的人,很容易不断碰到来自周围的阴冷和阻碍。那是因为,一个能够积极运用自我心态调整来应对世界的人,心中会自然而然充满阳光,*算周围并不如意,他也能看到希望,并获得别人的认可。自我心态,决定自己的生活,也将决定自己未来的人生。我们需要做的,只有去立刻停止疑虑、停止抱怨,掌控自己的情绪,然后改变自己、改变态度。

内容简介

本书引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力,帮助读者学习如何积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成相应训练之后,读者将会逐步建立真正强大的内心,获得独立、积极坚定的人格,以及更加美好的生活视角和践行轨迹。本书属于大众类心理读物,适合不同年龄段、不同社会角色的读者阅读。

作者简介

杨洋
国际注册心理咨询师ICSPC
灵性培训师
中影集团数字特效分公司编剧
青岛市作家协会会员
私企总裁
投资理财顾问
微信公众号:读娘

内页插图

精彩书评

推荐序

我供职于青岛市艺术研究院,与剧院、剧团里的众多人接触过,给我留下深刻印象的是杨洋。她亭亭玉立,眉清目秀,一笑如芙蓉绽放,声音似银铃过耳,恬静到令人心颤的地步。


杨洋不卑不亢、平平静静地面对喧嚣的社会、大起大落的娱乐市场,读自己想读的书,思考自己关心的话题,与自认为在一个层次的人交往。在一次青岛书城的签售会上,她结识了我这位70多岁的退了休的编剧。


我们认可杨洋,是对一种美好的承认,是对一种能力的认可,是遵从了“长江后浪推前浪”的社会发展规律。我们知道,即便名声大振,粉丝如潮,杨洋也不会忘乎所以。


杨洋很漂亮,也很纯粹,这不仅指形象,她的所作所为,也无不如此。豁达、大度的杨洋,柔软的身躯里有着博大的襟怀,令人刮目相看。我把她的点点滴滴记录于心。我预感到这些材料将来会用到写作上。没想到,这次真用上了,这是多么真实、贴切、感人的细节。


到了该谈谈杨洋作品的时候了。其实,她写过很多散文、小说、杂记等,还加入了青岛作家协会(作协)。青岛作协的加入标准很高,杨洋能加入作协,作品是硬件。她的作品有大电影剧本《幸福的距离》、儿童品格剧《动物的名义》、微小说《女性成长录》、长篇小说《燕妮传奇》、百集爱情短剧《爱不设防》等。如今她的书问世了,真心为她感到高兴。看到她发给我的目录,了解了本书的详情后,我不得不为杨洋叹服,赞赏她的文笔流畅。


在这本书中,杨洋完成了一个重大的命题:逆袭人生。读完此书,任何人都有可能实现人生的逆袭。这是文本带来的冲击和影响,这是不可忽视的一次精神异化,这是作品大于作者的真切说明。要把枯躁转为生动,没有点儿化腐朽为神奇的文学功底,是不可能实现的。这本书凝聚了杨洋的心血和汗水,也反映出杨洋的刻苦和努力。


当我捧着厚厚的书稿时,我被杨洋那颗滚烫滚烫的心灼热了。于是,我为她写出以上的字。是为推荐序。


国家一级编剧、著名话剧导演

钱 涂

目录

Part1 世界上*的秘密:你的人生本可以
D1章 为什么你的人生不是自己想要的样子 // 3
“不是这样的”,因为你从未真正知道自己想要的样子 // 3
我不是复制人 // 7
我不是受害者 // 12
我不被设限也不被指*定,突破恶性循环的锁链 // 19
D2章 成为自己的人生导师 // 24
做自己人生的导师 // 24
人生导师的D一个角色:镜子 // 26
人生导师的D二个角色:指南针 // 29
人生导师的第三个角色:鞭策者 // 31
第3章 当下结账,请勿赖账:你的未来都是时间给你的账单 // 36
一切皆有可能?不,是“春天花会开” // 36
自省内观才是回归正确航线的D一步 // 39
每个人都是超人,只是你没有找到“正确的变身方式” // 42

Part2 寻回本的力量:人、物及关系
第4章 释放与解脱:本的潜能 // 49
问题并不是真正的敌人 // 49
你身上也有继承而来的“枷锁”吗 // 53
打破牢笼的钥匙:击破痛苦的3个幻想 // 58
做回主宰者:杀不死我的,使我更强大 // 64
认清你的压力释放点—解脱那瞬间小心被打到鼻尖 // 67
第5章 感觉与觉醒:勇敢才是本能量 // 72
尊严是自己给自己的,自尊的人才有被尊重的可能 // 72
和坏习惯挥别:你曾经带给我收益,但是现在你该离开了 // 75
“喜欢”是一个甜蜜的陷阱:别让“喜欢不喜欢”迷惑你的心智 // 79
做自己的安抚者:照顾我们内在的小孩 // 84
第6章 接纳:本的智慧 // 87
接受自我,接纳万事万物 // 87
接纳带来的奇迹 // 92
人生苦短,不如做个快乐的付出者 // 101
第7章 神圣的力量:爱与亲密关系 // 105
爱情D一法则:散漫无羁的爱是一场灾难 // 105
两个刺猬如何相爱?不是把刺都拔掉 // 112
控制,让我们与真正的美好失之交臂 // 117
如何在爱情中仍然保持独立 // 121
真正的亲密是无缝对接:你凸我凹,我凹你凸 // 124
亲密关系中的几种“毒” // 128
第8章 财富的密码:我与金钱 // 133
抛却固有偏见:金钱并不势利,机会人人均等 // 133
成为富有者:一项罕见且可以被习得的技能 // 137
积累财富D一课:忘记那些不切实际的“人生梦想清单” // 140
现在开始行动:付出行动的三个层次 // 144
*密码是信心:我没有任何理由不接受原本属于我的财富 // 151
第9章 逆转人生的魔力支票:成为自己宇宙的中心 // 156
我才是我宇宙的中心 // 156
打破恐惧,才能一往无前 // 160
我们常常忽略了的事情:享受那些让你快乐的事情 // 164
活出真正的自己:生活也许很艰难,但是一定要尝试 // 167
Part3 成为你自己的英雄:从信念到现实
D10章 英雄的使命:选择强大,成为强者 // 175
沉浸于故事让我们失去获得幸福的能力 // 175
强大是一种选择 // 179
不再说“想当初” // 181
D11章 英雄的武装:意识是武器,潜意识是核武器 // 187
能够限制你的只有你自己的意识,那是你内心的拒绝 // 187
摆脱期望和舒适的弹力绳,让愿景指引你的方向 // 192
扭转当下困境,盘旋上升才是勇攀高峰的V一路线 // 197
D12章 逆转魔力之旅:定制蜕变数据 // 202
D1步 测试胸怀:目标使你获得人生动能 // 202
第2步 测试心力:所有的行动根植于梦想 // 207
第3步 测试定力:有定力才能寸步不移 // 209
属于符合梦想之力的完美组合 // 212
后 记 // 216

前言/序言

如果我们无法认清自己真正想要的,那么我们都有可能成为盖茨比。有的人幸运一点,成为功成名就却怅然若失的盖茨比;但大多数人,一生都在追逐错误的东西。如同以前的我,不知道自己到底要什么。


追逐你真正想要的生活,找到你真正的人生目标。


人们无法过上自己想要的生活,是因为被眼前的生活遮住了双眼,没有时间想“我想要过什么样的生活”这种高于现实的问题,也没有精力静静地和自己独处,寻找内心的答案。


我相信正在阅读此书的人大多是幸运的,我们还有时间阅读,还有精力可以用来思考自己的生活状态。


也许这会花费我们很多的时间,也许这个过程会让我们感到厌烦,会怀疑“这有什么用”?但是,这将成为我们接下来要思考的问题,纠缠我们多年、马上要有答案的问题。


当然,并不是我们知道自己想要过的生活是什么样就可以实现,因为很多人在追梦的过程中会遇到一些问题:


“我的父母不支持我过这样的生活”;

“我的朋友不支持我过这样的生活;”

“我的亲戚不支持我过这样的生活;”

“社会主流意识不支持我过这样的生活”……


很多人到这里就选择了放弃。


通常只有确定了自己与他人生活的界限、明确了自己的独立性并且高度自我认同的人才会大声说出“我要过自己想要的生活”,不过很多人并不一定能走到这一步。


在这里我想问一个问题:你是要追求自己想要的生活,还是要追求别人想要你过的生活?


这里,才是我们探索和抉择真正的起点。


我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

我的人生本可以 一张逆转人生的魔力支票 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有